Meditaation ja Reikin vaikutus avusteisten lisääntymistekniikoiden tuloksiin

Hedelmättömyys vaikuttaa arviolta 15 prosenttiin lisääntymisikäisistä pareista maailmanlaajuisesti, ja se määritellään kyvyttömyyteksi tulla raskaaksi 12 kuukauden suojaamattoman seksin jälkeen alle 35-vuotiailla naisilla tai 6 kuukautta yli 35-vuotiailla naisilla, ja se liittyy stressiin, erityisesti psykologisten tekijöiden, kuten esim. ahdistusta, turhautumista ja masennusta. Lisäksi raskauden vuoksi hoitoon hakeutuvat naiset kärsivät ylimääräisistä stressitekijöistä – merkittävistä henkisistä rasituksista ja fyysisistä muutoksista, jotka voivat lisätä stressiä ja ahdistusta. Mahdollisuus emotionaalisen stressin ja raskauden lopputuloksen väliseen yhteyteen keinohedelmöityshoitoa saavilla naisilla tekee tärkeitä hoitoja, jotka koskevat näiden naisten psyykkistä tilaa. Meditaatiota ja Reikiä on käytetty onnistuneesti vähentämään stressiä ja ahdistusta erilaisissa terveystilanteissa.

Reiki on täydentävä terveyteen liittyvä lähestymistapa, jossa harjoittajat asettavat kätensä kevyesti henkilön päälle tai juuri sen yläpuolelle helpottaakseen omaa paranemisreaktiota. Reikiä on käytetty lisähoitona hoitoon hakeutuvien hedelmättömien naisten oireiden, kuten ahdistuksen, stressin, masennuksen, vihan, epätoivon ja masennuksen, hoitoon. Satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden arvioissa pääteltiin, että Reiki-interventioiden toteuttaminen terveyskeskuksissa johti mielenterveyshyötyihin, mukaan lukien jännityksen, henkisen hämmennyksen, ahdistuksen ja kivun vähenemiseen sekä elämänlaadun paranemiseen.

Meditaatio voidaan määritellä henkisen harjoittelun muodoksi, jolla pyritään parantamaan yksilön psykologisia kykyjä, kuten tarkkaavaisuutta ja emotionaalista itsesäätelyä. Meditaatio kattaa joukon käytäntöjä, joihin kuuluvat mindfulness-meditaatio, mantra-meditaatio, jooga, tai chi ja chi gong. Meditaatiota on käytetty erityisesti IVF-hoitoa saavilla naisilla psyykkiseen ahdistukseen liittyvien oireiden vähentämiseen. Tutkimuksissa mitataan itsemyötätunton kehittymistä, tunteiden säätelyn mekanismeja sekä hedelmättömyyteen ja elämänlaatuun liittyviä selviytymisstrategioita. Kuitenkin vain yksi tutkimus osoitti yhteyden meditaation ja raskausasteen välillä. Valitettavasti kirjoittajat sisällyttivät joogan ja psykologiset lähestymistavat meditaatioon. Siksi suunnittelimme tämän tutkimuksen arvioidaksemme meditaation ja Reikin vaikutusta avusteisen lisääntymishoidon tuloksiin.