Estilo de Vida Actividad Física Intervención para Mujeres Deprimidas Dependientes del Alcohol

Los trastornos por consumo de alcohol (AUD, por sus siglas en inglés) son la tercera causa prevenible de muerte en los EE. UU. y están asociados con una carga económica significativa y consecuencias negativas relacionadas con la salud. Si bien las mujeres pueden tener menos probabilidades de desarrollar AUD, experimentan consecuencias negativas para la salud más significativas por el consumo de alcohol que los hombres. Debido al estigma, la vergüenza y los problemas de cuidado infantil; las mujeres tienen menos probabilidades de recibir un tratamiento especializado en adicciones. La comorbilidad de la depresión y los AUD es mucho mayor en las mujeres y, en comparación con los hombres, la depresión de las mujeres a menudo tiene un inicio temporal antes de un AUD. Las tasas de recaída son muy altas tanto en hombres como en mujeres, pero surgen diferencias significativas de género en los predictores de recaída. Las mujeres son más propensas a recaer en estados emocionales negativos y desagradables y los síntomas depresivos y el afecto negativo median en la relación entre estos factores estresantes y los resultados de la bebida. Más que los hombres, las mujeres con AUD informan que beben para hacer frente a las emociones negativas. Por lo tanto, los enfoques de intervención que ayudan a las mujeres a desarrollar estrategias de afrontamiento alternativas pueden tener un papel importante en la disminución de las recaídas en el alcohol entre las mujeres deprimidas con AUD. Dados los beneficios demostrados del ejercicio para disminuir la depresión, el afecto negativo y las ganas de beber, ayudar a las mujeres a participar en una intervención de actividad física (LPA) de estilo de vida flexible y aceptable puede proporcionarles una herramienta que pueden utilizar "en el momento" para hacer frente a los efectos negativos. estados emocionales y ansias de alcohol durante la recuperación temprana cuando el riesgo de recaída es mayor. En los últimos años han surgido nuevas y emocionantes tecnologías digitales de actividad física (por ejemplo, el monitor de actividad Fitbit con aplicaciones web y móviles) que incluyen características capaces de mejorar aún más los componentes críticos para aumentar la actividad física: establecimiento de objetivos y autocontrol. Los investigadores proponen desarrollar una intervención LPA+Fitbit de 12 semanas para mujeres deprimidas en tratamiento por alcoholismo. Esto incluirá: 1) una sesión de orientación de consejería de actividad física (PA) en persona; 2) 4 breves sesiones telefónicas de consejería de actividad física enfocadas en aumentar la actividad física y usar estratégicamente episodios de actividad física para hacer frente al afecto y las ansias de alcohol; 3) uso del rastreador de actividad física Fitbit para el establecimiento de objetivos de actividad física y el autocontrol diario; y 4) mensajes de apoyo semanales entregados por mensaje de texto. El objetivo general de esta aplicación es desarrollar esta intervención de LPA+Fitbit, modificarla en función de un piloto abierto inicial (n=20) y comentarios para garantizar su viabilidad y aceptabilidad para mujeres deprimidas con AUD en recuperación temprana, proponer mecanismos potenciales y obtener datos preliminares sobre su eficacia en un pequeño ensayo clínico aleatorizado (n=50). La intervención LPA+Fitbit propuesta en esta aplicación es simple, de bajo costo y fácilmente transportable a los variados entornos clínicos que reciben tratamiento las mujeres con AUD. Si las mujeres con AUD consideran que la intervención LPA+Fitbit es factible, aceptable y útil durante la recuperación temprana, se les podría brindar una estrategia de afrontamiento alternativa muy necesaria que reduciría el riesgo de recaída y disminuiría el impacto negativo general del consumo de alcohol en su salud y bienestar. -ser.