Hengitys, stressi ja terveys: Hatha-joogan biokulttuuritutkimus (Yoga)
keskiviikko 4. lokakuuta 2023 päivittänyt: Carol Worthman, Emory University
Tämän tutkimuksen tavoitteena on edistää ainutlaatuisesti stressin ja pitkäikäisyyden tutkimusta kahdella tavalla: keskittymällä mitattuun aktiivisuustasoon rectus abdominusissa vakiintuneilla tieteellisillä stressimarkkereilla SAM-akselilla ja biokemiallisilla immuniteettimarkkereilla; ja osoittaa suoraan hengitykseen perustuvan jooga-meditatiivisen käytännön vaikutukset stressinhallintaan ja ikääntymisen merkkiaineisiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämän tutkimuksen tavoitteena on edistää ainutlaatuisesti stressin ja pitkäikäisyyden tutkimusta kahdella tavalla: keskittymällä mitattuun aktiivisuustasoon rectus abdominusissa vakiintuneilla tieteellisillä stressimarkkereilla SAM-akselilla ja biokemiallisilla immuniteettimarkkereilla; ja osoittaa suoraan hengitykseen perustuvan jooga-meditatiivisen käytännön vaikutukset stressinhallintaan ja ikääntymisen merkkiaineisiin.
Sen tarkoituksena on tuoda esiin käyttäytymiskäytännön konteksti, yksi, kokoonpano, harjoituksen sisältö ja kesto ja kaksi, tunnistamalla määrällinen luku koehenkilön osallistumisasteelle käytäntöön.
Tutkimuksessa yhdistetään eemisiä näkökulmia perinteisestä joogan tietopohjasta, sekä tekstistä että käytännöstä, ja tieteen empiirisiä toimenpiteitä mahdollisuutena yhdistää nämä maailmat ensimmäisenä tunnettuna hathajoogan tutkimuksena, jota käsitellään biokulttuurisen antropologian keinoin ja menetelmin.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
97
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Maharashtra
-
Lonavla, Maharashtra, Intia, 410403
- Kaivalyadhama Yoga Institute
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Aloittelijan hengitykseen perustuva joogaharjoitus
- Monikulttuurinen kansainvälinen osallistujapohja
- Sujuva englannin kielen ymmärtäminen
- Yleisesti hyvä terveys
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aktiivinen opintoryhmä
Active Study Groupiin satunnaistettuja osallistujia pyydetään noudattamaan kolmen psykofyysisen joogakomponenttitekniikan päivittäistä rutiinia: Slow Engaged Dynamic Asana (SEDA), Breath Regulated Engaged Meditation (BREM), Sound Heart Engaged Meditation (SHEM).
Tämä interventio sisältää enemmän tunteja päivittäisessä harjoituksessa, mikä vastaa "suuria annosta" hengitystä ja meditatiivisia tekniikoita.
|
Osallistujat harjoittavat intensiivistä täydellistä joogaharjoitusta, joka sisältää hatha-hengityspohjaisia käytäntöjä ja sisäisiä meditatiivisia tekniikoita sekä vartalopohjaista asanaa.
Intensiivisellä tasolla käytetään hengitystä, vatsan hallintaa, sisäistä keskittymistä kaikissa harjoituksissa.
Joogan "suuri annos" on tulkinta Translational Model of Yoga (TMY) ja Yoga Process -kaavasta, jotka molemmat on kehitetty tämän tutkimuksen kulttuuritutkimuksessa: systematisoitu psykofyysinen joogamenetelmä, jossa Hatha Zone (HZ) keskittyy (navan alapuolelle). , uloshengitys, sisäinen keskittyminen), jotka sisältävät PFS-lähestymistavan ja toista sitoutumista-luottamusta (RET) -elementit.
|
|
Active Comparator: Aktiivinen ohjaus
Active Control -tutkimuksen ryhmään satunnaistettuja osallistujia pyydetään noudattamaan päivittäistä rutiinia matalan ja keskitehoisen kehon asennon harjoitteluun, joka perustuu vartaloon ja sisältää vain vähän hengitystä tai meditatiivisia elementtejä.
