Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Mansettilihasten vaahtorullaus ja kudoslangoitus

maanantai 2. marraskuuta 2020 päivittänyt: Sebastian Klich, University School of Physical Education in Wroclaw

Mansettilihasten vaahtomuovivieritys ja kudoslangoitus: Akuutti vaikutus hyppykorkeuteen, sprintin suorituskykyyn ja akillesjänteen jäykkyyteen

Oletuksena on, että mansetin lihaksiin kohdistuva self-myofascial release (SMR) -interventio vaikuttaisi positiivisesti sprintin suorituskykyyn ja hyppykorkeuteen sekä vähentäisi akillesjänteen jäykkyyttä. Toinen hypoteesi on, että kudoslangan käyttö olisi tehokkaampaa kuin vaahtorullaus.

Osallistujat jaetaan satunnaisesti vaahtorullaukseen, kudoslangan käyttöön ja kontrolliryhmään (ilman väliintuloa). Toimenpiteen jälkeen suoritetaan toistuvia mittauksia (15 m sprintti, vastaliikehyppy (CMJ) ja akillesjänteen jäykkyys). Tällä pyritään parantamaan sprinttiaikaa, hyppykorkeutta ja vähentämään jänteiden jäykkyyttä.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Foam rolling tarjoaa hyödyllisiä tuloksia nilkan liikeradalla, lihasten joustavuudessa tai lihasten happamuudessa. Kudoslangan käyttö on suosittua urheiluharjoittelussa ja fysioterapiassa tehokkaana strategiana nilkan liikkeiden tai suorituskyvyn parantamiseksi. Puuttuu kuitenkin tietoa vaahtorullauksen ja kudoslangan käytöstä 60 minuutin toimenpiteen jälkeisessä suorituskyvyn ja pehmytkudosten jäykkyyden tutkimuksessa.

Tämän tutkimuksen päätavoitteena on tutkia vaahtorullan ja mansetin kudoslangan vaikutusta sprintin suorituskykyyn, hyppykorkeuteen ja akillesjänteen jäykkyyteen eri ajankohtina. Toinen tavoite on arvioida näiden self-myofascial release -menetelmien (SMR) tehokkuutta.

Tutkimukseen osallistuu terveitä, virkistystoiminnassa aktiivisia 20–25-vuotiaita henkilöitä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

60

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Puola
    • Lower Silesia
      • Wrocław, Lower Silesia, Puola, 51-612
        • University Team Sport Hall

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

20 vuotta - 25 vuotta (AIKUINEN)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Säännöllinen liikunta (~3 kertaa viikossa).

Poissulkemiskriteerit:

  • Kokemusta vaahtovalssauksen ja pehmolangan levittämisestä.
  • Nykyinen tai aiempi kipu tai vamma alaraajoissa.
  • Aiempi leikkauksen historia alaraajoissa.
  • Sydän- ja verisuonitaudit.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: SEULONTA
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: KAKSINKERTAINEN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Vaahtorullaus
Mansettilihasten vaahtorullaus.
Muut: Vaahtorullaus
Vaahtopyöräilyä mansetin lihaksille kolmessa 30 sekunnin sarjassa kutakin lihasosaa kohti ja sarjojen välillä 15 sekunnin tauko. Ensimmäinen asettuu mansetin lihasten keskiosaan, toinen mediaaliseen ja kolmas mansetin sivupuolelle.
KOKEELLISTA: Kudoslanka
Mansettilihasten kudoslanka.
Muut: Kudoslanka
Tavallinen mansettilihasten sidontatekniikka mansettilihaksessa. Hakemuksen jälkeen jokaista osallistujaa pyydetään suorittamaan 2 minuutin nilkkaharjoitusohjelma.
EI_INTERVENTIA: Kontrolliryhmä
Ilman mitään väliintuloa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos vastaliikkeen hyppyssä (CMJ)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia
Suurin pystysuora hyppy vastaliikkeellä.
Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia
Muutos 15 metrin sprintissä
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia
15 metrin sprintissä osallistuja lähtee ajoitusportin takaa ja juoksee toisen ajanottoportin läpi 15 metrin päässä.
Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia
Muutos akillesjänteen viskoelastisissa ominaisuuksissa.
Aikaikkuna: Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia
Jäykkyys mitattuna (1) akillesjänteen alkuperästä, (2) akillesjänteestä keskinilkkanivelestä ja (3) lihasten välisestä väliseinästä gastrocnemius-lihaksen mediaalisen ja lateraalisen pään välissä.
Lähtötilanne, 5 minuuttia, 15 minuuttia, 30 minuuttia, 45 minuuttia, 60 minuuttia

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University School of Physical Education in Wroclaw

Yhteistyökumppanit

Aalborg University
Universidad Rey Juan Carlos

Tutkijat

  • Opintojohtaja: Adam Kawczyński, Prof., University School of Physical Education in Wrocław

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Maanantai 7. syyskuuta 2020

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Perjantai 9. lokakuuta 2020

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Perjantai 16. lokakuuta 2020

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 22. huhtikuuta 2020

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 24. huhtikuuta 2020

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Keskiviikko 29. huhtikuuta 2020

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Tiistai 3. marraskuuta 2020

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 2. marraskuuta 2020

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. marraskuuta 2020

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • USPEWroclaw
  • 26/2016 (MUUTA: University School of Physical Education in Wroclaw)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Vaahtorullaus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Oman

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa