Massage systématique sur la performance des athlètes de natation

L'étude a été composée d'un échantillon de convenance de 19 athlètes masculins et féminins âgés de 12 à 20 ans qui s'entraînent régulièrement (six jours par semaine) et sont membres de l'équipe de natation de la Prudentina Athletic Sports Association (APEA). Le projet de recherche a été accepté par le Comité d'éthique de la recherche de la Faculté des sciences et de la technologie de l'Université d'État Paulista "Júlio de Mesquita Filho" - FCT / UNESP. Un essai contrôlé randomisé croisé en simple aveugle avec une répartition 1: 1: 1. L'échantillon a été soumis à une randomisation en blocs équilibrés, par tri sur Excel, avec un rapport équilibré sexe, âge et niveau de compétition, à trois séquences d'interventions contenant : (i) contrôle, (ii) massage superficiel et iii) massage profond. L'étude a été menée sur une période de huit semaines, consistant en cinq séances d'entraînement en résistance et en natation. L'option pour le moment de l'intervention était basée sur une étude pilote qui a donné des charges d'entraînement plus élevées les lundis, mardis et vendredis et des perceptions plus mauvaises entre les deux stimuli d'entraînement (résistance et natation). A la fin de chaque semaine d'entraînement, les participants ont été soumis à un test maximum de sprint de crawl de 100 m dans une piscine intérieure semi-olympique (25 mètres), puis nous avons effectué une évaluation fonctionnelle. La charge d'entraînement a été surveillée sur l'ensemble de l'essai par l'évaluation de la séance d'effort perçu (sRPE) calculée par le produit de la durée de l'entraînement et de la perception de l'effort. Les effets d'un seul massage sur les résultats perceptifs ont été analysés par des équations d'estimation généralisées (GEE) avec distribution ordinale et fonction de lien logit cumulatif, en utilisant le groupe d'intervention, les points temporels d'entraînement et le jour d'intervention comme prédicteurs dans le modèle. La première catégorie (rien) a été utilisée comme référence sauf indication contraire. Les effets du massage répété sur la proprioception ont été analysés par GEE et les résultats restants ont été analysés par le modèle mixte linéaire généralisé, à la fois avec la distribution gamma et la fonction de lien logit cumulatif. Les ajustements de Bonferroni ont été utilisés pour tous les effets principaux significatifs. Le test de Pearson a été utilisé pour explorer la corrélation entre la charge d'entraînement et la performance et interprété comme faible (0,00-0,25), passable (0,26-0,50), modéré à bon (0,51-0,75) et excellent (>0,75).