Tämä interventio sisältää vähemmän tunteja päivittäisessä käytännössä, mikä vastaa "keskimääräistä annosta" kehoon keskittyviä tekniikoita
|
Joogan "keskimääräinen annos" on säännöllinen harjoittelu ensisijaisesti kehon asentoharjoittelusta, jossa on minimaalinen viittaus hengitykseen, mutta harjoittelun kesto on pidempi ennen toimenpiteen aloittamista.
Osallistujilla on 5 kuukauden esikoulutus ennen toimenpiteen aloittamista.
|
|
Ei väliintuloa: Passiivinen ohjaus
Passiivisen kontrollin tutkimusryhmään satunnaistetut osallistujat eivät saa tutkimusinterventiota.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos sykevaihtelussa (HRV) tutkimusryhmien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Sydämen vaihtelu (HRV) mitataan elektrokardiogrammilla.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos sykevaihtelussa (HRV) korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Sydämen vaihtelu (HRV) mitataan elektrokardiogrammilla.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ihon johtavuustasossa (SCL) tutkimusvarsien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ihon johtokykytaso (SCL) mitataan elektrodermaalisella aktiivisuudella (EDA).
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ihon konduktanssitasossa (SCL) korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ihon johtokykytaso (SCL) mitataan elektrodermaalisella aktiivisuudella (EDA).
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ihon johtavuusvasteessa tutkimusvarsien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ihon johtavuusvaste mitataan elektrodermaalisella aktiivisuudella (EDA).
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ihon johtavuusvasteessa korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ihon johtavuusvaste mitataan elektrodermaalisella aktiivisuudella (EDA).
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos reaktiivisten happilajien (ROS) tasoissa tutkimusvarsien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Oksidatiivinen stressi mitataan ROS-tasoilla.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos reaktiivisissa happilajeissa (ROS) korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Oksidatiivinen stressi mitataan ROS-tasoilla.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kokonaisantioksidanttitilassa (TAS) tutkimusryhmien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
TAS:n muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kokonaisantioksidanttisessa tilassa (TAS) korkean ja alhaisen osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
TAS:n muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos antioksidanttientsyymiglutationin (GSH) tasoissa tutkimusryhmien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Glutationi (GSH) on antioksidantti, joka pystyy estämään reaktiivisten happilajien, kuten vapaiden radikaalien, peroksidien, lipidiperoksidien ja raskasmetallien, aiheuttamia tärkeitä solukomponentteja.
GSH-tasojen muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos antioksidanttientsyymin glutationi (GSH) tasoissa korkean ja alhaisen osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Glutationi (GSH) on antioksidantti, joka pystyy estämään reaktiivisten happilajien, kuten vapaiden radikaalien, peroksidien, lipidiperoksidien ja raskasmetallien, aiheuttamia tärkeitä solukomponentteja.
GSH-tasojen muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kiertävän IL-6:n tasoissa tutkimusryhmien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Interleukiini 6 (IL-6) on interleukiini, joka toimii sekä tulehdusta edistävänä sytokiinina että anti-inflammatorisena myokiinina.
Verenkierron IL-6:n tasot arvioidaan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kiertävän IL-6:n tasoissa korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Interleukiini 6 (IL-6) on interleukiini, joka toimii sekä tulehdusta edistävänä sytokiinina että anti-inflammatorisena myokiinina.
Verenkierron IL-6:n tasot arvioidaan verinäyteanalyysillä.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos verenkierron kasvainnekroositekijä-alfan (TNF-α) tasoissa tutkimushaarojen välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Tuumorinekroositekijä on solujen signaaliproteiini (sytokiini), joka osallistuu systeemiseen tulehdukseen.
Muutos kiertävän TNF-α:n tasoissa arvioidaan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kiertävän TNF-α:n tasoissa korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Tuumorinekroositekijä on solujen signaaliproteiini (sytokiini), joka osallistuu systeemiseen tulehdukseen.
Muutos kiertävän TNF-α:n tasoissa arvioidaan verinäyteanalyysillä.
Osallistujat luokitellaan korkeamman opettajan arvosanan "sitoutunut osallistuminen" tai alemman opettajan "sitoutunut osallistuminen", ja näitä ryhmiä verrataan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ylävatsan lihasjännityksissä tutkimusvarsien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ylävatsan lihasjännitystasot arvioidaan lihasten tonukseksi ja lihasjäykkyydeksi, ja ne mitataan MyotonPlus-digitaalisella palpaatiolaitteella tarkasta kohdasta Rectus Abdominis (RA) -lihaksen yläosassa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos ylävatsan lihasten jännityksessä korkean ja matalan osallistumistason välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Ylävatsan lihasjännitystasot arvioidaan lihasten tonukseksi ja lihasjäykkyydeksi, ja ne mitataan MyotonPlus-digitaalisella palpaatiolaitteella tarkasta kohdasta Rectus Abdominis (RA) -lihaksen yläosassa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos itsearviointikysymyksissä "Miltä sinusta tuntuu" -pisteet
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Itsearviointikysymykset, jotka kattavat "miltä sinusta tuntuu" ja jatkuvat 3 päivittäistä kysymystä kerran viikossa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos havaitun stressireaktiivisuusasteikon (PSRS) pistemäärässä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
PSRS (Perceived Stress Reactivity Scale), 23 kohdan kyselylomake, jossa on 5 alaasteikkoa (pitkäaikainen reaktiivisuus, reaktiivisuus epäonnistumiseen, reaktiivisuus sosiaalisiin konflikteihin, reaktiivisuus työn ylikuormitukseen ja reaktiivisuus sosiaaliseen arviointiin) ja 1 yleisasteikko.
PSRS-pisteet vaihtelevat välillä 0–30, ja korkeammat pisteet liittyvät lisääntyneisiin masennuksen ja unihäiriöiden oireisiin.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos havaitun stressin asteikon (PSS) pistemäärässä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
PSS (Perceived Stress Scale) on 10 kohdan mittari, joka arvioi stressiin liittyviä tunteita ja ajatuksia kuluneen kuukauden aikana.
Jokainen kohde on arvioitu 5 pisteen asteikolla, joka vaihtelee ei koskaan (0) erittäin usein (4).
Kokonaispisteet vaihtelevat 0–40, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa koettua stressiä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos vaikeudessa tunnesääntelyasteikossa (DERS) -pistemäärä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Tunteiden säätelyn vaikeusasteikko (DERS) on 36 pisteen instrumentti, joka arvioi tunteiden säätelyhäiriöitä ja sisältää kuusi alaasteikkoa (tunteiden hyväksymättä jättäminen, vaikeus tavoitteelliseen käyttäytymiseen negatiivisten tunteiden läsnä ollessa, vaikeudet hallita impulsseja negatiivisten tunteiden läsnä ollessa tunteet, tunteiden tiedostamisen puute, tehokkaiden tunteiden säätelystrategioiden rajallinen käyttö ja tunteiden ymmärtämisen puute).
Vastaukset skaalataan yhdestä (lähes ei koskaan) 5:een (melkein aina).
Raakapistemäärät vaihtelevat välillä 36-180; tietyt asiat pisteytetään käänteisesti, joten korkeammat pisteet osoittavat lisääntyneitä vaikeuksia tunteiden säätelyssä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos masennuksen ahdistuneisuus- ja stressiasteikon (DASS) pisteissä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
DASS on 42-kohdainen itsetehtävä kyselylomake, joka on suunniteltu mittaamaan kolmen negatiivisen tunnetilan suuruutta: masennusta, ahdistusta ja stressiä.
DASS-masennus keskittyy raportteihin huonosta mielialasta, motivaatiosta ja itsetunnosta, DASS-ahdistuneisuudesta fysiologisesta kiihotuksesta, havaitusta panikista ja pelosta ja DASS-stressistä jännitystä ja ärtyneisyyttä.
Yksittäisten potilaiden pisteet DASS-ala-asteikoilla voidaan tulkita muuntamalla ne z-pisteiksi ja vertaamalla DASS-käsikirjassa oleviin normatiivisiin arvoihin.
Z-pisteiden < 0,5 katsotaan olevan normaalin alueen sisällä, z-pisteiden 0,5 - 1,0 on lievä, 1,0 - 2,0 on kohtalainen, 2,0 - 3,0 katsotaan vakavaksi ja z-pisteiden > 3 katsotaan olevan erittäin vaikea masennus/ahdistus/stressi.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) -pisteissä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) on itseohjautuva, 16 kohdan Likert-tyyppinen asteikko, joka on suunniteltu mittaamaan huolen ominaisuutta.
Vastaukset kohtiin arvostetaan 1-5, jossa vähemmän huolta = 1 ja paljon huolta = 5.
Kokonaispisteet vaihtelevat 16:sta 80:een, ja korkeammat pisteet osoittavat huolestuneisuuden luonteen vakavuutta.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten asteikon (PANAS) pistemäärän muutos
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten asteikko (PANAS) koostuu 10 positiivisesti ja 10 negatiivisesti valetusta sanasta.
Osallistuja arvioi kohteet sen mukaan, missä määrin hän tuntee tämän "tällä hetkellä" asteikolla 1 - hieman tai ei ollenkaan - 5 - erittäin.
Kokonaispisteet voivat vaihdella 10:stä 50:een, korkeammat pisteet edustavat korkeampaa positiivista vaikutusta ja pienemmät pisteet negatiivisesti.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Beck Depression Inventory (BDI-II) -pisteissä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
BDI-II on itsearvioitava 21 pisteen asteikko, jota käytetään masennuksen nykyisen vakavuuden arvioimiseen.
Jokainen kohta on arvioitu neljän pisteen asteikolla (0-3), ja mahdolliset kokonaispisteet vaihtelevat välillä 0-63. Pisteet mittaavat itse ilmoittaman masennuksen vakavuutta: 0 -9 minimaalinen, 10 -16 lievä, 17- 29 kohtalainen ja 30 - 63 vaikea.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Beck Anxiety Inventory (BAI-II) -pisteissä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
BAI-II on 21 pisteen itseraportoinut ahdistuneisuusoireiden mitta, joka on arvioitu 4-pisteen Likert-asteikolla.
Kohteet on arvioitu 0 = ei ollenkaan - 3 = vakavasti.
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 0–63, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa ahdistusta.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos mielialaprofiilin (POMS) pistemäärässä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
POMS (Profile of Mood States) -asteikko on 30 kohdan psykologinen arviointiasteikko, jota käytetään ohimenevien, erillisten mielialatilojen arvioimiseen.
Osallistujat arvioivat asteikolla 0 (ei ollenkaan) 4 (erittäin), missä määrin he tuntevat olonsa onnettomaksi, sinisiksi, yksinäisiksi, synkiksi ja arvottomiksi.
Pisteet vaihtelevat 0–120, ja korkeammat pisteet kuvastavat negatiivisempaa mielialatilaa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos selviytymisomatehokkuusasteikon (CSES) pistemäärässä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
CSES on 26 pisteen asteikko, joka mittaa ihmisen koettua kykyä selviytyä elämän vaikeuksista.
Vastaukset annetaan asteikolla 0-10, jossa 0 = ei pysty ollenkaan ja 10 = tietyt pystyvät.
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 0–260, jolloin korkeammat pisteet osoittavat parempaa itsetehokkuutta selviytymistaidoissa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutokset interoseptiivisen tietoisuuden moniulotteisessa arvioinnissa (MAIA) 8-ala-asteikon pisteet
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Moniulotteinen interoseptiivisen tietoisuuden arviointi (MAIA) arvioi interoseption eri näkökohtia kahdeksalla ala-asteikolla: Huomioiminen, Häiriöttömyys, Ei-huolehtiminen, Huomiosäätö, Emotionaalinen Tietoisuus, Itsesäätely, Kehon kuuntelu ja Luottamus.
Ala-asteikot sisältävät 3–7 kohtaa ja pisteytetään ottamalla kohdevastausten keskiarvo.
Vastaukset annetaan 6 pisteen asteikolla, jossa "ei koskaan" = 0 ja "aina" = 5.
Kunkin ala-asteikon kokonaispistemäärät vaihtelevat 0–5 ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa interoseptiivista tietoisuutta.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) -pisteessä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) on 15 pisteen väline, joka arvioi mindfulnessia (huomiota nykyhetkeen).
Vastaukset annetaan 6 pisteen asteikolla, jossa "melkein aina" = 1 ja "melkein koskaan" = 6.
Kokonaispistemäärä on 15 kohtaan annettujen vastausten keskiarvo ja vaihtelee välillä 1–6, jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa tietoisuutta nykyhetkestä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos myötätuntoasteikon (CS) pistemäärässä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Compassion Scale (CS) on 16 kohdan väline, joka arvioi myötätuntoa muita kohtaan.
Vastaukset annetaan 5 pisteen asteikolla, jossa "melkein koskaan" = 1 ja "melkein aina" = 5.
Kokonaispistemäärä on 16 kohtaan annettujen vastausten keskiarvo ja vaihtelee välillä 1–5, jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa myötätuntoa muita kohtaan.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos itsemyötätuntoasteikossa – lyhyt lomake (SCS-SF) -pisteet
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Self-Compassion Scale - Short Form (SCS-SF) on 12 kohdan väline, joka arvioi itsemyötätuntoa.
Vastaukset annetaan 5 pisteen asteikolla, jossa "melkein koskaan" = 1 ja "melkein aina" = 5.
Kokonaispistemäärä on 12 kohtaan annettujen vastausten keskiarvo ja vaihtelee välillä 1–5, jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa itsetuntoa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) -pisteessä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) on 39 pisteen väline, jossa on viisi alaasteikkoa: tarkkaileminen, kuvaaminen, tietoinen toimiminen, tuomitsematta jättäminen ja reagoimattomuus.
Vastaukset annetaan 5 pisteen asteikolla, jossa "ei koskaan tai erittäin harvoin totta" = 1 ja "hyvin usein tai aina totta" = 5.
Pisteitä voidaan saada jokaisesta ala-asteikosta ja kokonaispistemäärästä laskemalla kohtavastausten keskiarvo.
Kokonaispisteet vaihtelevat 1:stä 5:een, joissa korkeammat pisteet osoittavat parempaa mindfulnessia.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos Heartland Forgiveness Scale -pisteissä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Heartland Forgiveness Scale on 18 pisteen väline, joka arvioi luontaista anteeksiantoa, ja siinä on 3 alaasteikkoa: anteeksianto itselle, anteeksianto muille ja tilanteiden anteeksianto.
Vastaukset annetaan 7 pisteen asteikolla, jossa "melkein aina väärin minusta" = 1 ja "melkein aina totta minulle" = 7.
Kunkin ala-asteikon kokonaispisteet vaihtelevat 6–42 ja kokonaispistemäärä 18–126.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa taipumusta anteeksiantoa.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Kognitiivisen ja affektiivisen mindfulness-asteikon muutos - tarkistettu (CAMS-R) pistemäärä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Kognitiivinen ja affektiivinen Mindfulness Scale-Revised (CAMS-R) -instrumentti, joka arvioi mindfulnessia 12 pisteellä.
Vastaukset annetaan 4 pisteen asteikolla, jossa "harvoin/ei ollenkaan" = 1 ja "melkein aina" = 5.
Kokonaispisteet vaihtelevat 12:sta 48:aan ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa mindfulnessia.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos kiitollisuuskyselyssä - kuuden kohteen lomake (GQ-6) pisteet
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Gratitude Questionnaire - Six Item Form (GQ-6) -instrumentti mittaa kiitollisuuden kokemusta jokapäiväisessä elämässä 6 pisteellä.
Vastaukset annetaan 7 pisteen asteikolla, jossa "täysin eri mieltä" = 1 ja "täysin samaa mieltä" = 7.
Kokonaispistemäärä on kuuden kohdan vastausten keskiarvo ja vaihtelee välillä 1–7, missä korkeammat pisteet osoittavat suurempaa kiitollisuutta.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Hengellisen merkityksen asteikon (SMS) pistemäärän muutos
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Spiritual Meaning Scale (SMS) mittaa yksilön uskoa siihen, että elämällä on tarkoitus, tahto tai tapa.
Nämä 14 asiaa on arvioitu 5-pisteen Likert-asteikolla, jossa "olen täysin eri mieltä" = 1 ja "olen täysin samaa mieltä" = 5.
Kokonaispisteet vaihtelevat 14:stä 70:een, jolloin korkeammat pisteet osoittavat suurempia henkisen merkityksen tunteita.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Telomeerin pituuden muutos (TL)
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Telomeerit ovat kromosomien päissä olevia korkkeja, joiden on perustutkimuksen perusteella osoitettu lyhenevän joka kerta, kun solu jakautuu.
Telomeeripituutta (TL) käytetään solujen ikääntymisen merkkiaineena, koska lyhyemmät telomeerit osoittavat solujen rajallista elinikää, ikääntymisen indikaattoria, jota käytetään yleisesti kommentoimaan mitattavien pitkäikäisyyttä.
Väestötutkimukset käyttävät telomeeripituutta (TL) väestön terveyttä ja elinikää koskevissa tutkimuksissa.
Telomeeripituus (TL) mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos aivoperäisen neurotrofisen tekijän (BDNF) tasossa veren seerumissa tutkimushaareiden välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Aivoista peräisin oleva neurotrofinen tekijä on kasvutekijöiden neurotrofiiniperheen jäsen, ja se mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Kasvuhormonitason muutos veriseerumissa tutkimusvarsien välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Kasvuhormonin tason muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos oksitosiinipitoisuudessa veren seerumissa tutkimusaseiden välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Oksitosiinitason muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Muutos greliinitasossa veren seerumissa tutkimusaseiden välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Greliinitason muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
|
Leptiinitason muutos veren seerumissa tutkimusaseiden välillä
Aikaikkuna: Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Leptiinitason muutos mitataan verinäyteanalyysillä.
|
Perustaso, jopa 6 kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Paul Dallaghan, PhD, Emory University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 11. tammikuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 17. syyskuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 17. syyskuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 26. helmikuuta 2019
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 26. helmikuuta 2019
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 27. helmikuuta 2019
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 6. lokakuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 4. lokakuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. lokakuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- IRB00107267
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Tietoja kerätään REDCAP:iin ja ne on poistettu.
Kaikki tiedot voidaan jakaa sen jälkeen, kun ne on poistettu. Tutkimusryhmä voi jakaa protokollan, tilastosuunnitelman, ICF:n ja tutkimustyökalun.
Tiedot ovat saatavilla välittömästi julkaisemisen jälkeen ja 3 vuotta sen jälkeen.
Tietoihin pääsyä pyytävien tulee ottaa yhteyttä päätutkijaan.
Pyynnöt arvioidaan tarpeen ja tiedonkäyttösopimuksen perusteella.
IPD-jaon aikakehys
Tiedot ovat saatavilla välittömästi julkaisemisen jälkeen ja 3 vuotta sen jälkeen
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Tietoihin pääsyä pyytävien tulee ottaa yhteyttä päätutkijaan.
Pyynnöt arvioidaan tarpeen ja tiedonkäyttösopimuksen perusteella.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- ICF
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .