Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Ellenállási tréning az idősek rezilienciájáról

2022. március 15. frissítette: Chung Pak Kwong, Hong Kong Baptist University

A rezilienciával kapcsolatos ellenállási tréning hatékonysága hongkongi kínai idős felnőtteknél: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat vizsgálati protokollja

Háttér: Egyrészt elegendő bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy szoros összefüggés van a reziliencia és az önértékelés szerint sikeres öregedés között. Másrészt az erősítő edzés hozzájárulhat az idősebb felnőttek ellenálló képességének fejlesztéséhez. Ezért a jelenlegi tanulmány célja, hogy megvizsgálja a reziliencia-tréning hatékonyságát a kínai idősebb felnőttek körében Hongkongban.

Módszerek: Ez a tanulmány egy háromcsoportos, kettős vak (eredményértékelők és adatelemzők), randomizált, kontrollált vizsgálatot (RCT) alkalmaz, hogy megvizsgálja a rezilienciára, a funkcionális alkalmasságra és az egészséggel kapcsolatos életminőségre irányuló beavatkozások hatékonyságát közvetlenül egy 16 éves kor után. -hetes beavatkozás, valamint a beavatkozások befejezése után 12 héttel a maradványhatások.

Megbeszélés: A reziliencia javításában várhatóan az ellenállási edzés ígéretes, vagy akár felülmúlja az aerob edzést. Tekintettel az irodalomban rendelkezésre álló korlátozott bizonyítékokra, sürgősen fel kell tárni az ellenállási tréning hatásait az idősebb felnőttek rezilienciájának javítására. A jelenlegi tanulmány eredményei hozzájárulhatnak hatékony rezisztens tréningprogramok kifejlesztéséhez az idősebb felnőttek rugalmasságának elősegítésére.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

150

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Hong Kong
    • Kowloon
      • Hong Kong, Kowloon, Hong Kong, 000000
        • Hong Kong Baptist University Sports Hall

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

65 év (OLDER_ADULT)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 65-74 éves korig;
  • képes segédeszköz nélkül járni;
  • látszólag egészségesek és önállóan élnek közösségekben

Kizárási kritériumok:

  • szív- és érrendszeri vagy rokon betegségekben, amelyek megakadályozzák az ellenállási edzést;
  • elmulasztja a PAR-Q szűrést, vagy anélkül, hogy orvosi tanácsot adott volna az ellenállási tréningen való részvételre;
  • jelentős tapasztalattal rendelkezik az ellenállási edzés vagy a Tai Chi gyakorlásában;
  • magas szintű ellenálló képességgel.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: HEALTH_SERVICES_RESEARCH
  • Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
  • Beavatkozó modell: CROSSOVER
  • Maszkolás: KETTŐS

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
KÍSÉRLETI: Ellenállási tréning
A 16 hetes ellenállási tréningben heti 3 alkalom lesz, egy-egy edzés időtartama 60 perc, amely 10 perc bemelegítést, 40 perc főgyakorlatot és 10 perc lehűlést tartalmaz. Az intenzitás enyhe vagy kissé kemény (az észlelt erőkifejtés besorolása (RPE) 11-13; az RPE kantoni változatát használva). Az ellenállás edzésen a súlyok (ellenállás) a résztvevők saját testéből, súlyzókból és állítható bokasúlyokból származnak.
Viselkedési: Ellenállási tréning
A résztvevők 16 hetes ellenállási edzésprogramban részesülnek, heti 3 alkalommal (összesen 48 edzéssel) és ülésenként 60 perces beavatkozással, amely a „Growing Stronger: Erősítő edzés idősebb felnőtteknek” (Seguin et al., 2002), kisebb módosításokkal a Hongkongi Physical Fitness Association (PFA) tanácsa alapján.
Más nevek:
  • Erőfejlesztő csoport
ACTIVE_COMPARATOR: Nyolcformájú Yang stílusú Tai Chi program
A Tai Chi-ben a 16 hetes program kognitív, kapcsolódó és automatikus szakaszokra oszlik. Az edző csoportos tanítást alkalmaz, egyéni oktatással meghatározott mozgásokra, a résztvevők képességtanulási és -elsajátítási igényei alapján. Ugyanazok az egyéniségre és a fejlődésre vonatkozó edzési elvek, valamint az ellenállási edzéseknél alkalmazott edzésnapló is érvényesül a Tai Chi edzésprogramban.
Viselkedési: Nyolcformájú Yang stílusú Tai Chi program
Az aktív egyidejű kontrollcsoport nyolcforma Yang-stílusú Tai Chi programot kap, amely megvalósíthatóságát megerősítették, és a képzett edző tanítja.
Más nevek:
  • Tai Chi csoport
NINCS_BEAVATKOZÁS: Kezelés nélküli egyidejű kontroll
A csoport résztvevői nem vesznek részt semmilyen konkrét beavatkozásban a teljes vizsgálat során (a 16 hetes beavatkozás és a 12 hetes utánkövetési időszak), de arra kérik őket, hogy napi naplót vezessenek fizikai aktivitásukról, használt gyógyszereikről, betegségükről. , diétával, alvásminőséggel és egyéb egészséggel és fizikai aktivitással kapcsolatos információk (pl. egészséges táplálkozási workshopokon való részvétel).

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Resilience – A rugalmassági skála kínai változata
Időkeret: Az intézkedést a kiindulási rugalmassági szinthez képest 4 hónapos és 7 hónapos változás vizsgálatára hajtják végre.
Az RS kínai változatát (CRS) fogják használni a résztvevők ellenálló képességének mérésére a vizsgálatban. A CRS-t a Wagnild és Young által kifejlesztett Resilience Scale-ból módosították, majd ezt követően érvényesítették a kínai idősebb lakosság körében, és megerősítették négy tényezőből álló szerkezetét: kiegyensúlyozottság, értelmesség, szüntelen önfejlesztés és önbizalom. Ez egy 7 pontos Likert-skála 1-től (nagyon nem értek egyet) 7-ig (nagyon egyetértek), és a magasabb pontszám a rugalmasság magasabb szintjét tükrözi. Három szint van beállítva: a 145-ös és a feletti pontszámok a közepestől a magasig terjedő rugalmasságot, a 126-tól 144-ig terjedő pontszámok az alacsony és közepes szintű rugalmasságot, a 126-nál kisebb pontszámok pedig az alacsony rugalmasságot.
Az intézkedést a kiindulási rugalmassági szinthez képest 4 hónapos és 7 hónapos változás vizsgálatára hajtják végre.

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Funkcionális alkalmasság – Senior Fitness Test (SFT): Testösszetétel
Időkeret: Az intézkedést a kiindulási testösszetételhez képest 4 hónapos és 7 hónapos változás vizsgálatára hajtják végre.
A résztvevők funkcionális edzettségét (FF) a Senior Fitness Test (SFT) akkumulátorral mérik. Az SFT egy széles körben használt mérőeszköz az idősebb felnőttek funkcionális alkalmasságának mérésére az öregedés és a fizikai aktivitás területén. Az SFT-n belül a testtömegindexet (BMI) fogják használni a résztvevők testösszetételének vizsgálatára.
Az intézkedést a kiindulási testösszetételhez képest 4 hónapos és 7 hónapos változás vizsgálatára hajtják végre.
Funkcionális alkalmasság – Senior Fitness Test (SFT): Izomerő
Időkeret: A mérés célja az izomerő és állóképesség kiindulási szinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 és 7 hónap után.
A résztvevők funkcionális edzettségét (FF) a Senior Fitness Test (SFT) akkumulátorral mérik. Az SFT egy széles körben használt mérőeszköz az idősebb felnőttek funkcionális alkalmasságának mérésére az öregedés és a fizikai aktivitás területén. Az SFT-n belül a 30-as évek székállványtesztje és a 30-as karhajlítási teszt segítségével vizsgálják majd a résztvevők izomerejét.
A mérés célja az izomerő és állóképesség kiindulási szinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 és 7 hónap után.
Funkcionális erőnlét – Senior Fitness Test (SFT): Aerob állóképesség
Időkeret: Az intézkedés célja az aerob állóképesség alapszinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 hónapos és 7 hónapos korban.
A résztvevők funkcionális edzettségét (FF) a Senior Fitness Test (SFT) akkumulátorral mérik. Az SFT egy széles körben használt mérőeszköz az idősebb felnőttek funkcionális alkalmasságának mérésére az öregedés és a fizikai aktivitás területén. Az SFT-n belül 2 perces lépésteszttel vizsgálják majd a résztvevők aerob állóképességét.
Az intézkedés célja az aerob állóképesség alapszinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 hónapos és 7 hónapos korban.
Funkcionális alkalmasság – Senior Fitness Test (SFT): Rugalmasság
Időkeret: Az intézkedés célja a 4 hónapos és 7 hónapos alapvonali rugalmasság változásának vizsgálata.
A résztvevők funkcionális edzettségét (FF) a Senior Fitness Test (SFT) akkumulátorral mérik. Az SFT egy széles körben használt mérőeszköz az idősebb felnőttek funkcionális alkalmasságának mérésére az öregedés és a fizikai aktivitás területén. Az SFT-n belül a székre ülő és nyúlni tudó tesztet és a háttámla karcolási tesztjét fogják használni a résztvevők rugalmasságának vizsgálatára.
Az intézkedés célja a 4 hónapos és 7 hónapos alapvonali rugalmasság változásának vizsgálata.
Funkcionális alkalmasság – Senior Fitness Test (SFT): Motoros képességek és egyensúly
Időkeret: Az intézkedést a motoros képesség és az egyensúly alapvonalhoz viszonyított változásának vizsgálatára hajtják végre 4 és 7 hónapos korban.
A résztvevők funkcionális edzettségét (FF) a Senior Fitness Test (SFT) akkumulátorral mérik. Az SFT egy széles körben használt mérőeszköz az idősebb felnőttek funkcionális alkalmasságának mérésére az öregedés és a fizikai aktivitás területén. Az SFT-n belül 8 láb-os fel-menés tesztet használnak a résztvevők motoros képességének és egyensúlyának vizsgálatára.
Az intézkedést a motoros képesség és az egyensúly alapvonalhoz viszonyított változásának vizsgálatára hajtják végre 4 és 7 hónapos korban.
Egészséggel kapcsolatos életminőség – A 36-os rövid űrlap kínai változata (C-SF-36)
Időkeret: Az intézkedés célja az életminőség kiindulási szinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 hónapos és 7 hónapos korban.
Az SF-36 36 elemből áll, amelyek két dimenziót fednek le: a fizikai egészséget (fizikai működés, a fizikai problémák miatti szerepkorlátozások, az érzelmi problémák miatti szerepkorlátozások és a szociális működés) és a mentális egészséget (mentális egészség, vitalitás, testfájdalmak és általános). egészségérzékelés).
Az intézkedés célja az életminőség kiindulási szinthez viszonyított változásának vizsgálata 4 hónapos és 7 hónapos korban.

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Hong Kong Baptist University

Együttműködők

Sun Yat-sen University
Nanjing Normal University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)

2021. január 30.

Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)

2021. szeptember 30.

A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)

2021. december 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2020. december 23.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2020. december 28.

Első közzététel (TÉNYLEGES)

2020. december 30.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)

2022. március 31.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2022. március 15.

Utolsó ellenőrzés

2022. március 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • GRF Ref: 12610119

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Egészséges öregedés

Klinikai vizsgálatok a Ellenállási tréning

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Senegal

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel