Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Eroaminen juoksumattopöydän ääressä istumisesta toimistotyöntekijöillä

tiistai 16. huhtikuuta 2019 päivittänyt: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Toimistotyöntekijöiden pitkittyneen istumisajan purkaminen kevyellä kävelyllä: Pilotti, satunnaistettu, kontrolloitu kokeilu

Pitkiä yhtäjaksoisia aikoja istuminen voi lisätä sydänsairauksien, diabeteksen ja varhaisen kuoleman riskiä, ​​vaikka osallistuisit Yhdistyneen kuningaskunnan hallituksen ohjeisiin 21/2 tunnin liikunnasta viikossa. Siksi tarvitaan tehokkaita toimenpiteitä näiden sairauksien riskin vähentämiseksi. Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia toimistotyöntekijöiden säännöllisen istumisajan lyhennyksen ja kevyen juoksumaton pöytäkävelyn vaikutuksia terveysmarkkereihin, istuma-aikaan ja fyysiseen aktiivisuuteen. Jos juoksumaton pöydän käyttö johtaa näihin sairausriskimarkkereihin, tämä voi olla tehokas strategia työntekijöiden terveyden parantamiseksi työpaikalla.

Osallistujat jaetaan satunnaisesti interventioryhmään tai kontrolliryhmään. Perusaktiivisuuden ja terveystoimenpiteiden jälkeen he osallistuvat tutkimukseen 4 viikon ajan.

Interventioryhmä: Osallistujia sijoitetaan toimistoon tai läheiseen paikkaan juoksumattopöytä, ja heitä pyydetään kävelemään samalla kun työskentelevät juoksumaton pöydällä jatkuvasti 20 minuuttia itse valitsemallaan hitaalla tahdilla joka tunti vähintään 6 tuntia vuoroa kohden. . Siellä on yksi juoksumattopöytä 2-3 hengelle.

Kontrolliryhmä: Osallistujia pyydetään työskentelemään tavalliseen tapaan tavallisella työasemallaan ilman muutoksia fyysisessä aktiivisuudessaan ja ruokailutottumuksissaan.

Istumisaika ja fyysinen aktiivisuus mitataan lähtötilanteessa ja toimenpiteen viimeisen viikon aikana. Useita terveydellisiä ja psykologisia toimenpiteitä toteutetaan aloitusvaiheessa ja sen jälkeen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Peruutettu

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

14 vuotta - 61 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 18–65-vuotiaat aikuiset, jotka työskentelevät ≥ 6 tuntia kestävässä vuorossa ja viettävät ≥ 75 % tästä ajasta työpöytänsä ääressä
  • töitä vähintään 3 päivää viikossa

Poissulkemiskriteerit:

  • minkä tahansa tunnetun veren välityksellä leviävän taudin esiintyminen
  • itse ilmoittama diagnosoitu diabetes
  • fyysisen toiminnan vasta-aiheet
  • raskaus
  • mikä tahansa vakava vamma tai sairaus, tupakan käyttö tai mikä tahansa muu terveyteen liittyvä ongelma, joka rajoittaa osallistujaa suorittamasta vaadittuja aktiviteetteja.
  • kaikki suunnitellut poissaolot toimistostaan ​​yli viikon ajaksi 4 viikon opiskelujakson aikana.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Ohjaus
Kontrolliryhmä jatkaa toimintaansa normaalisti normaaleissa työpisteissään.
Kokeellinen: Interventio
Jaettu juoksumaton työpiste asennetaan osallistuviin toimistoihin tai lähistölle, mikäli tähän ryhmään ilmoittautuneilla toimistoilla ei ole tilaa työasemalle. Interventioryhmässä on enintään kaksi osallistujaa juoksumattoa kohden. Interventioryhmän osallistujia pyydetään keskeyttämään istuminen 20 minuutin itsevalitulla valovoimakävelyllä nopeudella 1-4 km/h joka tunti vähintään 6 tuntia vuoroa kohden, jolloin kertyy yhteensä 2 tuntia valovoimaista toimintaa työpäivää kohden.
Käyttäytyminen: Juoksumaton pöytäkävely
Katso interventiovarren kuvaus

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos työpaikan istuma-aikaan
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Tämä mitataan objektiivisesti käyttämällä Activpal-reiteen käytettävää aktiivisuusmittaria
Lähtötilanne ja interventioviikko 4

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos työpaikalla astumiseen
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Tämä mitataan objektiivisesti käyttämällä Activpal-reiteen käytettävää aktiivisuusmittaria
Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Muutos päivittäisessä istuma-ajassa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Tämä mitataan objektiivisesti käyttämällä Activpal-reiteen käytettävää aktiivisuusmittaria
Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Muutos päivittäisessä fyysisessä aktiivisuudessa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Tämä mitataan objektiivisesti käyttämällä Activpal-reiteen käytettävää aktiivisuusmittaria
Lähtötilanne ja interventioviikko 4
Muutos unen laadussa ja määrässä
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu Pittsburghin unen laatuindeksillä
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos henkisessä hyvinvoinnissa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)

Mitattu Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale -asteikolla. jokainen seuraavista kohdista on merkitty seuraavalla asteikolla: ei mikään aika=1; harvoin = 2; joskus = 3; usein = 4; koko ajan = 5 (5 tarkoittaa parempaa tulosta). Kokonaispisteet lasketaan yhteen.

Tuotteet:

  • Olen ollut optimistinen tulevaisuuden suhteen
  • Olen tuntenut olevani hyödyllinen
  • Olen tuntenut oloni rentoutuneeksi
  • Olen tuntenut olevani kiinnostunut muista ihmisistä
  • Minulla on ollut varaa
  • Olen käsitellyt ongelmia hyvin
  • Olen ajatellut selkeästi
  • Minulla on ollut hyvä olo itsestäni
  • Olen tuntenut olevani lähellä muita ihmisiä
  • Olen tuntenut itseni luottavaiseksi
  • Olen voinut päättää asioista itse
  • Olen tuntenut olevani rakastettu
  • Olen ollut kiinnostunut uusista asioista
  • Olen tuntenut oloni iloiseksi
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos kehon massaindeksissä (kg/m2)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Laskettu pituuden ja painon mittauksella
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos vyötärön ympärysmitassa (cm)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu mittanauhalla navan tasolta
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Verenpaineen muutos (mmHg)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu automaattisella verenpainemittarilla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos verensokerissa (mmol/l)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu sormenpistomenetelmällä ja analysoitu Cholestech-analysaattorilla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Triglyseridien muutos (mmol/l)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu sormenpistomenetelmällä ja analysoitu Cholestech-analysaattorilla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos korkeatiheyksisessä lipoproteiinikolesterolissa (mmol/l)
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu sormenpistomenetelmällä ja analysoitu Cholestech-analysaattorilla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos positiivisessa ja negatiivisessa vaikutuksessa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)

Mitattu positiivisen ja negatiivisen vaikutuksen asteikolla. Kohteet mitataan seuraavalla asteikolla: hyvin vähän tai ei ollenkaan=1; vähän = 2; kohtalaisesti = 3; melko vähän=4; erittäin = 5.

Kohteet ovat:

  • kiinnostunut
  • ahdistunut
  • innoissaan
  • poissa tolaltaan
  • vahva
  • syyllinen
  • peloissaan
  • vihamielinen
  • innostunut
  • ylpeä
  • ärtyisä
  • hälytys
  • hävettää
  • inspiroitunut
  • hermostunut
  • päättänyt
  • tarkkaavainen
  • hermostunut
  • aktiivinen
  • peloissaan

10 kohdetta POSITIIViselle (PA) vaikutukselle ovat:

tarkkaavainen, kiinnostunut, valpas, innostunut, innostunut, inspiroitunut, ylpeä, päättäväinen, vahva ja aktiivinen.

