Voiko toimintoihin perustuva ohjelehti auttaa ihmisiä liikkumaan enemmän ja istumaan vähemmän?

Johdanto: Istuva käyttäytyminen on riskitekijä monien terveyssairauksien kehittymiselle. Mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset voivat olla liikkuvampia ja elää 10 vuotta vähemmän kuin muut väestöryhmät. Toteutusaikeet auttavat ihmisiä muuttamaan aikeet teoiksi, ja Volitional Help-Sheets on työkalu, joka auttaa ihmisiä muodostamaan toteutusaikeita tunnistamalla kriittisiä tilanteita ja yhdistämällä ne mahdollisiin ratkaisuihin. Arvioidaan vapaaehtoisen ohjelomakkeen käytön toteutettavuus ja hyväksyttävyys auttamaan toissijaisia ​​ja korkea-asteen hoidon mielenterveyspalveluja käyttäviä ihmisiä vähentämään istumatyötä. Jos vapaaehtoiset ohjelomakkeet ovat toteutettavissa ja hyväksyttäviä käytettäväksi tässä populaatiossa, tämä oikeuttaa lisätutkimukset tällä alueella, koska fyysisen ja psyykkisen terveyden parantaminen voi pidentää elinajanodotetta.

Suunnittelu: Tutkimus sisältää kaksi aikapistettä: lähtötilanne ja seuranta (neljä viikkoa lähtötilanteen jälkeen). Osallistujien ominaisuudet/demografiset tiedot, jotka on kerätty lähtötilanteessa. Sekä lähtötilanteessa että seurannassa kaikkia osallistujia pyydetään suorittamaan istumista, fyysistä aktiivisuutta, hyvinvointia, motivaatiota ja mielenterveyttä koskevat mittaukset. Osallistujat satunnaistetaan kahteen ryhmään. Ryhmän 1, kontrolliryhmän, osallistujat saavat vapaaehtoisen apulomakkeen psykokasvatuksen itseapulomakkeena, mutta eivät toteutusaikeista. Ryhmän 2, kokeellisessa tilassa, osallistujat käyttävät vapaaehtoista ohjelehteä toteutusaikeiden muodostamiseen. Osallistujat suorittavat sitten hyväksyttävyys- ja toteutettavuusmittauksen. Seurannassa osallistujat toistavat perusmittaukset.

Otoskoko: Osallistujat ovat nykyisiä palvelun käyttäjiä, jotka on rekrytoitu NHS-pohjaisista toisen ja kolmannen asteen mielenterveyspalveluista. Vähintään 24 osallistujan ja enintään 32 osallistujan rekrytointia pidettäisiin toteuttamiskelpoisena kaksikätisenä tutkimuksena.

Rekrytointi: Aikuiset: yli 18-vuotiaat, jotka ovat motivoituneita vähentämään istumista (osoitus siitä, että hän on ottanut yhteyttä tutkijaan osoittaakseen kiinnostuksensa tutkimukseen), on kyky suostua tutkimukseen, saa tällä hetkellä tukea mistä tahansa toissijaisesta tai korkea-asteen mielenterveydestä palvelu ja englannin kielen taito on riittävä pystyäkseen täyttämään tutkimuksen vaatimukset.

Toimenpide: Rekrytointijulisteita näytetään kliinisillä alueilla osana rekrytointia. Hoitoryhmät voivat neuvoa kiinnostuneille osallistujille yhteydenottoa tutkijaan ja tukea sitä tarvittaessa. Osallistujatietolomakkeet jaetaan asiasta kiinnostuneille. Jos palvelun käyttäjä on ilmoittanut tutkijalle kiinnostuksestaan ​​osallistua tutkimukseen, hänelle tarjotaan yksityiskohtainen osallistujatietolomake ja suostumus yhteydenottolomakkeisiin, joissa kerrotaan tutkimuksesta, odotetuista hyödyistä ja vaadittavasta sitoutumisesta sekä tietoon perustuvat suostumuslomakkeet. Kiinnostuneiden osallistujien suostumuskyky ja kelpoisuus arvioidaan, ja he aloittavat satunnaistamismenettelyn perusarviointiajan varattuaan. Kaikilla tutkimusryhmän jäsenillä on kokemusta tietoisen suostumuksen saamisesta tutkimuksessa ja kliinisissä tehtävissä.

Osallistujat lohkosatunnaistetaan (näytteenotto ilman vaihtoa) neljän kappaleen lohkoissa ja ositetaan kliinisen palvelun mukaisesti online-ohjelman avulla joko kontrolliryhmään (ryhmä 1) tai koeryhmään (ryhmä 2). Ryhmän 1 (ohjausryhmä) osallistujat saavat vapaaehtoisen ohjelomakkeen, jossa neuvotaan rastita kaikki tilanteet, joissa heillä on houkutus olla aktiivisia, ja rastita kaikki ratkaisut niiden ratkaisemiseksi. Ryhmän 2 (kokeellinen haara) osallistujat muodostavat vapaaehtoisen ohjelomakkeen toteutusaikeistaan ​​yhdistämällä tilanteet, joissa heillä on kiusaus olla fyysisesti aktiivisia, ratkaisuihin niiden voittamiseksi. Tutkijat ovat sokeita, mutta osallistujat ja tutkimusryhmän ulkopuoliset, jotka ovat mukana, pysyvät sokeina allokoidulle ryhmälle.

Tulokset ja analyysi: Tutkimuksen päähypoteesi on, että toteutusaikeiden muodostaminen vapaaehtoisen ohjelomakkeen avulla katsotaan tutkimukseen osallistuneiden hyväksyttäviksi ja toteutusaikeiden muodostaminen vapaaehtoisen ohjelomakkeen avulla katsotaan mahdolliseksi käyttää tutkimuksessa. monipuoliset NHS-asetukset. Tutkiva hypoteesi on myös, että aktiivisuuden kasvu on huomattavasti suurempi hoitoryhmässä kuin kontrolliryhmässä. Kvantitatiivisen analyysin avulla arvioidaan mahdollisuutta ja hyväksyttävyyttä käyttää vapaaehtoistyötä auttamaan toissijaisia ​​ja korkea-asteen mielenterveyspalveluja käyttäviä ihmisiä muodostamaan toteutusaikeita, joilla pyritään vähentämään istumista.