Systemaattinen hieronta uintiurheilijoiden suorituskyvylle
perjantai 19. helmikuuta 2021 päivittänyt: Flávia Carvalho, São Paulo State University
Systemaattisen hieronnan vaikutukset uintiurheilijoiden suorituskykyyn: satunnaistettu, lumekontrolloitu kliininen koe
Uinti on urheilulaji, joka sisältää erilaisia tyylejä ja matkoja, jotka voivat altistaa urheilijan erilaisille stressitekijöille, jotka voivat vaikuttaa suorituskykyyn ja synnyttää olosuhteita, kuten ylikuntoa.
Tämä johtuu siitä, ettei harjoitusohjelmien aikana ole integroitu systemaattisia palautumisjaksoja.
Hyvin käytetty toipumisominaisuus uinnissa on hieronta.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että lyhytkestoinen käyttö riittää saavuttamaan halutut vaikutukset ja on mahdollista, että sen systematisoidulla soveltamisella voi olla suurempi vaikutus suorituskykyyn.
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida syvän ja pinnallisen hieronnan vaikutuksia kliinisiin, toiminnallisiin ja suorituskykyyn liittyviin kysymyksiin; tunnistaa sen lyhytaikaiset vaikutukset kliinisiin ja toiminnallisiin muuttujiin sekä tutkia harjoituskuormituksen ja uimarin havaintojen välistä yhteyttä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimus koostui 19:stä 12–20-vuotiaasta mies- ja naisurheilijasta, jotka harjoittelevat säännöllisesti (kuutena päivänä viikossa) ja ovat Prudentina Athletic Sports Associationin (APEA) uimatiimin jäseniä.
Paulista State Universityn "Júlio de Mesquita Filho" - FCT / UNESP - luonnontieteiden ja teknologian tiedekunnan tutkimuseettinen komitea hyväksyi tutkimusprojektin.
Yksisokkoutettu crossover satunnaistettu kontrolloitu koe 1:1:1 allokaatiolla.
Näyte saatettiin tasapainotettuun satunnaistukseen lajittelemalla Excelissä tasapainoisella sukupuolen, iän ja kilpailutason suhteella kolmeen interventiosarjaan, jotka sisälsivät: (i) kontrollin, (ii) pintahieronnan ja iii) syvähieronnan.
Tutkimus kesti kahdeksan viikkoa, ja se koostui viidestä vastus- ja uintiharjoittelusta.
Interventioajankohdan vaihtoehto perustui pilottitutkimukseen, joka tuotti korkeampia harjoituskuormia maanantaisin, tiistaisin ja perjantaisin sekä huonompia käsityksiä molempien harjoitusärsykkeiden (vastus ja uinti) välillä.
Jokaisen harjoitusviikon lopussa osallistujille suoritettiin maksimi 100 metrin eturyömintäsprintti puoliolympiasessa sisäuima-altaassa (25 metriä), minkä jälkeen suoritimme toiminnallisen arvioinnin.
Harjoittelukuormitusta seurattiin koko kokeen ajan sRPE:llä (Session Rating of Perceived Exertion), joka laskettiin harjoituksen keston ja ponnistuksen havainnon tulona.
Yksittäisen hieronnan vaikutuksia havainnollisiin tuloksiin analysoitiin yleistetyillä estimointiyhtälöillä (GEE) järjestysjakauman ja kumulatiivisen logit-linkin funktiolla käyttämällä interventioryhmää, harjoitusaikapisteitä ja interventiopäivää mallin ennustajina.
Ensimmäistä luokkaa (ei mitään) käytettiin viitteenä, ellei toisin mainita.
Toistuvan hieronnan vaikutukset proprioseptioon analysoitiin GEE:llä ja loput tulokset analysoitiin yleistetyllä lineaarisella sekamallilla, sekä gamma-jakauman että kumulatiivisen logit-linkkitoiminnon avulla.
Bonferroni-säätöjä käytettiin kaikissa merkittävissä päävaikutuksissa.
Pearsonin testiä käytettiin tutkimaan harjoituskuormituksen ja suorituskyvyn välistä korrelaatiota, ja se tulkittiin pieneksi (0,00-0,25), kohtuulliseksi (0,26-0,50), kohtalaisesta hyvään (0,51-0,75) ja erinomaiseksi (>0,75).
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
19
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
São Paulo
-
Presidente Prudente, São Paulo, Brasilia, 19060-900
- São Paulo State University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
12 vuotta - 20 vuotta (AIKUINEN, LAPSI)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Prudentina Association of Athletic Sports (APEA) -jäsen
- 12 ja 20 vuoden välillä
Poissulkemiskriteerit:
- ei osallistu arviointitilaisuuteen
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: MUUTA
- Jako: SATUNNAISTUNA
- Inventiomalli: RISTO
- Naamiointi: KAKSINKERTAINEN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: Syvä hieronta
Syvähieronta suoritettiin kolme kertaa harjoitusviikon aikana, fyysisen harjoituksen jälkeen ja ennen uintiharjoitusta
|
Syvähierontaryhmä sai 12 minuutin hieronnan jalkoihin, käsivarsiin ja selkään kolmella eri liukupaineella.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Pinnallinen hieronta
Pintahieronta tehtiin kolme kertaa harjoitusviikon aikana, fyysisen harjoituksen jälkeen ja ennen uintiharjoittelua
|
Pintahierontaryhmä sai 12 minuuttia vain yhtä liukupuristusta jalkoihin, käsivarsiin ja selkään.
|
|
EI_INTERVENTIA: Ohjaus
Kontrolliryhmä jatkoi normaalia harjoitusrutiinia.
Välittömästi fyysisen harjoituksen jälkeen urheilijoita kehotettiin odottamaan 12 minuuttia (passiivinen palautuminen) uintiharjoituksen alkuun.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Säädetty suorituskyky
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Tekninen indeksi (FINA-pisteet)
|
jopa 1 viikko
|
|
Esitys
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Sprinttiaika (s)
|
jopa 1 viikko
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Alempi raajan voima
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Kyykkyhyppytesti (cm)
|
jopa 1 viikko
|
|
Ylivoimainen raajan voima
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Penkkipunnerrustesti (m/s)
|
jopa 1 viikko
|
|
Joustavuus
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Testattu lonkan taivutuksella mitattuna Wells-penkillä saavutetuilla sentteillä
|
jopa 1 viikko
|
|
Proprioception
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Laserosoittimella avustettu kulmakopiointitesti olkapään taivutukselle 55°, 90° ja 125°
|
jopa 1 viikko
|
|
Havainnot
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Swimmer's Perception of Effort Questionnaire (SPEQ), joka koostuu viidestä havainnosta (hyvinvointi, raskaus, väsymys, epämukavuus, kipu) arvioituna 1-5 likert asteikolla, jossa 1 = ei mitään; 2 = vähän; 3 = kohtalainen; 4 = paljon; 5 = erittäin.
Hyvinvoinnin osalta korkeammat arvot osoittavat parempia tuloksia, kun taas muille käsityksille korkeammat arvot osoittavat huonompia tuloksia
|
jopa 1 viikko
|
|
Uintinopeus
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Uintinopeus (SV) on johdettu altaan keskimmäisestä 10 m:stä ja tämän matkan uintiajasta (t), laskettuna kaavalla SV=10/t.
|
jopa 1 viikko
|
|
Iskun taajuus
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Vetotaajuus (SF) on johdettu lyöntien lukumäärästä (n) ja uima-altaan keskiosan 10 metrin uima-ajasta (t), laskettuna kaavalla SF=n/t.
|
jopa 1 viikko
|
|
Etäisyys per veto
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Etäisyys vetoa kohti (DPS) johdetaan uintinopeudesta ja uintitiheydestä, joka lasketaan kaavalla DPS=SV/SF.
|
jopa 1 viikko
|
|
Aivohalvausindeksi
Aikaikkuna: jopa 1 viikko
|
Vetoindeksi (SI) johdetaan uintinopeudesta ja etäisyydestä vetoa kohti, lasketaan kaavasta SI=SV*DPS.
|
jopa 1 viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Opintojohtaja: Carlos M Pastre, doctor, Universidade Estadual Paulista Julio de Mesquita Filho
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Maanantai 25. maaliskuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Lauantai 18. toukokuuta 2019
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Lauantai 18. toukokuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 19. maaliskuuta 2019
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 20. maaliskuuta 2019
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Perjantai 22. maaliskuuta 2019
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Tiistai 23. helmikuuta 2021
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 19. helmikuuta 2021
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. helmikuuta 2021
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2018/09680-8
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksittäisten osallistujien tietoja ei jaeta, koska he kuuluvat kilpailevaan joukkueeseen ja suurin osa osallistujista on alle 18-vuotiaita
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .