Masaje Sistemático sobre el Rendimiento de los Atletas de Natación

El estudio estuvo compuesto por una muestra de conveniencia de 19 atletas masculinos y femeninos con edades entre 12 y 20 años que entrenan regularmente (seis días a la semana) y son miembros del equipo de natación de la Asociación Deportiva Atlética Prudentina (APEA). El proyecto de investigación fue aceptado por el Comité de Ética en Investigación de la Facultad de Ciencia y Tecnología de la Universidad Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" - FCT / UNESP. Un ensayo controlado aleatorizado cruzado simple ciego con asignación 1: 1: 1. La muestra fue sometida a una aleatorización en bloque balanceado, por clasificación en Excel, con relación balanceada de sexo, edad y nivel competitivo, a tres secuencias de intervenciones que contenían: (i) control, (ii) masaje superficial y iii) masaje profundo. El estudio se llevó a cabo durante un período de ocho semanas y consistió en cinco sesiones de entrenamiento de resistencia y natación. La opción por hora de intervención se basó en un estudio piloto que arrojó mayores cargas de entrenamiento los lunes, martes y viernes y peores percepciones entre ambos estímulos de entrenamiento (resistencia y natación). Al final de cada semana de entrenamiento, los participantes fueron sometidos a una prueba máxima de sprint crol de 100 m en piscina cubierta semiolímpica (25 m), luego se realizó una evaluación funcional. La carga de entrenamiento fue monitoreada durante toda la prueba por el índice de la sesión de esfuerzo percibido (sRPE) calculado por el producto de la duración del entrenamiento y la percepción del esfuerzo. Los efectos del masaje único sobre los resultados perceptivos se analizaron mediante ecuaciones de estimación generalizadas (GEE) con distribución ordinal y función de enlace logit acumulativo, utilizando el grupo de intervención, los puntos de tiempo de entrenamiento y el día de la intervención como predictores en el modelo. La primera categoría (nada) se utilizó como referencia a menos que se indique lo contrario. GEE analizó los efectos del masaje repetido sobre la propiocepción y los resultados restantes se analizaron mediante el modelo mixto lineal generalizado, ambos con distribución gamma y función de enlace logit acumulativo. Se utilizaron ajustes de Bonferroni para todos los efectos principales significativos. Se utilizó la prueba de Pearson para explorar la correlación entre la carga de entrenamiento y el rendimiento y se interpretó como pequeña (0,00-0,25), regular (0,26-0,50), moderada a buena (0,51-0,75) y excelente (>0,75).