Kan et handlingsbasert hjelpeark hjelpe folk til å bevege seg mer og sitte mindre.

Introduksjon: Stillesittende atferd er risikofaktor for utvikling av mange helsetilstander. Personer med psykiske vansker kan være mer stillesittende og leve 10 år mindre enn andre populasjoner. Implementeringsintensjoner støtter folk til å omsette intensjoner til handling, og frivillige hjelpeark er et verktøy som hjelper folk til å danne implementeringsintensjoner, ved å identifisere kritiske situasjoner og knytte disse til potensielle løsninger. Gjennomførbarheten og akseptabiliteten av å bruke et frivillig hjelpeark for å hjelpe personer som bruker sekundær og tertiær omsorg for psykisk helse for å redusere stillesittende atferd, vil bli evaluert. Hvis frivillige hjelpeark er gjennomførbare og akseptable å bruke i denne populasjonen, vil dette rettferdiggjøre videre forskning på dette området, ettersom forbedring av fysisk og psykisk helse kan øke forventet levealder.

Design: Studien inkluderer to tidspunkter: baseline og oppfølging (fire uker etter baseline). Deltakerkarakteristikker/demografi samlet ved baseline. Både ved baseline og oppfølging vil alle deltakere bli bedt om å gjennomføre mål på stillesittende atferd, fysisk aktivitet, velvære, motivasjon og psykisk helse. Deltakerne vil bli randomisert til en av to grupper. Deltakere i gruppe 1, kontrollgruppen, vil motta frivillig hjelpeark som et psykoedukativt selvhjelpsark, men ikke danne implementeringsintensjoner. Deltakere i gruppe 2, den eksperimentelle tilstanden, vil bruke det frivillige hjelpearket for å danne implementeringsintensjoner. Deltakerne vil deretter gjennomføre et akseptabilitets- og gjennomførbarhetstiltak. Ved oppfølging vil deltakerne gjenta baseline-tiltak.

Utvalgsstørrelse: Deltakerne vil være nåværende tjenestebrukere, rekruttert fra NHS-baserte sekundære og tertiære psykiske helsetjenester. Rekrutteringen av minimum 24 deltakere og maksimalt 32 deltakere vil bli ansett som en gjennomførbar to-armet studie.

Rekruttering: Voksne: 18 år+, motivert til å redusere stillesittende atferd (demonstrert ved å velge å ta kontakt med forskeren for å indikere interesse for å delta i studien), har kapasitet til å samtykke til å studere, mottar for tiden støtte fra sekundær eller tertiær omsorg for psykisk helse service og engelskspråklige evner tilstrekkelig til å kunne oppfylle kravene til studiet.

Fremgangsmåte: Rekrutteringsplakater vil bli vist i kliniske områder som en del av rekrutteringen. Omsorgsteam kan gi råd til interesserte deltakere om hvordan de kan kontakte forskeren og støtte dette ved behov. Deltakerinformasjonsark vil bli formidlet til interesserte. Der en tjenestebruker har informert forskeren om deres interesse for å delta i studien, vil de bli tilbudt et detaljert deltakerinformasjonsark og samtykke til kontaktskjemaer som beskriver studien, de forventede fordelene og forpliktelsene som kreves, og skjemaer for informert samtykke. Interesserte deltakere vil bli vurdert for kapasitet til å samtykke og kvalifisering og vil begynne randomiseringsprosedyren ved bestilling av baseline vurderingsavtale. Alle medlemmer av forskerteamet har erfaring med å innhente informert samtykke i forsknings- og kliniske roller.

Deltakerne vil blokkeres randomisert (prøvetaking uten erstatning) i blokker på fire og stratifisert i henhold til klinisk tjeneste ved bruk av et nettbasert program, enten i en kontrollgruppe (gruppe 1) eller en eksperimentell arm (gruppe 2). Deltakere i gruppe 1 (kontrollarm) vil motta et frivillig hjelpeark med instruks om å krysse av for alle situasjoner der de er fristet til å ikke være aktive, og krysse av for alle løsninger for å overvinne disse. Deltakere i gruppe 2 (eksperimentell arm) vil bruke frivillig hjelpeark til å danne implementeringsintensjoner ved å koble situasjoner der de blir fristet til å ikke være fysisk aktive, med løsninger for å overvinne disse. Forskere vil bli ublindet, men deltakerne og de som er utenfor forskningsteamet der de er involvert, vil forbli blinde for gruppen som tildeles.

Utfall og analyse: Hovedhypotesen for studien er at utforming av implementeringsintensjoner ved å bruke det frivillige hjelpearket vil anses som akseptabelt for deltakerne som er involvert i studien, og at det å danne implementeringsintensjoner ved å bruke det frivillige hjelpearket vil bli ansett som mulig å bruke innenfor en mangfoldig utvalg av NHS-innstillinger. En eksplorativ hypotese er også at økningen i aktivitet vil være betydelig større i behandlingsgruppen enn kontrollgruppen. Kvantitativ analyse vil bli brukt for å evaluere gjennomførbarheten og akseptabiliteten av å bruke et frivillig hjelpeark for å hjelpe personer som bruker sekundær og tertiær omsorg for psykisk helsevern til å danne implementeringsintensjoner, med sikte på å redusere stillesittende atferd.