Ostry efekt terapii zimnym okładem stosowanej u zdrowych osób przez różne okresy

Zimne okłady (Cold Pack, CP); Okłady żelowe Slika to najczęściej stosowane metody w klinikach. Specjalny żel krzemianowy nasączony wodą w osłonie z miękkiej gumy przechowywany jest w chłodnicach, których temperatura utrzymuje się w zakresie od -12,2°C do 9,4°C. Istnieją różne rozmiary i kształty. Ponieważ nie traci swojej miękkości po schłodzeniu, dobrze dopasowuje się do fałd ciała. Poprzez umieszczenie ręcznika między skórą a opakowaniem próbuje się osiągnąć jednorodne chłodzenie, zapewnia się higienę i łatwiej jest tolerować uczucie skrajnie zimnego odczuwania przy pierwszym kontakcie z zimnym opakowaniem. Może być nakładany przez stosunkowo długi czas bez utraty zimna ze względu na niską przewodność. Wyraźny wzrost temperatury opakowania widoczny jest od 15 minuty aplikacji. Podaje się, że obniża temperaturę skóry do 10°C i utrzymuje ją w temperaturze 20°C-30°C przez 3 godziny w zależności od temperatury pokojowej. Można ich używać wielokrotnie poprzez schładzanie.

Intensywna aplikacja zimna przez 12-15 minut wystarczy, aby zmniejszyć ból i skurcze mięśni. Wykazano również, że aplikacja na zimno przez 30 minut może powodować przeziębienie i problemy z nerwami. Jednak w praktycznych zastosowaniach zimno wydaje się wahać od 15 do 30 minut w przypadku bólu, skurczu mięśni i obrzęku. W przeglądzie dokonanym przez Auley dotyczącym zabiegów krioterapii; W wielu badaniach wykazano, że stosowanie lodu trwa od 5 do 85 minut. Powiedzieli, że aplikacja zimna nie ma określonej częstotliwości i czasu trwania, ale powtarzane 10 minut zimnej aplikacji jest skuteczne. Ponadto doniesiono, że istnieją dowody na nieco mniejszy spadek od 10 minut do 20 minut, podczas gdy temperatura spada w ciągu pierwszych 10 minut.

W badaniach na zwierzętach przeprowadzonych in vitro, chociaż tkanka mięśniowa wykazała wysoką odporność na naprężenia po schłodzeniu, bezpośrednie reakcje mechaniczne na mięśnie w badaniach na ludziach Jest tylko jedno badanie, które ocenia. W tym badaniu przeprowadzonym przez Mustalampi i wsp., pomiary parametrów wskazujące na właściwości mechaniczne mięśnia bezpośrednio po nałożeniu zimnego okładu stosowanego miejscowo na mięsień czworogłowy na 20 minut i po 15 minutach. W wyniku badań mięsień stał się sztywniejszy, mniej elastyczny pod względem właściwości mechanicznych i wykazano, że zmiany te nie ustępują całkowicie po 15 minutach. Nie zaobserwowano go, gdy został przywrócony po piętnastu minutach.

W świetle tych informacji w obecnej propozycji badania; Celem badaczy jest zbadanie ostrego wpływu (0 min, 5 min, 10 min, 15 min, 20 min i 30 min) terapii zimnymi okładami na właściwości mechaniczne mięśnia czworogłowego uda u zdrowych osób w różnych okresach (10-12 -15-20 minut).