Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

At bryde op ved at sidde med et løbebånd skrivebord i kontorarbejdere

16. april 2019 opdateret af: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Afbrydelse af længere siddetid hos kontorarbejdere med let-intensitets gang: En pilot-randomiseret kontrolleret prøveversion

At sidde i lange uafbrudte perioder kan øge risikoen for hjertesygdomme, diabetes og tidlig død, selvom du deltager i den britiske regerings retningslinjer for fysisk aktivitet på 21/2 times træning om ugen. Effektive indgreb for at reducere risikoen for disse sygdomme er derfor nødvendige. Formålet med denne undersøgelse er at undersøge virkningerne af regelmæssigt at afbryde siddetiden med let intensitets løbebåndsgang blandt kontormedarbejdere på sundhedsmarkører, siddetid og fysisk aktivitet. Hvis brug af et løbebåndsbord fører til fordele i disse sygdomsrisikomarkører, kan dette være en effektiv strategi til at forbedre medarbejdernes sundhed på arbejdspladsen.

Deltagerne vil blive tilfældigt tildelt interventionsgruppen eller kontrolgruppen. Efter baseline aktivitet og sundhedsmålinger vil de deltage i undersøgelsen i 4 uger.

Interventionsgruppe: Deltagerne vil have et løbebåndsbord placeret på deres kontor eller et nærliggende sted og vil blive bedt om at gå, mens de arbejder på løbebåndsbordet kontinuerligt i 20 minutter i et selvvalgt langsomt tempo hver time i minimum 6 timer pr. . Der vil være et løbebåndsbord mellem 2-3 personer.

Kontrolgruppe: Deltagerne vil blive bedt om at arbejde som normalt på deres almindelige arbejdsstation uden ændringer i deres fysiske aktivitet og kostvaner.

Siddetid og fysisk aktivitet vil blive målt ved baseline og i løbet af den sidste uge af interventionen. En række sundhedsmæssige og psykologiske foranstaltninger vil blive truffet ved baseline og post-intervention.

Studieoversigt

Status

Trukket tilbage

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Fase

  • Ikke anvendelig

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

14 år til 61 år (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • voksne i alderen 18-65 år, der arbejder i skift, der varer ≥ 6 timer og bruger ≥ 75 % af denne tid på at sidde ved deres skrivebord
  • arbejde minimum 3 dage om ugen

Ekskluderingskriterier:

  • tilstedeværelsen af ​​enhver kendt blodbåren sygdom
  • selvrapporteret diagnosticeret diabetes
  • fysisk aktivitet kontraindikationer
  • graviditet
  • enhver større skade eller sygdom, tobaksbrug eller andre helbredsproblemer, som jeg begrænser deltageren i at udføre de påkrævede aktivitetskampe.
  • ethvert planlagt fravær fra deres kontor i mere end en uge i løbet af den 4 ugers studieperiode.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Styring
Kontrolgruppen vil fortsætte med at arbejde som normalt på deres almindelige arbejdsstationer.
Eksperimentel: Intervention
En delt løbebåndsarbejdsstation vil blive installeret på deltagende kontorer eller på et nærliggende sted, hvis der ikke er plads til at passe arbejdsstationen på kontoret, tilmeldt denne gruppe. Inden for interventionsgruppen vil der være en maksimal tildeling på to deltagere pr. løbebåndspult. Deltagerne i interventionsgruppen vil blive bedt om at afbryde deres siddestilling med 20 minutters selvvalgt lysintensitetsgang med en hastighed på 1-4 km/t hver time i minimum 6 timer pr. skift for at akkumulere i alt 2 timers lysintensitetsaktivitet pr. arbejdsdag.
Adfærdsmæssigt: Løbebånd gå på skrivebordet
Se interventionsarmbeskrivelse

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring af siddetid på arbejdspladsen
Tidsramme: Baseline og uge 4 af intervention
Dette vil blive målt objektivt ved hjælp af en Activpal lårbåret aktivitetsmonitor
Baseline og uge 4 af intervention

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i Workplace stepping
Tidsramme: Baseline og uge 4 af intervention
Dette vil blive målt objektivt ved hjælp af en Activpal lårbåret aktivitetsmonitor
Baseline og uge 4 af intervention
Ændring i daglig siddetid
Tidsramme: Baseline og uge 4 af intervention
Dette vil blive målt objektivt ved hjælp af en Activpal lårbåret aktivitetsmonitor
Baseline og uge 4 af intervention
Ændring i daglig fysisk aktivitet
Tidsramme: Baseline og uge 4 af intervention
Dette vil blive målt objektivt ved hjælp af en Activpal lårbåret aktivitetsmonitor
Baseline og uge 4 af intervention
Ændring i søvnkvalitet og -kvantitet
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt med Pittsburgh Sleep Quality Index
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i mentalt velvære
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)

Målt ved hjælp af Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale. hver af følgende punkter er angivet på følgende skala: ingen af ​​tiden=1; sjældent=2; noget af tiden=3; ofte=4; hele tiden = 5 (5 indikerer et bedre resultat). De samlede scores summeres.

Varer:

  • Jeg har følt mig optimistisk med hensyn til fremtiden
  • Jeg har følt mig nyttig
  • Jeg har følt mig afslappet
  • Jeg har følt mig interesseret i andre mennesker
  • Jeg har haft energi til overs
  • Jeg har håndteret problemer godt
  • Jeg har tænkt klart
  • Jeg har haft det godt med mig selv
  • Jeg har følt mig tæt på andre mennesker
  • Jeg har følt mig selvsikker
  • Jeg har været i stand til at bestemme mig selv om tingene
  • Jeg har følt mig elsket
  • Jeg har været interesseret i nye ting
  • Jeg har følt mig munter
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i kropsmasseindeks (kg/m2)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Beregnet med måling af højde og vægt
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i taljeomkreds (cm)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt med et målebånd i niveau med navlen
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i blodtryk (mmHg)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af en automatisk blodtryksovervågningsanordning
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i blodsukker (mmol/L)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt med fingerprikkemetode og analyseret ved hjælp af Cholestech-analysatoren
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i triglycerider (mmol/L)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt med fingerprikkemetode og analyseret ved hjælp af Cholestech-analysatoren
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i high-density lipoprotein kolesterol (mmol/L)
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt med fingerprikkemetode og analyseret ved hjælp af Cholestech-analysatoren
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i positiv og negativ påvirkning
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)

Målt ved hjælp af positiv og negativ affektskala. Emner vil blive målt på følgende skala: meget lidt eller slet ikke=1; lidt=2; moderat=3; ganske lidt=4; ekstremt=5.

Varerne er:

  • interesseret
  • nødlidende
  • begejstret
  • ked af det
  • stærk
  • skyldig
  • skræmt
  • fjendtlig
  • entusiastisk
  • stolt
  • irritabel
  • alert
  • skamme sig
  • inspireret
  • nervøs
  • fast besluttet
  • opmærksom
  • nervøs
  • aktiv
  • bange

De 10 punkter for POSITIV (PA) påvirker er:

opmærksom, interesseret, opmærksom, spændt, entusiastisk, inspireret, stolt, beslutsom, stærk og aktiv.

De 10 elementer for NEGATIV (NA) påvirkning er:

bedrøvet, ked af det, fjendtlige, irritabel, bange, bange, skamfuld, skyldig og nervøs, nervøs.

De genererede score vil variere langs skalaen fra 10 - 50, hvor lavere score indikerer lav (positiv eller negativ) påvirkning og højere score indikerer høj (positiv eller negativ) påvirkning.
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i selveffektivitet
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af Self-Efficacy Scale-spørgeskemaet (Schwarzer og Renner, 2009)
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i jobpræstation
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af en 7-punkts likert-skala med et enkelt punkt
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i arbejdsengagement
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af Utrecht Work Engagement Scale multi-item 7-punkts likert-skala
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i muskuloskeletale symptomer
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af Sandardised Nordic Questionnaire
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i tilstedeværelse
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af spørgeskemaet om arbejdsbegrænsninger med 8 punkter
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i livskvalitet
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Målt ved hjælp af World Health Organization Quality of Life spørgeskema
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i oplevet stress
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)

Målt ved hjælp af Cohen Perceived Stress likert-skalaen.

10 punkter besvares på følgende skala, der refererer til personens tanker og følelser den seneste måned: aldrig=1; næsten aldrig=2; nogle gange=3; ret ofte=4; meget ofte=5

Varerne er i den seneste måned, hvor ofte har du:

  • været ked af noget, der skete uventet
  • følte sig ude af stand til at kontrollere de vigtige ting i dit liv
  • følte sig nervøs eller stresset
  • følte dig sikker på din evne til at håndtere personlige problemer
  • følte, at tingene gik din vej
  • fandt ud af, at du ikke kunne klare alle de ting, du skulle gøre
  • været i stand til at kontrollere irritationer i dit liv
  • at du var på toppen af ​​tingene
  • været vred på grund af ting, der skete, som var uden for din kontrol
  • følte, at vanskelighederne hobede sig så højt, at man ikke kunne overkomme dem

Positivt formulerede elementer scores omvendt, og vurderingerne summeres, hvor højere score indikerer mere opfattet stress.
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)
Ændring i opfattet kraft
Tidsramme: Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)

Målt ved hjælp af en likert-skala med 12 elementer. Skalaen er: aldrig af næsten aldrig=1; meget sjældent=2; ganske sjældent=3; nogle gange=4; ret ofte=5; meget ofte=6; altid eller næsten altid=7.

Varerne er baseret på, hvor ofte har du haft det sådan på arbejdet? Der er tre underskalaer af Shirom-Melamed Vigor Measure. De tre underskalaer er: Fysisk styrke; Følelsesmæssig energi; og kognitiv livlighed.

Højere score indikerer bedre resultater.
Baseline og post-intervention (inden for 1 uge efter afslutning af intervention)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Bedfordshire

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Forventet)

22. marts 2018

Primær færdiggørelse (Forventet)

30. oktober 2018

Studieafslutning (Forventet)

30. oktober 2018

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

28. februar 2018

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

12. marts 2018

Først opslået (Faktiske)

19. marts 2018

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

18. april 2019

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

16. april 2019

Sidst verificeret

1. april 2019

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • not yet available (Andet bevillings-/finansieringsnummer: Laborie)

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Løbebånd gå på skrivebordet

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Thailand

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner