Massagem Sistemática no Desempenho de Atletas de Natação

O estudo foi composto por uma amostra de conveniência de 19 atletas de ambos os sexos, com idade entre 12 e 20 anos, que treinam regularmente (seis dias por semana) e são integrantes da equipe de natação da Associação Atlética Desportiva Prudentina (APEA). O projeto de pesquisa foi aceito pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" - FCT/UNESP. Um estudo controlado randomizado cruzado simples-cego com alocação 1:1:1. A amostra foi submetida a uma randomização em bloco balanceado, por triagem no Excel, com relação balanceada entre sexo, idade e nível competitivo, a três sequências de intervenções contendo: (i) controle, (ii) massagem superficial e iii) massagem profunda. O estudo foi realizado durante um período de oito semanas, consistindo em cinco sessões de treinamento de resistência e natação. A opção pelo horário de intervenção foi baseada em um estudo piloto que rendeu maiores cargas de treinamento às segundas, terças e sextas-feiras e piores percepções entre os dois estímulos de treinamento (resistência e natação). Ao final de cada semana de treinamento, os participantes foram submetidos a um teste máximo de 100 m de sprint crawl em uma piscina coberta semiolímpica (25 metros), em seguida foi realizada uma avaliação funcional. A carga de treinamento foi monitorada ao longo de todo o teste pela Avaliação da Percepção de Esforço da Sessão (sRPE) calculada pelo produto da duração do treinamento e percepção de esforço. Os efeitos da massagem única nos resultados perceptivos foram analisados ​​por equações de estimativa generalizada (GEE) com distribuição ordinal e função de ligação logit cumulativa, usando grupo de intervenção, pontos de tempo de treinamento e dia de intervenção como preditores no modelo. A primeira categoria (nada) foi utilizada como referência, salvo indicação em contrário. Os efeitos da massagem repetida na propriocepção foram analisados ​​por GEE e os resultados restantes foram analisados ​​pelo Modelo Misto Linear Generalizado, ambos com distribuição Gama e função de ligação logit cumulativa. Os ajustes de Bonferroni foram usados ​​para todos os efeitos principais significativos. O teste de Pearson foi utilizado para explorar a correlação entre carga de treinamento e desempenho e interpretado como pequeno (0,00-0,25), regular (0,26-0,50), moderado a bom (0,51-0,75) e excelente (>0,75).