Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Przerywanie siedzenia przy biurku na bieżni u pracowników biurowych

16 kwietnia 2019 zaktualizowane przez: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Łamanie wydłużonego czasu siedzenia u pracowników biurowych przy lekkim marszu: pilotażowa, randomizowana, kontrolowana próba

Siedzenie przez długie, nieprzerwane okresy czasu może zwiększać ryzyko chorób serca, cukrzycy i przedwczesnej śmierci, nawet jeśli przestrzegasz wytycznych rządu Wielkiej Brytanii dotyczących aktywności fizycznej 2,5 godziny tygodniowo. Dlatego potrzebne są skuteczne interwencje zmniejszające ryzyko wystąpienia tych chorób. Celem tego badania jest zbadanie wpływu regularnego przerywania czasu siedzenia z lekkim chodzeniem na bieżni przy biurku wśród pracowników biurowych na wskaźniki zdrowia, czas siedzenia i aktywność fizyczną. Jeśli korzystanie z biurka na bieżni prowadzi do korzyści w zakresie tych markerów ryzyka choroby, może to być skuteczna strategia poprawy zdrowia pracowników w miejscu pracy.

Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy interwencyjnej lub kontrolnej. Po podstawowej aktywności i pomiarach zdrowotnych wezmą udział w badaniu przez 4 tygodnie.

Grupa interwencyjna: uczestnicy będą mieli biurko do bieżni umieszczone w swoim biurze lub w pobliżu i zostaną poproszeni o chodzenie podczas pracy na biurku bieżni w sposób ciągły przez 20 minut w wybranym przez siebie wolnym tempie co godzinę przez co najmniej 6 godzin na zmianę . Będzie jedno biurko do bieżni na 2-3 osoby.

Grupa kontrolna: Uczestnicy zostaną poproszeni o pracę jak zwykle na swoim zwykłym stanowisku pracy bez zmian w ich aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych.

Czas siedzenia i aktywność fizyczna będą mierzone na początku badania iw ostatnim tygodniu interwencji. Szereg środków zdrowotnych i psychologicznych zostanie podjętych na początku i po interwencji.

Przegląd badań

Status

Wycofane

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Faza

  • Nie dotyczy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

14 lat do 61 lat (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • osoby dorosłe w wieku 18-65 lat, które pracują w systemie zmianowym trwającym ≥ 6 h i spędzają ≥ 75% tego czasu w pozycji siedzącej przy biurku
  • praca minimum 3 dni w tygodniu

Kryteria wyłączenia:

  • obecność jakiejkolwiek znanej choroby przenoszonej przez krew
  • samodzielnie zdiagnozowaną cukrzycę
  • przeciwwskazania do aktywności fizycznej
  • ciąża
  • jakikolwiek poważny uraz lub choroba, używanie tytoniu lub jakikolwiek inny problem zdrowotny, który ogranicza uczestnika w wykonywaniu wymaganych napadów aktywności.
  • każdą planowaną nieobecność w biurze na dłużej niż jeden tydzień podczas 4-tygodniowego okresu nauki.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Brak interwencji: Kontrola
Grupa kontrolna będzie nadal pracować jak zwykle na swoich stałych stanowiskach pracy.
Eksperymentalny: Interwencja
Wspólna stacja robocza z bieżnią zostanie zainstalowana w uczestniczących biurach lub w pobliskiej lokalizacji w przypadku braku miejsca na umieszczenie stacji roboczej w biurze zarejestrowanym w tej grupie. W ramach grupy interwencyjnej na jedno biurko bieżni przypada maksymalnie dwóch uczestników. Uczestnicy grupy interwencyjnej zostaną poproszeni o przerwanie siedzenia 20 minutami wybranego przez siebie lekkiego marszu z prędkością 1-4 km/h co godzinę przez co najmniej 6 godzin na zmianę, aby zgromadzić w sumie 2 godzin aktywności o małym natężeniu na dzień pracy.
Behawioralne: Chodzenie na bieżni przy biurku
Zobacz opis ramienia interwencji

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana czasu siedzenia w miejscu pracy
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zostanie to obiektywnie zmierzone za pomocą monitora aktywności Activpal noszonego na udzie
Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana kroków w miejscu pracy
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zostanie to obiektywnie zmierzone za pomocą monitora aktywności Activpal noszonego na udzie
Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zmiana dziennego czasu siedzenia
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zostanie to obiektywnie zmierzone za pomocą monitora aktywności Activpal noszonego na udzie
Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zmiana w codziennej aktywności fizycznej
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zostanie to obiektywnie zmierzone za pomocą monitora aktywności Activpal noszonego na udzie
Wartość wyjściowa i tydzień 4 interwencji
Zmiana jakości i ilości snu
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą Pittsburgh Sleep Quality Index
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana samopoczucia psychicznego
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)

Mierzone za pomocą Skali Dobrostanu Psychicznego Warwick-Edinburgh. każda z poniższych pozycji jest wskazana na następującej skali: żadna z godzin = 1; rzadko=2; czasami = 3; często=4; przez cały czas = 5 (5 oznacza lepszy wynik). Całkowite wyniki są sumowane.

Rzeczy:

  • Byłem optymistycznie nastawiony do przyszłości
  • Czułem się użyteczny
  • Czułem się zrelaksowany
  • Zacząłem interesować się innymi ludźmi
  • Miałem zapas energii
  • Dobrze radziłem sobie z problemami
  • Myślałem jasno
  • Czułem się dobrze ze sobą
  • Czułem się blisko innych ludzi
  • Czułem się pewny siebie
  • Udało mi się wyrobić sobie własne zdanie na temat różnych rzeczy
  • Czułem się kochany
  • Interesowałem się nowościami
  • Czułem się wesoły
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana wskaźnika masy ciała (kg/m2)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Obliczone na podstawie pomiaru wzrostu i wagi
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana obwodu talii (cm)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzona taśmą mierniczą na wysokości pępka
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana ciśnienia krwi (mmHg)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą automatycznego urządzenia do monitorowania ciśnienia krwi
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana stężenia glukozy we krwi (mmol/l)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone metodą nakłucia palca i analizowane za pomocą analizatora Cholestech
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana trójglicerydów (mmol/l)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone metodą nakłucia palca i analizowane za pomocą analizatora Cholestech
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana stężenia cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (mmol/l)
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone metodą nakłucia palca i analizowane za pomocą analizatora Cholestech
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana afektu pozytywnego i negatywnego
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)

Mierzone za pomocą skali afektu pozytywnego i negatywnego. Pozycje będą mierzone według następującej skali: bardzo słabo lub wcale = 1; trochę=2; umiarkowanie=3; całkiem sporo=4; ekstremalnie=5.

Przedmioty to:

  • zainteresowany
  • zakłopotany
  • podekscytowany
  • smutny
  • mocny
  • winny
  • przerażony
  • wrogi
  • entuzjastyczny
  • dumny
  • drażliwy
  • alarm
  • zawstydzony
  • natchniony
  • nerwowy
  • ustalona
  • uważny
  • roztrzęsiony
  • aktywny
  • przestraszony

10 pozycji dla POZYTYWNEGO (PA) afektu to:

uważny, zainteresowany, czujny, podekscytowany, entuzjastyczny, natchniony, dumny, zdeterminowany, silny i aktywny.

10 pozycji dla NEGATYWNEGO (NA) afektu to:

przygnębiony, zdenerwowany, wrogi, drażliwy, przestraszony, przestraszony, zawstydzony, winny i nerwowy, roztrzęsiony.

Uzyskane wyniki będą się różnić w skali od 10 do 50, przy czym niższe wyniki wskazują na niski (pozytywny lub negatywny) afekt, a wyższe wyniki wskazują na wysoki (pozytywny lub negatywny) afekt.
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana poczucia własnej skuteczności
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą kwestionariusza Skali Własnej Skuteczności (Schwarzer i Renner, 2009)
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana wydajności pracy
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą 7-punktowej skali Likerta obejmującej jedną pozycję
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana zaangażowania w pracę
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą wielopunktowej 7-punktowej skali Likerta Utrecht Work Engagement Scale
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana objawów ze strony układu mięśniowo-szkieletowego
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą Sandardized Nordic Questionnaire
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana w prezenteizmie
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą 8-itemowego Kwestionariusza Ograniczeń Pracy
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana jakości życia
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Mierzone za pomocą kwestionariusza jakości życia Światowej Organizacji Zdrowia
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana postrzeganego stresu
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)

Mierzone przy użyciu skali Likerta postrzeganego stresu Cohena.

Na poniższej skali odpowiada się na 10 pozycji, które odnoszą się do myśli i uczuć danej osoby w ciągu ostatniego miesiąca: nigdy = 1; prawie nigdy = 2; czasami=3; dość często=4; bardzo często = 5

Pozycje są w ciągu ostatniego miesiąca, jak często:

  • był zdenerwowany z powodu czegoś, co wydarzyło się nieoczekiwanie
  • czułeś się niezdolny do kontrolowania ważnych rzeczy w swoim życiu
  • czuł się zdenerwowany lub zestresowany
  • czuł się pewny swojej zdolności radzenia sobie z problemami osobistymi
  • czuł, że wszystko idzie po twojej myśli
  • okazało się, że nie jesteś w stanie poradzić sobie ze wszystkimi rzeczami, które musisz zrobić
  • byłeś w stanie kontrolować podrażnienia w swoim życiu
  • że byłeś na szczycie
  • byłeś zły z powodu rzeczy, które się wydarzyły, na które nie miałeś wpływu
  • czuł, że trudności piętrzą się tak wysoko, że nie można ich pokonać

Pozytywnie sformułowane pozycje są punktowane odwrotnie, a oceny są sumowane, przy czym wyższe wyniki wskazują na większy odczuwany stres.
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)
Zmiana postrzeganego wigoru
Ramy czasowe: Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)

Mierzone przy użyciu 12-punktowej skali Likerta. Skala jest następująca: nigdy lub prawie nigdy = 1; bardzo rzadko = 2; dość rzadko=3; czasami=4; dość często=5; bardzo często=6; zawsze lub prawie zawsze = 7.

Pozycje są oparte na tym, jak często czułeś się w ten sposób w pracy? Istnieją trzy podskale pomiaru wigoru Shirom-Melamed. Trzy podskale to: siła fizyczna; Energia emocjonalna; i Żywotność poznawcza.

Wyższe wyniki oznaczają lepsze wyniki.
Stan wyjściowy i po interwencji (w ciągu 1 tygodnia po zakończeniu interwencji)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Bedfordshire

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Oczekiwany)

22 marca 2018

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

30 października 2018

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

30 października 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

28 lutego 2018

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

12 marca 2018

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

19 marca 2018

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 kwietnia 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

16 kwietnia 2019

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • not yet available (Inny numer grantu/finansowania: Laborie)

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Chodzenie na bieżni przy biurku

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Burundi

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj