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Rotolamento della schiuma e filo interdentale dei tessuti dei muscoli della cuffia

2 novembre 2020 aggiornato da: Sebastian Klich, University School of Physical Education in Wroclaw

Rotolamento della schiuma e passaggio del filo interdentale dei muscoli della cuffia: effetto acuto sull'altezza del salto, sulle prestazioni dello sprint e sulla rigidità del tendine d'Achille

L'ipotesi è che l'intervento di auto-rilascio miofasciale (SMR) sui muscoli del polsino influenzerebbe positivamente le prestazioni di sprint e l'altezza del salto, oltre a ridurre la rigidità del tendine d'Achille. La seconda ipotesi è che il filo interdentale sarebbe più efficace del rotolamento della schiuma.

I partecipanti verranno assegnati in modo casuale al rotolamento della schiuma, al filo interdentale e al gruppo di controllo (senza alcun intervento). Dopo l'intervento, verranno eseguite misurazioni ripetute (sprint di 15 m, salto contromovimento (CMJ) e rigidità del tendine d'Achille). Questo mirerà a migliorare il tempo di sprint, l'altezza del salto e diminuire la rigidità del tendine.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il rotolamento della schiuma fornisce risultati benefici nella gamma di movimento della caviglia, flessibilità muscolare o acidità muscolare. Il filo interdentale è popolare nell'allenamento atletico e nella terapia fisica, come strategia efficace per l'ampiezza di movimento o le prestazioni della caviglia. Tuttavia, vi è una mancanza di conoscenza sull'uso del rullo di schiuma e del filo interdentale durante un esame post-intervento di 60 minuti sulla performance e sulla rigidità dei tessuti molli.

Lo scopo principale di questo studio è quello di indagare l'effetto del rotolamento della schiuma e del filo interdentale del polsino sulle prestazioni dello sprint, sull'altezza del salto e sulla rigidità del tendine d'Achille in diversi momenti. Il secondo obiettivo è valutare l'efficacia di tali metodi di rilascio auto-miofasciale (SMR).

Questo studio includerà soggetti attivi sani e ricreativi di età compresa tra 20 e 25 anni.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Polonia
    • Lower Silesia
      • Wrocław, Lower Silesia, Polonia, 51-612
        • University Team Sport Hall

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 25 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Attività fisica regolare (~ 3 volte a settimana).

Criteri di esclusione:

  • Esperienza con l'applicazione del rotolamento della schiuma e del filo interdentale.
  • Dolore o lesione attuale o precedente all'arto inferiore.
  • Precedenti interventi chirurgici agli arti inferiori.
  • Disabilità cardiovascolari.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: SELEZIONE
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: DOPPIO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Rotolamento della schiuma
Rotolamento della schiuma dei muscoli del polsino.
Altro: Rotolamento della schiuma
Foam rolling eseguito sui muscoli del polsino in 3 serie da 30 secondi per ogni parte muscolare di durata con una pausa di 15 secondi tra le serie. La prima si imposta sulla parte centrale dei muscoli della cuffia, la seconda su quella mediale e la terza sulla parte laterale della cuffia.
SPERIMENTALE: Filo interdentale
Uso del filo interdentale nei muscoli della cuffia.
Altro: Filo interdentale
Una tecnica standard di fasciatura del muscolo della cuffia sul muscolo della cuffia. Dopo l'applicazione, a ciascun partecipante viene chiesto di eseguire un programma di esercizi per la caviglia di 2 minuti.
NESSUN_INTERVENTO: Gruppo di controllo
Senza alcun intervento.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Modifica del salto contromovimento (CMJ)
Lasso di tempo: Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti
Un salto verticale massimo con contromovimento.
Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti
Cambio nella corsa sprint di 15 metri
Lasso di tempo: Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti
Lo sprint di 15 metri prevede che un partecipante inizi dietro un cancello di cronometraggio e attraversi un secondo cancello di cronometraggio a 15 metri di distanza.
Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti
Modifica delle proprietà viscoelastiche del tendine di Achille.
Lasso di tempo: Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti
Rigidità misurata su (1) origine del tendine di Achille, (2) tendine di Achille sull'articolazione centrale della caviglia e (3) setto intermuscolare tra la testa mediale e laterale del muscolo gastrocnemio.
Baseline, 5 minuti, 15 minuti, 30 minuti, 45 minuti, 60 minuti

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University School of Physical Education in Wroclaw

Collaboratori

Aalborg University
Universidad Rey Juan Carlos

Investigatori

  • Direttore dello studio: Adam Kawczyński, Prof., University School of Physical Education in Wrocław

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

7 settembre 2020

Completamento primario (EFFETTIVO)

9 ottobre 2020

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

16 ottobre 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

22 aprile 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

24 aprile 2020

Primo Inserito (EFFETTIVO)

29 aprile 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

3 novembre 2020

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 novembre 2020

Ultimo verificato

1 novembre 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • USPEWroclaw
  • 26/2016 (ALTRO: University School of Physical Education in Wroclaw)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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