Kan et handlingsbaseret hjælpeark hjælpe folk til at bevæge sig mere og sidde mindre.

Introduktion: Stillesiddende adfærd er risikofaktor for udvikling af mange sundhedstilstande. Mennesker med psykiske problemer kan være mere stillesiddende og leve 10 år færre end andre befolkningsgrupper. Implementeringsintentioner støtter folk i at omsætte intentioner til handling, og frivillige hjælpeark er et værktøj, som hjælper folk med at danne implementeringsintentioner, ved at identificere kritiske situationer og knytte disse til potentielle løsninger. Gennemførligheden og acceptablen af ​​at bruge et frivilligt hjælpeark til at hjælpe folk, der bruger sekundær og tertiær pleje af mentale sundhedstjenester til at reducere stillesiddende adfærd, vil blive evalueret. Hvis frivillige hjælpeark er mulige og acceptable at bruge i denne population, vil dette retfærdiggøre yderligere forskning på dette område, da forbedring af fysisk og psykisk sundhed kan øge den forventede levetid.

Design: Undersøgelsen omfatter to tidspunkter: baseline og opfølgning (fire uger efter baseline). Deltagerkarakteristika/demografi indsamlet ved baseline. Ved både baseline og opfølgning vil alle deltagere blive bedt om at gennemføre målinger af stillesiddende adfærd, fysisk aktivitet, velvære, motivation og mental sundhed. Deltagerne vil blive randomiseret til en af ​​to grupper. Deltagerne i gruppe 1, kontrolgruppen, vil modtage det frivillige hjælpeark som et psykoedukativt selvhjælpsark, men ikke danne implementeringsintentioner. Deltagerne i gruppe 2, den eksperimentelle tilstand, vil bruge det frivillige hjælpeark til at danne implementeringsintentioner. Deltagerne vil derefter gennemføre en acceptabilitets- og gennemførlighedsforanstaltning. Ved opfølgning vil deltagerne gentage baseline-foranstaltninger.

Prøvestørrelse: Deltagerne vil være nuværende servicebrugere, rekrutteret fra NHS-baserede sekundære og tertiære mentale sundhedstjenester. Rekruttering af minimum 24 deltagere og maksimalt 32 deltagere vil blive betragtet som en gennemførlig to-armet undersøgelse.

Rekruttering: Voksne: 18 år+, motiveret til at mindske stillesiddende adfærd (påvist ved at vælge at tage kontakt med forskeren for at indikere interesse for deltagelse i undersøgelsen), har kapacitet til at give samtykke til undersøgelse, modtager i øjeblikket støtte fra enhver sekundær eller tertiær sundhedspleje service og engelsk sprogkundskab tilstrækkelig til at kunne opfylde studiets krav.

Fremgangsmåde: Rekrutteringsplakater vil blive vist i kliniske områder som en del af rekrutteringen. Plejeteams kan rådgive interesserede deltagere om, hvordan de kan kontakte forskeren og støtte dette, hvis det er nødvendigt. Deltagerinformationsblade vil blive formidlet til interesserede parter. Hvor en tjenestebruger har informeret forskeren om deres interesse i at deltage i undersøgelsen, vil de blive tilbudt et detaljeret deltagerinformationsark og samtykke til kontaktformularer, der beskriver undersøgelsen, de forventede fordele og forpligtelse, og formularer til informeret samtykke. Interesserede deltagere vil blive vurderet for kapacitet til at give samtykke og berettigelse og vil påbegynde randomiseringsproceduren ved booking af baseline-vurderingsaftalen. Alle medlemmer af forskerteamet har erfaring med at indhente informeret samtykke i forsknings- og kliniske roller.

Deltagerne vil blive blokrandomiseret (prøveudtagning uden erstatning) i blokke af fire og stratificeret i henhold til klinisk service ved hjælp af et online-program, i enten en kontrolgruppe (gruppe 1) eller en eksperimentel arm (gruppe 2). Deltagere i gruppe 1 (kontrolarm) vil modtage et frivilligt hjælpeark med en instruktion om at sætte kryds i alle situationer, hvor de er fristet til ikke at være aktive, og afkrydse alle løsninger for at overvinde disse. Deltagere i gruppe 2 (eksperimentel arm) vil bruge det frivillige hjælpeark til at danne implementeringsintentioner ved at forbinde situationer, hvor de er fristet til ikke at være fysisk aktive, med løsninger til at overvinde disse. Forskere vil være ublindede, men deltagerne og de eksterne for forskerholdet, hvor de er involveret, vil forblive blinde over for den tildelte gruppe.

Resultater og analyse: Hovedundersøgelsens hypotese er, at det at danne implementeringsintentioner ved hjælp af det frivillige hjælpeark vil blive betragtet som acceptabelt for deltagerne, der er involveret i undersøgelsen, og at det at danne implementeringsintentioner ved hjælp af det frivillige hjælpeark vil blive betragtet som muligt at bruge inden for en en bred vifte af NHS-indstillinger. En eksplorativ hypotese er også, at stigningen i aktivitet vil være væsentligt større i behandlingsgruppen end kontrolgruppen. Kvantitativ analyse vil blive brugt til at evaluere gennemførligheden og acceptablen af ​​at bruge et frivilligt hjælpeark til at hjælpe mennesker, der bruger sekundær og tertiær pleje af psykiatriske tjenester til at danne implementeringsintentioner med det formål at reducere stillesiddende adfærd.