NEGATIIVIN (NA) vaikutuksen 10 kohdetta ovat:

ahdistunut, järkyttynyt, vihamielinen, ärtyisä, peloissaan, peloissaan, häpeissään, syyllinen ja hermostunut, hermostunut.

Luodut pisteet vaihtelevat asteikolla 10 - 50, ja pienemmät pisteet osoittavat vähäistä (positiivista tai negatiivista) vaikutusta ja korkeammat pisteet osoittavat suurta (positiivista tai negatiivista) vaikutusta.
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos itsetehokkuudessa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu Self-Efficacy Scale -kyselylomakkeella (Schwarzer ja Renner, 2009)
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos työn suorituskyvyssä
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu yksiosaisella 7-pisteen likert-asteikolla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos työelämässä
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu Utrecht Work Engagement Scale -monitoimipisteen 7-pisteen likert-asteikolla
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos tuki- ja liikuntaelimistön oireissa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu Sandardised Nordic Questionnaire -kyselylomakkeella
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos presenteeismissa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu 8 kohdan työrajoituskyselyllä
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos elämänlaadussa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Mitattu Maailman terveysjärjestön elämänlaatukyselyllä
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos koetussa stressissä
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)

Mitattu Cohen Perceived Stress likert -asteikolla.

Seuraavalla asteikolla vastataan 10 asiaa, jotka viittaavat henkilön ajatuksiin ja tunteisiin viimeisen kuukauden aikana: ei koskaan=1; lähes koskaan = 2; joskus = 3; melko usein=4; hyvin usein = 5

Tuotteet ovat viimeisen kuukauden aikana kuinka usein olet:

  • ollut järkyttynyt jostain odottamatta tapahtuneesta
  • tuntui, ettet pysty hallitsemaan tärkeitä asioita elämässäsi
  • tuntui hermostuneelta tai stressaantuneelta
  • oli varma kyvystäsi käsitellä henkilökohtaisia ​​ongelmia
  • tuntui, että asiat menivät haluamallasi tavalla
  • huomasit, että et pystynyt selviytymään kaikesta, mitä sinun piti tehdä
  • pystynyt hallitsemaan ärsytystä elämässäsi
  • että olit asioiden kärjessä
  • ollut vihainen tapahtumien takia, jotka eivät olleet sinun hallinnassasi
  • Tuntui, että vaikeudet kasautuivat niin korkeiksi, ettet pystynyt voittamaan niitä

Positiivisesti muotoillut kohteet pisteytetään käänteisesti ja arvosanat lasketaan yhteen. Korkeammat pisteet osoittavat koettua stressiä.
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)
Muutos koetussa elinvoimassa
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)

Mitattu 12 kohteen likert-asteikolla. Asteikko on: ei koskaan lähes koskaan = 1; hyvin harvoin=2; melko harvoin=3; joskus = 4; melko usein = 5; hyvin usein = 6; aina tai melkein aina=7.

Kohteet perustuvat siihen, kuinka usein olet tuntenut tältä työssäsi? Shirom-Melamed Vigor Measure -mittarissa on kolme alaasteikkoa. Kolme alaasteikkoa ovat: Fyysinen voima; Emotionaalinen energia; ja kognitiivinen eloisuus.

Korkeammat pisteet osoittavat parempia tuloksia.
Lähtötilanne ja intervention jälkeinen (1 viikon sisällä toimenpiteen päättymisestä)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of Bedfordshire

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Odotettu)

Torstai 22. maaliskuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)

Tiistai 30. lokakuuta 2018

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Tiistai 30. lokakuuta 2018

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 28. helmikuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 12. maaliskuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 19. maaliskuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 18. huhtikuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 16. huhtikuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. huhtikuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • not yet available (Muu apuraha/rahoitusnumero: Laborie)

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Juoksumaton pöytäkävely

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Spain

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa