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Allenamento di resistenza sulla resilienza degli anziani

15 marzo 2022 aggiornato da: Chung Pak Kwong, Hong Kong Baptist University

Efficacia dell'allenamento di resistenza sulla resilienza negli anziani cinesi di Hong Kong: protocollo di studio per uno studio controllato randomizzato

Sfondo: da un lato ci sono prove sufficienti che mostrano una forte associazione tra la resilienza e l'autovalutazione dell'invecchiamento di successo. D'altra parte, l'allenamento della forza potrebbe contribuire alla coltivazione della resilienza tra gli anziani. Pertanto, l'attuale studio mira a esaminare l'efficacia dell'allenamento di resistenza sulla resilienza tra gli anziani cinesi a Hong Kong.

Metodi: questo studio applicherà uno studio controllato randomizzato (RCT) a tre gruppi, in doppio cieco (valutatori dei risultati e analisti dei dati) per esaminare l'efficacia degli interventi sulla resilienza, l'idoneità funzionale e la qualità della vita correlata alla salute immediatamente dopo un 16 intervento di una settimana, così come gli effetti residui 12 settimane dopo il completamento degli interventi.

Discussione: si prevede che l'allenamento di resistenza sia promettente o addirittura superiore all'allenamento aerobico nel miglioramento della resilienza. Date le prove limitate in letteratura, è urgente esplorare gli effetti dell'allenamento di resistenza sul miglioramento della resilienza negli anziani. I risultati del presente studio possono contribuire allo sviluppo di efficaci programmi di formazione resistente per la promozione della resilienza tra gli anziani.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

150

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Hong Kong
    • Kowloon
      • Hong Kong, Kowloon, Hong Kong, 000000
        • Hong Kong Baptist University Sports Hall

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 65 anni a 74 anni (ANZIANO_ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • da 65 a 74 anni;
  • in grado di camminare senza dispositivo di assistenza;
  • apparentemente sani e vivono in modo indipendente nelle comunità

Criteri di esclusione:

  • con malattie cardiovascolari o correlate che impediscono l'allenamento di resistenza;
  • fallire lo screening PAR-Q o senza il parere del medico sulla disponibilità a partecipare all'allenamento di resistenza;
  • con una notevole esperienza nella pratica dell'allenamento di resistenza o del Tai Chi;
  • con alto livello di resilienza.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: INCROCIO
  • Mascheramento: DOPPIO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Allenamento di resistenza
Nell'allenamento di resistenza di 16 settimane, ci saranno 3 sessioni a settimana, la durata di ciascuna sessione sarà di 60 minuti, che includono 10 minuti di riscaldamento, 40 minuti di esercizio principale e 10 minuti di defaticamento. L'intensità sarà da leggera a piuttosto dura (Rating of Perceived Exertion (RPE) da 11 a 13; utilizzando la versione cantonese di RPE). Nell'allenamento di resistenza, i pesi (resistenza) proverranno dai corpi dei partecipanti, dai manubri e dai pesi regolabili per le caviglie.
Comportamentale: Allenamento di resistenza
I partecipanti riceveranno un programma di allenamento di resistenza di 16 settimane, con 3 volte a settimana (per un totale di 48 sessioni di allenamento) e 60 minuti per sessione di intervento, adottato dal programma di allenamento di resistenza di 12 settimane introdotto nel libro "Growing Stronger: Strength Training for Older Adults" (Seguin et al., 2002), con piccole modifiche su consiglio della Physical Fitness Association di Hong Kong, Cina (PFA).
Altri nomi:
  • Gruppo di allenamento della forza
ACTIVE_COMPARATORE: Programma di Tai Chi in stile Yang in otto forme
Nel Tai Chi, il programma di 16 settimane sarà suddiviso in fasi cognitive, associate e automatiche. L'allenatore applicherà un insegnamento di gruppo con istruzioni individuali su movimenti specifici in base alle esigenze dei partecipanti nell'apprendimento e nell'acquisizione delle abilità. Gli stessi principi di allenamento dell'individualità e della progressione, così come il registro di allenamento utilizzato nell'allenamento di resistenza, saranno applicati anche al programma di allenamento del Tai Chi.
Comportamentale: Programma di Tai Chi in stile Yang in otto forme
Il gruppo di controllo simultaneo attivo riceverà il programma di Tai Chi in stile Yang in otto forme che è stato confermato fattibile e sarà insegnato dall'allenatore qualificato.
Altri nomi:
  • Gruppo Tai Chi
NESSUN_INTERVENTO: Controllo simultaneo senza trattamento
I partecipanti a questo gruppo non parteciperanno ad alcun intervento specifico durante l'intero studio (l'intervento di 16 settimane e i periodi di follow-up di 12 settimane), ma verrà chiesto loro di tenere un registro giornaliero della loro attività fisica, medicina utilizzata, malattia , dieta, qualità del sonno e altre informazioni relative alla salute e all'attività fisica (ad es. partecipazione a seminari sull'alimentazione sana).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Resilienza - La versione cinese della scala della resilienza
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello di resilienza di base a 4 mesi ea 7 mesi.
Verrà utilizzata la versione cinese di RS (CRS) per misurare la resilienza dei partecipanti allo studio. Il CRS è stato modificato dalla scala di resilienza sviluppata da Wagnild e Young con successiva convalida nella popolazione anziana cinese e ha confermato la sua struttura a quattro fattori: equanimità, significatività, auto-miglioramento incessante e fiducia in se stessi. È una scala Likert a 7 punti da 1 (molto in disaccordo) a 7 (molto d'accordo), con un punteggio maggiore che rispecchia un livello più elevato di resilienza. Vengono impostati tre livelli, con punteggi di 145 e superiori che indicano una resilienza da moderata ad alta, punteggi da 126 a 144 che indicano livelli di resilienza da bassi a moderati e punteggi inferiori a 126 che indicano una bassa resilienza.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello di resilienza di base a 4 mesi ea 7 mesi.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Idoneità funzionale - Senior Fitness Test (SFT): Composizione corporea
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla composizione corporea basale a 4 mesi ea 7 mesi.
L'idoneità funzionale (FF) dei partecipanti verrà misurata utilizzando la batteria Senior Fitness Test (SFT). L'SFT è una misurazione ampiamente utilizzata per l'idoneità funzionale degli anziani nell'area dell'invecchiamento e dell'attività fisica. All'interno della SFT, l'indice di massa corporea (BMI) verrà utilizzato per esaminare la composizione corporea dei partecipanti.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla composizione corporea basale a 4 mesi ea 7 mesi.
Fitness funzionale - Senior Fitness Test (SFT): Forza muscolare
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello basale di forza muscolare e resistenza a 4 mesi ea 7 mesi.
L'idoneità funzionale (FF) dei partecipanti verrà misurata utilizzando la batteria Senior Fitness Test (SFT). L'SFT è una misurazione ampiamente utilizzata per l'idoneità funzionale degli anziani nell'area dell'invecchiamento e dell'attività fisica. All'interno della SFT, il test della posizione in piedi della sedia degli anni '30 e il test del ricciolo del braccio degli anni '30 verranno utilizzati per esaminare la forza muscolare dei partecipanti.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello basale di forza muscolare e resistenza a 4 mesi ea 7 mesi.
Idoneità funzionale - Senior Fitness Test (SFT): resistenza aerobica
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello di resistenza aerobica basale a 4 mesi ea 7 mesi.
L'idoneità funzionale (FF) dei partecipanti verrà misurata utilizzando la batteria Senior Fitness Test (SFT). L'SFT è una misurazione ampiamente utilizzata per l'idoneità funzionale degli anziani nell'area dell'invecchiamento e dell'attività fisica. All'interno della SFT, verrà utilizzato il test del passo di 2 minuti per esaminare la resistenza aerobica dei partecipanti.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto al livello di resistenza aerobica basale a 4 mesi ea 7 mesi.
Idoneità funzionale - Senior Fitness Test (SFT): Flessibilità
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla flessibilità di base a 4 mesi ea 7 mesi.
L'idoneità funzionale (FF) dei partecipanti verrà misurata utilizzando la batteria Senior Fitness Test (SFT). L'SFT è una misurazione ampiamente utilizzata per l'idoneità funzionale degli anziani nell'area dell'invecchiamento e dell'attività fisica. All'interno della SFT, verranno utilizzati test sit-and-reach e back scratch test per esaminare la flessibilità dei partecipanti.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla flessibilità di base a 4 mesi ea 7 mesi.
Idoneità funzionale - Senior Fitness Test (SFT): Abilità Motoria ed Equilibrio
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla capacità motoria e all'equilibrio basale a 4 mesi ea 7 mesi.
L'idoneità funzionale (FF) dei partecipanti verrà misurata utilizzando la batteria Senior Fitness Test (SFT). L'SFT è una misurazione ampiamente utilizzata per l'idoneità funzionale degli anziani nell'area dell'invecchiamento e dell'attività fisica. All'interno della SFT, verrà utilizzato il test up-and-go da 8 piedi per esaminare l'abilità motoria e l'equilibrio dei partecipanti.
La misura è condotta per esaminare il cambiamento rispetto alla capacità motoria e all'equilibrio basale a 4 mesi ea 7 mesi.
Qualità della vita correlata alla salute - La versione cinese di Short Form-36 (C-SF-36)
Lasso di tempo: La misura è condotta per esaminare il cambiamento dal livello basale della qualità della vita a 4 mesi ea 7 mesi.
L'SF-36 è composto da 36 item che coprono due dimensioni: salute fisica (funzionamento fisico, limitazioni di ruolo dovute a problemi fisici, limitazioni di ruolo dovute a problemi emotivi e funzionamento sociale) e salute mentale (salute mentale, vitalità, dolore corporeo e percezione della salute).
La misura è condotta per esaminare il cambiamento dal livello basale della qualità della vita a 4 mesi ea 7 mesi.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Hong Kong Baptist University

Collaboratori

Sun Yat-sen University
Nanjing Normal University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

30 gennaio 2021

Completamento primario (EFFETTIVO)

30 settembre 2021

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

30 dicembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

23 dicembre 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

28 dicembre 2020

Primo Inserito (EFFETTIVO)

30 dicembre 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

31 marzo 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

15 marzo 2022

Ultimo verificato

1 marzo 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • GRF Ref: 12610119

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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