A Cold Pack terápia akut hatása egészséges emberekre különböző időszakokban

Cold Pack (Cold Pack, CP); A Slika gélcsomagolás a leggyakrabban használt módszer a klinikákon. A speciális, vízzel impregnált szilikát gélt puha gumi borítékban hűtőben tárolják, amelynek hőmérséklete -12,2 ° C és 9,4 ° C között van. Különböző méretűek és formájúak. Mivel lehűtve nem veszíti el puhaságát, jól alkalmazkodik a test redőihez. A bőr és a csomagolás közé törülközővel homogén hűtést próbálnak elérni, biztosítják a higiéniát és könnyebben elviselik az extrém hideg érzést a hideg csomagolás első érintkezésekor. Viszonylag hosszú ideig alkalmazható anélkül, hogy elveszítené a hideget alacsony vezetőképessége miatt. A csomagolás hőmérsékletének jelentős emelkedése az alkalmazás 15. percétől látható. Állítások szerint 10°C-ig csökkenti a bőr hőmérsékletét és szobahőmérséklettől függően 3 órán át 20°C-30°C között tartja. Hűtéssel többször is használhatók.

A 12-15 perces intenzív hideg alkalmazás elegendő a fájdalom és az izomgörcs csökkentéséhez. Azt is kimutatták , hogy a 30 percnél hosszabb hideg alkalmazás hideg harapást és idegproblémákat okozhat . A gyakorlati alkalmazásokban azonban úgy tűnik, hogy a hideg 15-30 perc között változik fájdalom, izomgörcs és ödéma esetén. Auley áttekintésében a krioterápiás kezelésekről; A jég alkalmazását számos tanulmány kimutatta, hogy 5-85 perc alatt használható fel. Azt mondták, hogy a hideg alkalmazásnak nincs meghatározott gyakorisága és időtartama, de a 10 perces ismételt hidegkezelés hatásos. Ezenkívül arról számoltak be, hogy a hőmérséklet valamivel kisebb csökkenést mutat 10 percről 20 percre, miközben a hőmérséklet az első 10 percben csökken.

In vitro végzett állatkísérletek során, bár az izomszövetek nagy ellenállást mutattak a hűtés utáni igénybevétellel szemben, az emberi vizsgálatok során az izmokra adott közvetlen mechanikai reakciók Csak egyetlen tanulmány értékeli. Ebben a Mustalampi és munkatársai által végzett vizsgálatban az izom mechanikai tulajdonságait jelző paraméterméréseket közvetlenül a négyfejű izomra lokálisan felvitt hidegpakolás után 20 percig, majd 15 perc múlva végezték. A vizsgálat eredményeként az izom merevebbé, mechanikai tulajdonságait tekintve kevésbé rugalmas lett, és bebizonyosodott, hogy ezek a változások 15 perc után sem állnak helyre teljesen. Nem figyelték meg, amikor tizenöt perc után visszaállították.

Ezen információk fényében a jelenlegi tanulmányi javaslatban; a kutatók célja, hogy megvizsgálják a hidegpakolás terápia akut hatását (0 perc, 5 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc és 30 perc) a négyfejű izom mechanikai tulajdonságaira egészséges emberekben, különböző időszakokban (10-12). -15-20 perc).