Kasvissyöjien ja ei-kasvissyöjien hermolihasparametrien lisäyksen vertailu
torstai 21. toukokuuta 2020 päivittänyt: Hospital de Clinicas de Porto Alegre
Virkistysurheilijoiden voiman ja lihaspaksuuden vertailu kasvissyöjien tai ei-kasvissyöjien ruoasta riittävän proteiinin suhteen
Voimaharjoittelu edistää lihasten lisääntynyttä herkkyyttä proteiinisynteesille, joka kestää 24 tuntia sen sulkemisen jälkeen.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että korkealaatuisen proteiinin noin 20g tai 0,24g/kg myöhempi nauttiminen harjoittelun aikana samassa ateriassa saa aikaan tasannen tämän synteesin.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on siis verrata kasvissyöjien ja kaikkiruokaisten urheilijoiden lihasvoimaa riittävän proteiininsaannin kanssa tämän tasangon saavuttamiseksi.
Se värvää 64 yliopistourheilijaa, jotka ovat noudattaneet kasvis- tai kaikkiruokavalioon vähintään 6 kuukautta, yhteensä 32 henkilöä ryhmää kohden.
Suostumussopimuksen allekirjoittamisen jälkeen osallistujille tehdään antropometrinen ja kehonkoostumusarviointi (DEXA:n kautta), neuromuskulaariset testit [(eli lihasvoima - 1RM, polven ojentajien huippuvääntömomentti (JE), JE-lihaksen paksuus ja kohorttianalyysi () ANCOVA) käytetään tutkimuksen tulosten vertaamiseen ja kovarianssianalyysin (ANCOVA) tulosten vertailuun.
hermolihasparametrien tasot ryhmien välillä, kun otetaan huomioon voiman alkuarvot ja alkuperäinen lihaspaksuus komuuttujina, muut parametrit esitetään keskiarvon ja keskihajonnan tai mediaanin muodossa, eroja pidetään merkittävinä arvoille p <0, 05.
Ei odoteta löytävän eroja vahvuudessa ja lihaspaksuudessa kasvissyöjien ja kaikkiruokaisten välillä riittävän proteiinin saannin jälkeen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
64
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Rio Grande Do Sul
-
Porto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brasilia
- Gabriela Luccciana Martini
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
19 vuotta - 60 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- olla yli 19-vuotias ja alle 60-vuotias;
- BMI <30 kg/m²;
- Ole kasvissyöjä tai kaikkiruokainen vähintään 6 kuukautta;
- Et ole harjoitellut säännöllisesti vähintään 6 kuukauteen.
- Ole käytettävissä harjoittelemaan kehonrakennusta Liikunta-, Fysioterapia- ja Tanssikoulussa, 2x / viikko, 3 kuukautta, ilmaiseksi (ajat yhdistettävät).
Poissulkemiskriteerit
- Ole vegaani, kasvislakto tai kasvismuna
- Ole kroonisten sairauksien kantaja;
- Esiintyy fyysisiä rajoituksia tai tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, jotka estävät voimaharjoitusten suorittamisen;
- Ehdotettujen ruokavaliomuutosten noudattamatta jättäminen, jotka liittyvät proteiiniannoksen riittävyyteen ateriaa kohti, johtuen taloudellisesta mahdottomuudesta (pienten tulojen tilanne);
- Proteiinin tai aminohapon, kofeiinin tai muiden termogeenisten ravintolisien käyttö.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Ei satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: kasvissyöjä
Henkilöt, jotka eivät käytä lihaa (kasvisruokavalio), käyvät läpi voimaharjoituksia ja proteiinin saantiohjeita (vähintään 20 g aamiaisella, lounaalla ja illallisella)
|
24 voimaharjoittelua, kesto noin 1 tunti, joita järjestetään 2x/viikko
Ohjeita proteiinin saannin riittävyyteen (vähintään 20g proteiinia aamiaisella, lounaalla ja illallisella)
|
|
Active Comparator: ei-vegetaristi
Henkilöt, jotka syövät lihaa (ei kasvisruokavalio), käyvät läpi voimaharjoituksia ja opastusta proteiinin saannista (vähintään 20 g aamiaisella, lounaalla ja illallisella)
|
24 voimaharjoittelua, kesto noin 1 tunti, joita järjestetään 2x/viikko
Ohjeita proteiinin saannin riittävyyteen (vähintään 20g proteiinia aamiaisella, lounaalla ja illallisella)
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihaksen paksuus (mm)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla.
|
Vertaa reisiluun nelipäisen lihaksen paksuutta (mm) ultraäänellä kasvissyöjien ja kaikkiruokaisten osallistujien kesken.
|
14. opiskeluviikolla.
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Suurin vahvuus (kg)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla.
|
Vertaile maksimivoimaa (kg) käyttämällä yhden toiston maksimitestiä (1RM) kahdenvälisissä polven ojennusharjoituksissa.
Kunkin koehenkilön maksimikuormitus määritettiin enintään viidellä yrityksellä, ja kunkin yrityksen välillä sallittiin riittävä palautumisaika (3-5 min).
Jokainen kelvollinen toisto otettiin huomioon, kun koehenkilöt suorittivat polven täyden venytyksen asianmukaisella tekniikalla.
|
14. opiskeluviikolla.
|
|
Isometrinen huippuvääntömomentti (PTiso) (N.m)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla.
|
Polven ojentajien vertaaminen Isometrinen huippuvääntömomentti (N.m), joka määritellään yksipuolisen polven venytyksen aikana isokineettisellä dynamometrillä mitatun momentin korkeimpana arvona kasvissyöjien ja kaikkiruokaisten osallistujien keskuudessa.
|
14. opiskeluviikolla.
|
|
Kehon rasvaton massa (g)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla
|
Vertaamaan kaikkiruokaisten ja kasvissyöjien osallistujien kehon rasvatonta massaa kaksoisenergia-röntgenabsorptiometrian (DEXA) avulla.
|
14. opiskeluviikolla
|
|
Kehon rasvamassa (g)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla.
|
Vertaamaan kaikkiruokaisten ja kasvissyöjien osallistujien kehon rasvamassaa kaksoisenergiaröntgenabsorptiometrian (DEXA) arvioinnin avulla.
|
14. opiskeluviikolla.
|
|
Proteiinin saanti (g)
Aikaikkuna: 14. opiskeluviikolla.
|
Vertaamaan kaikkiruokaisten ja kasvissyöjien osallistujien päivittäistä proteiinin saantia (g) arvioituna 24 tunnin muistutuksella, jota sovellettiin ravitsemusasiantuntijan haastattelussa.
|
14. opiskeluviikolla.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Carolina G de Souza, PhD, Hospital de Clinicas de Porto Alegre
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Tiistai 20. helmikuuta 2018
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. kesäkuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. kesäkuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 27. lokakuuta 2018
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 19. joulukuuta 2018
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 24. joulukuuta 2018
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 22. toukokuuta 2020
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 21. toukokuuta 2020
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. toukokuuta 2020
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 69787617.0.0000.5327
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .