Kylmäpakkausterapian akuutti vaikutus terveisiin ihmisiin eri ajanjaksoina

Kylmäpakkaukset (Cold Pack, CP); Slika-geelipakkaukset ovat yleisimmin käytettyjä hoitomuotoja klinikoilla. Erikoissilikaattigeeli, joka on kyllästetty vedellä pehmeässä kumikuoressa, säilytetään jäähdyttimissä, joiden lämpötila pidetään -12,2 °C ja 9,4 °C välillä. On olemassa eri kokoja ja muotoja. Koska se ei menetä pehmeyttään jäähtyessään, se mukautuu hyvin vartalon poimuihin. Laittamalla pyyhe ihon ja pakkauksen väliin, pyritään saavuttamaan tasainen jäähdytys, huolehditaan hygieniasta ja on helpompi sietää äärimmäisen kylmän tuntua kylmäpakkauksen ensimmäisessä kosketuksessa. Sitä voidaan käyttää suhteellisen pitkään menettämättä kylmää sen alhaisen johtavuuden vuoksi. Merkittävä pakkauksen lämpötilan nousu on havaittavissa 15. minuutista levityksen jälkeen. Ilmoitetaan, että se alentaa ihon lämpötilaa jopa 10 °C ja pitää sen 20 °C-30 °C:ssa 3 tuntia huoneenlämpötilasta riippuen. Niitä voidaan käyttää toistuvasti jäähdyttämällä.

Intensiivinen kylmähoito 12-15 minuuttia riittää vähentämään kipua ja lihasspasmia. On myös osoitettu, että yli 30 minuutin kylmä käyttö voi aiheuttaa kylmäpurenta ja hermoongelmia. Käytännön sovelluksissa kylmä näyttää kuitenkin vaihtelevan 15-30 minuutin välillä kivun, lihasspasmin ja turvotuksen osalta. Auleyn kryoterapiahoitoja koskevassa katsauksessa; jään levityksen on osoitettu käytettävän 5-85 minuutissa monissa tutkimuksissa. He sanoivat, että kylmällä levityksellä ei ole tiettyä tiheyttä ja kestoa, mutta toistuva 10 minuutin kylmäkäsittely on tehokasta. Lisäksi on raportoitu, että on näyttöä hieman pienemmästä pudotuksesta 10 minuutista 20 minuuttiin, kun taas lämpötila laskee ensimmäisten 10 minuutin aikana.

In vitro suoritetuissa eläinkokeissa, vaikka lihaskudos on raportoinut korkeasta vastustuskyvystä rasitukselle jäähdytyksen jälkeen, suoria mekaanisia vasteita lihaksille ihmistutkimuksissa On vain yksi tutkimus, joka arvioi. Tässä Mustalampi ym.:n tutkimuksessa lihaksen mekaanisia ominaisuuksia osoittavat parametrimittaukset välittömästi nelipäiseen lihakseen paikallisesti levitetyn kylmäpakkauksen levittämisen jälkeen 20 minuutin ajan ja 15 minuutin kuluttua. Tutkimuksen tuloksena lihas on muuttunut jäykemmäksi, mekaanisten ominaisuuksien osalta vähemmän elastiseksi ja on osoitettu, että nämä muutokset eivät täysin palaudu 15 minuutin kuluttua. Sitä ei havaittu, kun se palautettiin viidentoista minuutin kuluttua.

Näiden tietojen perusteella nykyisessä tutkimusehdotuksessa; tutkijoiden tavoitteena on selvittää kylmäpakkaushoidon akuuttia vaikutusta (0 min, 5 min, 10 min, 15 min, 20 min ja 30 min) nelipäisen lihaksen mekaanisiin ominaisuuksiin terveillä ihmisillä eri ajanjaksoina (10-12). -15-20 minuuttia).