Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Szakítás a futópadon ülve irodai dolgozóknál

2019. április 16. frissítette: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Az irodai dolgozók elhúzódó ülésének megszakítása fényintenzitású gyaloglással: véletlenszerű, kontrollált kísérleti próba

A hosszú, megszakítás nélküli ülés növelheti a szívbetegség, a cukorbetegség és a korai halálozás kockázatát, még akkor is, ha részt vesz az Egyesült Királyság kormányának heti 21/2 óra fizikai aktivitásra vonatkozó irányelvében. Ezért hatékony beavatkozásokra van szükség e betegségek kockázatának csökkentésére. Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja az irodai dolgozók körében az ülésidő rendszeres megszakítását könnyű intenzitású futópadon sétálással az egészségjelzőkre, az ülésidőre és a fizikai aktivitásra. Ha a futópad használata előnyökkel jár ezekben a betegségkockázati markerekben, akkor ez hatékony stratégia lehet az alkalmazottak munkahelyi egészségének javítására.

A résztvevők véletlenszerűen kerülnek besorolásra az intervenciós csoportba vagy a kontrollcsoportba. Az alapaktivitás és az egészségügyi intézkedések után 4 hétig vesznek részt a vizsgálatban.

Beavatkozási csoport: A résztvevők egy futópad asztalt helyeznek el az irodájukban vagy egy közeli helyen, és megkérik őket, hogy folyamatosan, 20 percet sétáljanak, miközben a futópad asztalán dolgoznak, saját maga által kiválasztott lassú ütemben óránként, műszakonként legalább 6 órán keresztül. . Egy futópad asztal lesz 2-3 fő között.

Kontroll csoport: A résztvevőket arra kérik, hogy a szokásos munkaállomásukon dolgozzanak anélkül, hogy fizikai aktivitásukban és étkezési szokásaikban változtatnának.

Az ülésidőt és a fizikai aktivitást a kiinduláskor és a beavatkozás utolsó hetében mérik. Számos egészségügyi és pszichológiai intézkedésre kerül sor az alaphelyzetben és a beavatkozás után.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Visszavont

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Fázis

  • Nem alkalmazható

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

14 év (Felnőtt, Idősebb felnőtt)

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 18-65 év közötti felnőttek, akik ≥ 6 órás műszakban dolgoznak, és ennek az időnek ≥ 75%-át az íróasztaluknál ülve töltik
  • heti minimum 3 napot dolgozzon

Kizárási kritériumok:

  • bármely ismert vérrel terjedő betegség jelenléte
  • saját bevallása szerint diagnosztizált cukorbetegség
  • a fizikai aktivitás ellenjavallatai
  • terhesség
  • bármilyen súlyos sérülés vagy betegség, dohányzás vagy bármilyen más egészségügyi probléma, amely korlátozza a résztvevőt a szükséges tevékenység végzésében.
  • a 4 hetes tanulmányi időszak alatt az irodájukból egy hétnél hosszabb ideig tervezett távollét.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Nincs beavatkozás: Ellenőrzés
A kontrollcsoport továbbra is a megszokott munkaállomásokon fog dolgozni.
Kísérleti: Közbelépés
Közös futópad munkaállomás kerül elhelyezésre a részt vevő irodákban, vagy egy közeli helyen, ha nincs hely a munkaállomásnak az irodában, beiratkozott ebbe a csoportba. Az intervenciós csoporton belül futópadonként maximum két résztvevő jut. Az intervenciós csoport résztvevőit arra kérik, hogy szakítsák meg ülésüket 20 perces, saját maguk által kiválasztott fényintenzitású gyaloglással óránként 1-4 km/h sebességgel, műszakonként legalább 6 órán keresztül, hogy összesen 2 óra fényintenzitású tevékenység munkanaponként.
Viselkedési: Futópadon íróasztal séta
Lásd a beavatkozási kar leírását

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás a munkahelyi ülésidőben
Időkeret: Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Ezt objektíven mérjük egy Activpal combon viselt aktivitásmérővel
Alapállapot és a beavatkozás 4. hete

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Változás a munkahelyi léptetésben
Időkeret: Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Ezt objektíven mérjük egy Activpal combon viselt aktivitásmérővel
Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Változás a napi ülésidőben
Időkeret: Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Ezt objektíven mérjük egy Activpal combon viselt aktivitásmérővel
Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Változás a napi fizikai aktivitásban
Időkeret: Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Ezt objektíven mérjük egy Activpal combon viselt aktivitásmérővel
Alapállapot és a beavatkozás 4. hete
Változás az alvás minőségében és mennyiségében
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A pittsburghi alvásminőségi index alapján mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a mentális jólétben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)

A Warwick-Edinburgh Mental Well-being Skála segítségével mérve. az alábbi tételek mindegyikét a következő skálán jelöljük: egyik sem az idő=1; ritkán=2; időnként=3; gyakran=4; mindvégig = 5 (5 jobb eredményt jelez). Az összpontszámokat összeadjuk.

Elemek:

  • Bizakodó vagyok a jövőt illetően
  • Hasznosnak éreztem magam
  • Kipihentnek éreztem magam
  • Éreztem, hogy érdekelnek mások
  • Volt tartalék energiám
  • Jól kezeltem a problémákat
  • Tisztán gondolkodtam
  • Jól éreztem magam
  • Közel éreztem magam másokhoz
  • Magabiztosnak éreztem magam
  • El tudtam dönteni a saját véleményemet a dolgokról
  • Szeretve éreztem magam
  • Érdekeltek az új dolgok
  • Jókedvűnek éreztem magam
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A testtömeg-index változása (kg/m2)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Magasság és súly mérésével számolva
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A derékbőség változása (cm)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Mérőszalaggal a köldök szintjén mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Vérnyomás változás (Hgmm)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Automata vérnyomásmérő készülékkel mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Vércukorszint változás (mmol/l)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Ujjszúrásos módszerrel mértük és a Cholestech analizátorral elemeztük
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A trigliceridek változása (mmol/l)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Ujjszúrásos módszerrel mértük és a Cholestech analizátorral elemeztük
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin változása (mmol/l)
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Ujjszúrásos módszerrel mértük és a Cholestech analizátorral elemeztük
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a pozitív és negatív hatásban
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)

A pozitív és negatív hatás skála segítségével mérve. A tételek mérése a következő skálán történik: nagyon kis mértékben vagy egyáltalán nem=1; egy kicsit=2; mérsékelten=3; eléggé=4; rendkívül=5.

Az elemek a következők:

  • érdekelt
  • szomorú
  • izgatott
  • szomorú
  • erős
  • bűnös
  • megrémült
  • ellenséges
  • lelkes
  • büszke
  • ingerlékeny
  • éber
  • megszégyenülve
  • ihletett
  • ideges
  • eltökélt
  • figyelmes
  • ideges
  • aktív
  • fél

A POZITÍV (PA) hatás 10 eleme a következő:

figyelmes, érdeklődő, éber, izgatott, lelkes, ihletett, büszke, határozott, erős és aktív.

A NEGATÍV (NA) hatás 10 eleme a következő:

szomorú, ideges, ellenséges, ingerlékeny, ijedt, fél, szégyell, bűnös és ideges, ideges.

A kapott pontszámok a 10-től 50-ig terjedő skálán változnak, az alacsonyabb pontszámok alacsony (pozitív vagy negatív) hatást, a magasabb pontszámok pedig a magas (pozitív vagy negatív) hatást jelzik.
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás az önhatékonyságban
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Az Önhatékonysági Skála kérdőív segítségével mérve (Schwarzer és Renner, 2009)
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a munkavégzésben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Egyelemes, 7 pontos likert skála segítségével mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a munkavállalásban
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Az Utrecht Work Engagement Scale többtételes, 7 pontos Likert skála segítségével mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a mozgásszervi tünetekben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A mérés a Sandardised Nordic Questionnaire segítségével történt
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás a prezentációban
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
A 8 tételből álló Munkakorlátozási Kérdőív segítségével mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás az életminőségben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Az Egészségügyi Világszervezet életminőség-kérdőívével mérve
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás az észlelt stresszben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)

A Cohen Perceived Stress likert skála segítségével mérve.

A következő skálán 10 olyan kérdésre adnak választ, amelyek az adott személy elmúlt hónapi gondolataira és érzéseire utalnak: soha=1; szinte soha=2; néha=3; elég gyakran=4; nagyon gyakran=5

A tételek az elmúlt hónapban, milyen gyakran:

  • ideges volt valami váratlanul történt miatt
  • úgy érezte, nem tudja irányítani élete fontos dolgait
  • idegesnek vagy stresszesnek érezte magát
  • magabiztosnak érezte magát abban, hogy képes kezelni a személyes problémákat
  • érezte, hogy a dolgok a maga útján mennek
  • rájött, hogy nem tud megbirkózni minden tennivalójával
  • képes volt kontrollálni az irritációt az életében
  • hogy a dolgok tetején voltál
  • dühös volt olyan történtek miatt, amelyek kívül esnek az ön irányításán
  • úgy érezte, hogy a nehézségek annyira felhalmozódnak, hogy nem tudod leküzdeni őket

A pozitív megfogalmazású tételek fordított pontozása és az értékelések összegzése történik, a magasabb pontszámok pedig nagyobb stresszt jeleznek.
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)
Változás az észlelt életerőben
Időkeret: Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)

12 tételes likert skála segítségével mérve. A skála a következő: never of majdnem soha=1; nagyon ritkán=2; elég ritkán=3; néha=4; elég gyakran=5; nagyon gyakran=6; mindig vagy majdnem mindig=7.

Az elemek azon alapulnak, hogy milyen gyakran érezte magát így a munkahelyén? A Shirom-Melamed Vigor Measure három alskálája van. A három alskála a következő: Fizikai erő; Érzelmi energia; és a kognitív élénkség.

A magasabb pontszámok jobb eredményeket jeleznek.
Kiindulási és beavatkozás utáni (a beavatkozás befejezését követő 1 héten belül)

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

University of Bedfordshire

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Várható)

2018. március 22.

Elsődleges befejezés (Várható)

2018. október 30.

A tanulmány befejezése (Várható)

2018. október 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2018. február 28.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2018. március 12.

Első közzététel (Tényleges)

2018. március 19.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2019. április 18.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2019. április 16.

Utolsó ellenőrzés

2019. április 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • not yet available (Egyéb támogatási/finanszírozási szám: Laborie)

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Futópadon íróasztal séta

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Peru

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

Iratkozz fel