Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Прекращение сидения за столом на беговой дорожке у офисных работников

16 апреля 2019 г. обновлено: Daniel Bailey, University of Bedfordshire

Прекращение продолжительного сидения у офисных работников с легкой прогулкой: пилотное рандомизированное контролируемое исследование

Длительное непрерывное сидение может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета и ранней смерти, даже если вы соблюдаете рекомендации правительства Соединенного Королевства по физической активности 2,5 часа в неделю. Поэтому необходимы эффективные вмешательства для снижения риска этих заболеваний. Целью этого исследования является изучение влияния регулярного прерывания времени сидения легкой ходьбой по беговой дорожке среди офисных работников на показатели здоровья, время сидения и физическую активность. Если использование стола с беговой дорожкой приводит к улучшению этих маркеров риска заболеваний, то это может быть эффективной стратегией улучшения здоровья сотрудников на рабочем месте.

Участники будут случайным образом распределены в группу вмешательства или контрольную группу. После исходной активности и мер по охране здоровья они будут принимать участие в исследовании в течение 4 недель.

Группа вмешательства: участникам будет установлен стол с беговой дорожкой в ​​их офисе или поблизости, и им будет предложено ходить, работая на столе беговой дорожки, непрерывно в течение 20 минут в выбранном ими медленном темпе каждый час в течение как минимум 6 часов в смену. . Будет одна беговая дорожка на 2-3 человека.

Контрольная группа: участникам будет предложено работать в обычном режиме на своем обычном рабочем месте без изменений в их физической активности и диетических привычках.

Время сидения и физическая активность будут измеряться на исходном уровне и в течение последней недели вмешательства. Ряд медицинских и психологических мер будет предпринят на исходном уровне и после вмешательства.

Обзор исследования

Статус

Отозван

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Фаза

  • Непригодный

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 14 лет до 61 год (Взрослый, Пожилой взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • взрослые в возрасте 18-65 лет, которые работают по сменам продолжительностью ≥ 6 часов и проводят ≥ 75% этого времени, сидя за своим столом
  • работа минимум 3 дня в неделю

Критерий исключения:

  • наличие любого известного заболевания, передающегося через кровь
  • самосообщение о диагностированном диабете
  • противопоказания к физическим нагрузкам
  • беременность
  • любая серьезная травма или болезнь, употребление табака или любая другая проблема со здоровьем, которая ограничивает участника в выполнении необходимых действий.
  • любое запланированное отсутствие в офисе более чем на одну неделю в течение 4-недельного периода обучения.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Профилактика
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Без вмешательства: Контроль
Контрольная группа продолжит работу в обычном режиме на своих обычных рабочих местах.
Экспериментальный: Вмешательство
Общая рабочая станция с беговой дорожкой будет установлена ​​в офисах-участниках или в близлежащем месте, если нет места для установки рабочей станции в офисе, зарегистрированном в этой группе. В группе вмешательства будет максимум два участника на один стол беговой дорожки. Участникам интервенционной группы будет предложено прервать свое сидение 20-минутной легкой ходьбой по выбору со скоростью 1-4 км/ч каждый час в течение как минимум 6 часов в смену, чтобы накопить в общей сложности 2 часов легкой активности за рабочий день.
Поведенческий: Ходьба по беговой дорожке
См. описание руки для вмешательства

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение времени пребывания на рабочем месте
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Это будет объективно измерено с помощью монитора активности activpal, надеваемого на бедро.
Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение степпинга на рабочем месте
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Это будет объективно измерено с помощью монитора активности activpal, надеваемого на бедро.
Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Изменение ежедневного времени сидения
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Это будет объективно измерено с помощью монитора активности activpal, надеваемого на бедро.
Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Изменение ежедневной физической активности
Временное ограничение: Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Это будет объективно измерено с помощью монитора активности activpal, надеваемого на бедро.
Исходный уровень и 4-я неделя вмешательства
Изменение качества и количества сна
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с помощью Питтсбургского индекса качества сна.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение психического благополучия
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)

Измеряется с помощью шкалы психического благополучия Уорвика-Эдинбурга. каждый из следующих пунктов указан по следующей шкале: ни разу=1; редко=2; иногда=3; часто=4; все время = 5 (5 указывает на лучший результат). Общие баллы суммируются.

Предметы:

  • Я с оптимизмом смотрю в будущее
  • я чувствую себя полезным
  • я чувствую себя расслабленным
  • Я был заинтересован в других людях
  • У меня была лишняя энергия
  • Я хорошо справлялся с проблемами
  • я думал ясно
  • Я хорошо себя чувствую
  • Я чувствовал близость к другим людям
  • я чувствовал себя уверенно
  • Я смог составить собственное мнение о вещах
  • я чувствовал себя любимым
  • Я был заинтересован в новых вещах
  • я чувствую себя бодрым
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение индекса массы тела (кг/м2)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Рассчитано с измерением роста и веса
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение окружности талии (см)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измеряется рулеткой на уровне пупка
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение артериального давления (мм рт.ст.)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измеряется с помощью автоматического устройства для измерения артериального давления.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение уровня глюкозы в крови (ммоль/л)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено методом прокола пальца и проанализировано с помощью анализатора Cholestech.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение триглицеридов (ммоль/л)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено методом прокола пальца и проанализировано с помощью анализатора Cholestech.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение холестерина липопротеидов высокой плотности (ммоль/л)
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено методом прокола пальца и проанализировано с помощью анализатора Cholestech.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение положительного и отрицательного аффекта
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)

Измеряется с использованием шкалы положительного и отрицательного влияния. Предметы будут оцениваться по следующей шкале: очень незначительно или совсем отсутствует = 1; немного=2; умеренно=3; совсем немного=4; чрезвычайно = 5.

Элементы:

  • заинтересован
  • огорченный
  • взволнованный
  • расстройство
  • сильный
  • виновный
  • испуганный
  • враждебный
  • восторженный
  • гордый
  • раздражительный
  • тревога
  • стыдящийся
  • вдохновленный
  • нервный
  • определенный
  • внимательный
  • нервный
  • активный
  • боятся

10 пунктов для ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО (PA) эффекта:

внимательный, заинтересованный, бдительный, взволнованный, восторженный, вдохновленный, гордый, решительный, сильный и активный.

10 пунктов для НЕГАТИВНОГО (NA) эффекта:

огорченный, расстроенный, враждебный, раздражительный, напуганный, испуганный, пристыженный, виноватый и нервный, нервный.

Полученные баллы будут варьироваться по шкале от 10 до 50, при этом более низкие баллы указывают на низкий (положительный или отрицательный) эффект, а более высокие баллы указывают на высокий (положительный или отрицательный) эффект.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение самоэффективности
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с помощью опросника «Шкала самоэффективности» (Шварцер и Реннер, 2009 г.)
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение производительности труда
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измеряется по однопунктовой 7-балльной шкале Лайкерта.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение вовлеченности в работу
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с использованием многоэлементной 7-балльной шкалы Лайкерта Утрехтской шкалы вовлеченности в работу.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение скелетно-мышечных симптомов
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с помощью стандартизированного опросника скандинавских стран.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение презентеизма
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с помощью опросника рабочих ограничений, состоящего из 8 пунктов.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение качества жизни
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Измерено с помощью опросника качества жизни Всемирной организации здравоохранения.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение воспринимаемого стресса
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)

Измеряется с помощью шкалы Лайкерта воспринимаемого стресса Коэна.

Даются ответы на 10 пунктов по следующей шкале, которые относятся к мыслям и чувствам человека за последний месяц: никогда=1; почти никогда=2; иногда=3; довольно часто=4; очень часто=5

Элементы в прошлом месяце, как часто вы:

  • был расстроен из-за того, что произошло неожиданно
  • чувствовал себя не в состоянии контролировать важные вещи в своей жизни
  • чувствовал нервозность или стресс
  • чувствовал уверенность в своей способности справляться с личными проблемами
  • чувствовал, что все идет своим путем
  • обнаружил, что вы не можете справиться со всеми вещами, которые вы должны были сделать
  • был в состоянии контролировать раздражение в вашей жизни
  • что ты был на высоте
  • был зол из-за того, что случилось, что было вне вашего контроля
  • чувствовал, что трудности накапливаются так высоко, что ты не можешь их преодолеть

Позитивно сформулированные пункты оцениваются в обратном порядке, и оценки суммируются, при этом более высокие баллы указывают на большее воспринимаемое напряжение.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)
Изменение воспринимаемой силы
Временное ограничение: Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)

Измеряется по шкале Лайкерта из 12 пунктов. Шкала: никогда из почти никогда=1; очень редко=2; довольно редко=3; иногда=4; довольно часто=5; очень часто = 6; всегда или почти всегда=7.

Пункты основаны на том, как часто вы чувствовали себя так на работе? В шкале бодрости Широма-Меламеда есть три подшкалы. Три субшкалы: физическая сила; эмоциональная энергия; и познавательная живость.

Более высокие баллы указывают на лучшие результаты.
Исходный уровень и после вмешательства (в течение 1 недели после окончания вмешательства)

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Bedfordshire

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Ожидаемый)

22 марта 2018 г.

Первичное завершение (Ожидаемый)

30 октября 2018 г.

Завершение исследования (Ожидаемый)

30 октября 2018 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

28 февраля 2018 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

12 марта 2018 г.

Первый опубликованный (Действительный)

19 марта 2018 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

18 апреля 2019 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

16 апреля 2019 г.

Последняя проверка

1 апреля 2019 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • not yet available (Другой номер гранта/финансирования: Laborie)

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Сидячий образ жизни

Клинические исследования Ходьба по беговой дорожке

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Spain

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться