Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Resistenssikoulutus vanhusten kestävyydestä

tiistai 15. maaliskuuta 2022 päivittänyt: Chung Pak Kwong, Hong Kong Baptist University

Resilienssikoulutuksen tehokkuus Hongkongin iäkkäillä kiinalaisilla aikuisilla: Satunnaistetun kontrolloidun oikeudenkäynnin tutkimuspöytäkirja

Taustaa: Toisaalta on riittävästi todisteita siitä, että sietokyvyn ja itse arvioidun onnistuneen ikääntymisen välillä on vahva yhteys. Toisaalta voimaharjoittelu voisi edistää ikääntyneiden aikuisten kestävyyden kasvattamista. Siksi nykyisen tutkimuksen tavoitteena on tutkia vastustuskykykoulutuksen tehokkuutta kiinalaisten iäkkäiden ihmisten resilienssissä Hongkongissa.

Menetelmät: Tässä tutkimuksessa käytetään kolmen ryhmän kaksoissokkoutettua (tulosarvioijat ja data-analyytikot), satunnaistettua kontrolloitua tutkimusta (RCT) selvittämään kestävyyteen, toiminnalliseen kuntoon ja terveyteen liittyvään elämänlaatuun liittyvien interventioiden tehokkuutta välittömästi 16 vuoden kuluttua. -viikon interventio sekä jäännösvaikutukset 12 viikon kuluttua toimenpiteiden päättymisestä.

Keskustelu: Resistenssiharjoittelun odotetaan olevan lupaava tai jopa parempi kuin aerobinen harjoittelu vastustuskyvyn parantamisessa. Koska kirjallisuudessa on vain vähän näyttöä, on kiireesti tutkittava vastustusharjoittelun vaikutuksia ikääntyneiden aikuisten vastustuskyvyn parantamiseen. Tämän tutkimuksen tulokset voivat edistää tehokkaiden vastustuskykyisten koulutusohjelmien kehittämistä ikääntyneiden aikuisten kestävyyden edistämiseksi.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

150

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Hong Kong
    • Kowloon
      • Hong Kong, Kowloon, Hong Kong, 000000
        • Hong Kong Baptist University Sports Hall

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

65 vuotta - 74 vuotta (OLDER_ADULT)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 65-74 vuotta vanha;
  • pystyy kävelemään ilman apuvälinettä;
  • ilmeisesti terve ja elävät itsenäisesti yhteisöissä

Poissulkemiskriteerit:

  • sydän- ja verisuonitautien tai siihen liittyvien sairauksien kanssa, jotka estävät vastustusharjoittelun;
  • epäonnistuu PAR-Q-seulonnassa tai ilman lääkärin neuvoja valmiudesta osallistua vastustuskykykoulutukseen;
  • jolla on huomattava kokemus vastusharjoittelun tai Tai Chin harjoittamisesta;
  • korkealla joustavuustasolla.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RISTO
  • Naamiointi: KAKSINKERTAINEN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Vastusharjoittelu
16 viikon kestävyysharjoittelussa harjoituksia on 3 kertaa viikossa, kunkin harjoituksen kesto on 60 minuuttia, joka sisältää 10min lämmittelyn, 40min pääharjoittelun ja 10min jäähdytyksen. Voimakkuus on kevyestä hieman kovaan (Rating of Perceived Exertion (RPE) 11–13; RPE:n kantonilaista versiota käyttämällä). Vastusharjoittelussa painot (vastus) tulevat osallistujien omasta kehosta, käsipainoista ja säädettävistä nilkkapainoista.
Käyttäytyminen: Vastusharjoittelu
Osallistujat saavat 16 viikon kestävyysharjoitteluohjelman, jossa on 3 kertaa viikossa (yhteensä 48 harjoitusta) ja 60 minuuttia per istunto. Se on otettu kirjassa "Growing Stronger: Voimaharjoittelu vanhemmille aikuisille" (Seguin et al., 2002), pienin muutoksin Hongkongin Physical Fitness Associationin (PFA) ohjeiden mukaisesti.
Muut nimet:
  • Voimaharjoitteluryhmä
ACTIVE_COMPARATOR: Kahdeksan muotoinen Yang-tyylinen Tai Chi -ohjelma
Tai Chissä 16 viikon ohjelma jaetaan kognitiiviseen, assosioituneeseen ja automaattiseen vaiheeseen. Valmentaja soveltaa ryhmäopetusta ja yksilöllistä ohjausta tiettyihin liikkeisiin perustuen osallistujan tarpeisiin taitojen oppimisessa ja hankkimisessa. Samoja yksilöllisyyden ja etenemisen harjoitteluperiaatteita sekä vastustusharjoittelussa käytettyä harjoituspäiväkirjaa sovelletaan myös Tai Chi -harjoitteluohjelmaan.
Käyttäytyminen: Kahdeksan muotoinen Yang-tyylinen Tai Chi -ohjelma
Aktiivinen samanaikainen kontrolliryhmä saa kahdeksanmuotoisen Yang-tyylisen Tai Chi -ohjelman, joka on todettu toteuttamiskelpoiseksi ja jonka opettaa pätevä valmentaja.
Muut nimet:
  • Tai Chi -ryhmä
EI_INTERVENTIA: Hoitamaton rinnakkainen kontrolli
Tämän ryhmän osallistujat eivät osallistu mihinkään erityiseen interventioon koko tutkimuksen aikana (16 viikon interventio ja 12 viikon seurantajaksot), mutta heitä pyydetään pitämään päivittäistä kirjaa fyysisestä aktiivisuudestaan, käytetyistä lääkkeistään, sairaudestaan. , ruokavaliota, unen laatua ja muuta terveyteen ja fyysiseen toimintaan liittyvää tietoa (esim. terveellisen ruokavalion työpajoihin osallistuminen).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Resilience - Resilience Scalen kiinalainen versio
Aikaikkuna: Toimenpiteellä tarkastellaan muutosta lähtötilanteen sietokyvyn tasosta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
RS:n kiinalaista versiota (CRS) käytetään mittaamaan osallistujien resilienssiä tutkimuksessa. CRS:ää muutettiin Wagnildin ja Youngin kehittämästä Resilience Scalesta, minkä jälkeen se vahvisti sen neljän tekijän rakenteen: tasapuolisuus, mielekkyys, lakkaamaton itsensä kehittäminen ja itseluottamus. Se on 7-pisteinen Likert-asteikko 1:stä (erittäin eri mieltä) 7:ään (erittäin samaa mieltä), ja suurempi pistemäärä kuvastaa korkeampaa joustavuutta. Kolme tasoa asetetaan, pisteet 145 ja enemmän osoittavat kohtalaista tai korkeaa joustavuutta, pisteet 126-144 osoittavat matalaa tai kohtalaista joustavuutta ja alle 126 pisteet osoittavat alhaista joustavuutta.
Toimenpiteellä tarkastellaan muutosta lähtötilanteen sietokyvyn tasosta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Funktionaalinen kunto - Senior Fitness Test (SFT): Kehon koostumus
Aikaikkuna: Mittauksen tarkoituksena on tutkia kehon koostumuksen muutosta lähtötilanteesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Osallistujien toiminnallista kuntoa (FF) mitataan Senior Fitness Test (SFT) -akulla. SFT on laajalti käytetty ikääntyneiden aikuisten toiminnallisen kunnon mittaus ikääntymisen ja fyysisen aktiivisuuden alueella. SFT:ssä kehon massaindeksiä (BMI) käytetään osallistujien kehon koostumuksen tutkimiseen.
Mittauksen tarkoituksena on tutkia kehon koostumuksen muutosta lähtötilanteesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Toiminnallinen kunto - Senior Fitness Test (SFT): Lihasvoima
Aikaikkuna: Mittauksen tarkoituksena on tutkia lihasvoiman ja kestävyyden muutosta lähtötilanteesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Osallistujien toiminnallista kuntoa (FF) mitataan Senior Fitness Test (SFT) -akulla. SFT on laajalti käytetty ikääntyneiden aikuisten toiminnallisen kunnon mittaus ikääntymisen ja fyysisen aktiivisuuden alueella. SFT:ssä osallistujien lihasvoimaa tutkitaan 30s tuolinseisontatestillä ja 30s käsivarren kiristyksellä.
Mittauksen tarkoituksena on tutkia lihasvoiman ja kestävyyden muutosta lähtötilanteesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Funktionaalinen kunto - Senior Fitness Test (SFT): Aerobinen kestävyys
Aikaikkuna: Mittauksessa tarkastellaan muutosta lähtötasosta aerobiseen kestävyyteen 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Osallistujien toiminnallista kuntoa (FF) mitataan Senior Fitness Test (SFT) -akulla. SFT on laajalti käytetty ikääntyneiden aikuisten toiminnallisen kunnon mittaus ikääntymisen ja fyysisen aktiivisuuden alueella. SFT:ssä 2 minuutin askeltestillä tutkitaan osallistujien aerobista kestävyyttä.
Mittauksessa tarkastellaan muutosta lähtötasosta aerobiseen kestävyyteen 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Toiminnallinen kunto – Senior Fitness Test (SFT): Joustavuus
Aikaikkuna: Toimenpiteellä tarkastellaan muutosta lähtötason joustavuudesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Osallistujien toiminnallista kuntoa (FF) mitataan Senior Fitness Test (SFT) -akulla. SFT on laajalti käytetty ikääntyneiden aikuisten toiminnallisen kunnon mittaus ikääntymisen ja fyysisen aktiivisuuden alueella. SFT:ssä osallistujien joustavuutta tutkitaan tuolin istuma-ja-reach-testillä ja selkäraaputustestillä.
Toimenpiteellä tarkastellaan muutosta lähtötason joustavuudesta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Funktionaalinen kunto - Senior Fitness Test (SFT): Motoriikka ja tasapaino
Aikaikkuna: Mittauksessa tarkastellaan muutosta lähtötilanteesta motoriseen kykyyn ja tasapainoon 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Osallistujien toiminnallista kuntoa (FF) mitataan Senior Fitness Test (SFT) -akulla. SFT on laajalti käytetty ikääntyneiden aikuisten toiminnallisen kunnon mittaus ikääntymisen ja fyysisen aktiivisuuden alueella. SFT:ssä 8 jalan ylös- ja menotestillä tutkitaan osallistujien motorisia kykyjä ja tasapainoa.
Mittauksessa tarkastellaan muutosta lähtötilanteesta motoriseen kykyyn ja tasapainoon 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
Terveyteen liittyvä elämänlaatu - Lyhyen lomakkeen 36 (C-SF-36) kiinalainen versio
Aikaikkuna: Mittauksella tarkastellaan elämänlaadun muutosta lähtötasosta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.
SF-36 koostuu 36 tuotteesta, jotka kattavat kaksi ulottuvuutta: fyysinen terveys (fyysinen toiminta, fyysisistä ongelmista johtuvat roolirajoitukset, emotionaalisista ongelmista johtuvat roolirajoitukset ja sosiaalinen toiminta) ja mielenterveys (mielenterveys, elinvoima, kehon kipu ja yleinen terveyskäsitys).
Mittauksella tarkastellaan elämänlaadun muutosta lähtötasosta 4 kuukauden ja 7 kuukauden kohdalla.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Hong Kong Baptist University

Yhteistyökumppanit

Sun Yat-sen University
Nanjing Normal University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Lauantai 30. tammikuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Torstai 30. syyskuuta 2021

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Torstai 30. joulukuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 23. joulukuuta 2020

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 28. joulukuuta 2020

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Keskiviikko 30. joulukuuta 2020

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Torstai 31. maaliskuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 15. maaliskuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. maaliskuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • GRF Ref: 12610119

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Terve ikääntyminen

Kliiniset tutkimukset Vastusharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Mali

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa