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Rompre assis avec un bureau de tapis roulant chez les employés de bureau

16 avril 2019 mis à jour par: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Rompre le temps d'assise prolongé chez les employés de bureau avec une marche à faible intensité : un essai contrôlé randomisé pilote

Rester assis pendant de longues périodes ininterrompues peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de diabète et de décès prématuré, même si vous suivez les directives du gouvernement britannique pour une activité physique de 2 heures et demie par semaine d'exercice. Des interventions efficaces pour réduire le risque de ces maladies sont donc nécessaires. Le but de cette étude est d'examiner les effets de l'interruption régulière du temps assis avec une marche sur tapis roulant à faible intensité chez les employés de bureau sur les marqueurs de santé, le temps assis et l'activité physique. Si l'utilisation d'un tapis roulant entraîne des avantages pour ces marqueurs de risque de maladie, cela pourrait être une stratégie efficace pour améliorer la santé des employés sur le lieu de travail.

Les participants seront assignés au hasard au groupe d'intervention ou au groupe témoin. Après une activité de base et des mesures de santé, ils participeront à l'étude pendant 4 semaines.

Groupe d'intervention : Les participants auront un bureau de tapis roulant placé dans leur bureau ou à proximité et seront invités à marcher tout en travaillant sur le bureau de tapis roulant en continu pendant 20 minutes à un rythme lent auto-sélectionné chaque heure pendant un minimum de 6 heures par quart de travail. . Il y aura un bureau de tapis roulant entre 2-3 personnes.

Groupe témoin : les participants seront invités à travailler comme d'habitude à leur poste de travail habituel sans modifier leur activité physique et leurs habitudes alimentaires.

Le temps passé assis et l'activité physique seront mesurés au départ et au cours de la dernière semaine de l'intervention. Une série de mesures sanitaires et psychologiques seront prises au départ et après l'intervention.

Aperçu de l'étude

Statut

Retiré

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Phase

  • N'est pas applicable

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

14 ans à 61 ans (Adulte, Adulte plus âgé)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

  • les adultes âgés de 18 à 65 ans qui travaillent pendant des quarts de travail d'une durée ≥ 6 h et passent ≥ 75 % de ce temps assis à leur bureau
  • travailler au moins 3 jours par semaine

Critère d'exclusion:

  • la présence de toute maladie transmise par le sang connue
  • diabète diagnostiqué autodéclaré
  • contre-indications à l'activité physique
  • grossesse
  • toute blessure ou maladie grave, consommation de tabac ou tout autre problème de santé pouvant limiter le participant dans la réalisation des séances d'activité requises.
  • toute absence planifiée de leur bureau pendant plus d'une semaine au cours de la période d'études de 4 semaines.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Aucune intervention: Contrôle
Le groupe de contrôle continuera à travailler comme d'habitude à son poste de travail habituel.
Expérimental: Intervention
Un poste de travail partagé sur tapis roulant sera installé dans les bureaux participants, ou dans un endroit proche s'il n'y a pas d'espace pour installer le poste de travail dans le bureau, inscrit à ce groupe. Au sein du groupe d'intervention, il y aura une allocation maximale de deux participants par bureau de tapis roulant. Il sera demandé aux participants du groupe d'intervention d'interrompre leur position assise par 20 minutes de marche d'intensité légère auto-sélectionnée à une vitesse de 1 à 4 km/h par heure pendant un minimum de 6 heures par quart de travail pour accumuler un total de 2 heures d'activité de faible intensité par jour de travail.
Comportemental: Marche de bureau de tapis roulant
Voir la description du bras d'intervention

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement du temps d'assise en milieu de travail
Délai: Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Cela sera mesuré objectivement à l'aide d'un moniteur d'activité porté à la cuisse Activpal
Ligne de base et semaine 4 d'intervention

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement dans l'étape du lieu de travail
Délai: Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Cela sera mesuré objectivement à l'aide d'un moniteur d'activité porté à la cuisse Activpal
Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Modification du temps de séance quotidien
Délai: Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Cela sera mesuré objectivement à l'aide d'un moniteur d'activité porté à la cuisse Activpal
Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Modification de l'activité physique quotidienne
Délai: Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Cela sera mesuré objectivement à l'aide d'un moniteur d'activité porté à la cuisse Activpal
Ligne de base et semaine 4 d'intervention
Modification de la qualité et de la quantité de sommeil
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré avec l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement du bien-être mental
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)

Mesuré à l'aide de l'échelle de bien-être mental de Warwick-Édimbourg. chacun des éléments suivants est indiqué sur l'échelle suivante : aucune des fois = 1 ; rarement=2 ; parfois=3 ; souvent=4 ; tout le temps = 5 (5 indiquant un meilleur résultat). Les scores totaux sont additionnés.

Articles:

  • Je me sens optimiste quant à l'avenir
  • je me sens utile
  • Je me sens détendu
  • Je me suis senti intéressé par d'autres personnes
  • J'ai eu de l'énergie à revendre
  • J'ai bien géré les problèmes
  • J'ai pensé clairement
  • Je me sens bien dans ma peau
  • Je me suis senti proche des autres
  • Je me sens confiant
  • J'ai pu me faire ma propre opinion sur les choses
  • Je me suis senti aimé
  • J'ai été intéressé par de nouvelles choses
  • Je me suis senti joyeux
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification de l'indice de masse corporelle (kg/m2)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Calculé avec la mesure de la taille et du poids
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement de tour de taille (cm)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré avec un ruban à mesurer au niveau de l'ombilic
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification de la pression artérielle (mmHg)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide d'un appareil de surveillance automatique de la pression artérielle
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification de la glycémie (mmol/L)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré par la méthode de piqûre au doigt et analysé à l'aide de l'analyseur Cholestech
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification des triglycérides (mmol/L)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré par la méthode de piqûre au doigt et analysé à l'aide de l'analyseur Cholestech
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification du cholestérol des lipoprotéines de haute densité (mmol/L)
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré par la méthode de piqûre au doigt et analysé à l'aide de l'analyseur Cholestech
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement d'affect positif et négatif
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)

Mesuré à l'aide de l'échelle des effets positifs et négatifs. Les items seront mesurés selon l'échelle suivante : très légèrement ou pas du tout = 1 ; un peu=2 ; modérément=3 ; un peu = 4 ; extrêmement=5.

Les articles sont :

  • intéressé
  • affligé
  • excité
  • bouleversé
  • fort
  • coupable
  • effrayé
  • hostile
  • enthousiaste
  • fier
  • irritable
  • alerte
  • honteux
  • inspiré
  • nerveux
  • déterminé
  • attentif
  • nerveux
  • actif
  • effrayé

Les 10 éléments pour l'effet POSITIF (AP) sont :

attentif, intéressé, alerte, excité, enthousiaste, inspiré, fier, déterminé, fort et actif.

Les 10 éléments pour l'effet NÉGATIF ​​(NA) sont :

affligé, bouleversé, hostile, irritable, effrayé, effrayé, honteux, coupable et nerveux, nerveux.

Les scores générés varieront sur une échelle de 10 à 50, les scores les plus bas indiquant un affect faible (positif ou négatif) et les scores les plus élevés indiquant un affect élevé (positif ou négatif).
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement d'auto-efficacité
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide du questionnaire de l'échelle d'auto-efficacité (Schwarzer et Renner, 2009)
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement de performance au travail
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide d'une échelle de Likert à 7 points à un seul élément
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement d'engagement au travail
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide de l'échelle de Likert multi-items à 7 points de l'échelle d'engagement au travail d'Utrecht
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Modification des symptômes musculo-squelettiques
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide du questionnaire nordique sandardisé
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement de présentéisme
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide du questionnaire sur les limitations de travail en 8 points
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement de qualité de vie
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Mesuré à l'aide du questionnaire sur la qualité de vie de l'Organisation mondiale de la santé
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement du stress perçu
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)

Mesuré à l'aide de l'échelle de Cohen Perceived Stress likert.

10 éléments sont répondus sur l'échelle suivante qui se réfèrent aux pensées et aux sentiments de la personne au cours du mois écoulé : jamais = 1 ; presque jamais=2 ; parfois=3 ; assez souvent=4 ; très souvent=5

Les éléments sont au cours du dernier mois à quelle fréquence avez-vous :

  • été bouleversé à cause de quelque chose qui s'est produit de façon inattendue
  • senti incapable de contrôler les choses importantes dans votre vie
  • senti nerveux ou stressé
  • senti confiant quant à sa capacité à gérer les problèmes personnels
  • senti que les choses allaient dans ton sens
  • trouvé que vous ne pouviez pas faire face à toutes les choses que vous deviez faire
  • été en mesure de contrôler les irritations dans votre vie
  • que tu étais au top
  • été en colère à cause de choses qui se sont produites et qui étaient hors de votre contrôle
  • senti que les difficultés s'accumulaient si haut qu'on ne pouvait pas les surmonter

Les éléments formulés positivement sont notés à l'envers et les notes sont additionnées, les scores les plus élevés indiquant un stress plus perçu.
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)
Changement de vigueur perçue
Délai: Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)

Mesuré à l'aide d'une échelle de Likert à 12 éléments. L'échelle est : jamais de presque jamais=1 ; très rarement=2 ; assez rarement=3 ; parfois=4 ; assez fréquemment=5 ; très fréquemment=6 ; toujours ou presque toujours=7.

Les items sont basés sur combien de fois avez-vous ressenti cela au travail ? Il existe trois sous-échelles de la mesure de la vigueur Shirom-Melamed. Les trois sous-échelles sont : la force physique ; Énergie émotionnelle ; et vivacité cognitive.

Des scores plus élevés indiquent de meilleurs résultats.
Au départ et après l'intervention (dans la semaine suivant la fin de l'intervention)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Bedfordshire

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Anticipé)

22 mars 2018

Achèvement primaire (Anticipé)

30 octobre 2018

Achèvement de l'étude (Anticipé)

30 octobre 2018

Dates d'inscription aux études

Première soumission

28 février 2018

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

12 mars 2018

Première publication (Réel)

19 mars 2018

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

18 avril 2019

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

16 avril 2019

Dernière vérification

1 avril 2019

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • not yet available (Autre subvention/numéro de financement: Laborie)

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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