Fyysisen passiivisuuden vaikutukset verisuonten terveyteen ja glukoositasoihin ikääntyvässä väestössä

Koehenkilöt testataan kahdessa tutkimusvaiheessa, joiden välillä on vähintään 2 viikkoa: 1) aktiivinen vaihe: koehenkilöillä mitataan aterian jälkeiset glukoositasot kolmen päivän aikana heidän normaaliin harjoitusrutiineihinsa osallistumisesta. Verisuonten terveyttä mitataan myös virtausvälitteisen laajentumisen avulla 3 päivän seurantajakson lopussa. 2) fyysisesti inaktiivinen vaihe: koehenkilöt lopettavat harjoittelun 3 päivän ajaksi, kun aterian jälkeiset glukoositasot mitataan. Verisuonten kuntoa arvioidaan myös 1. ja 3. harjoituksen poiston päivinä. Koehenkilön on tultava laboratorioon näinä toimettomuuspäivinä, jotta verisuonten kunto voidaan mitata.

Tutkimusmenettelyt on kuvattu alla.

Jatkuva glukoosin seuranta Tutkijat haluavat saada lisää tietoa siitä, kuinka verensokeritasot muuttuvat päivän kuluessa vapaassa asunnossa. Tätä varten tutkijat käyttävät jatkuvaa glukoosivalvontajärjestelmää (CGMS). Tätä järjestelmää diabeetikot käyttävät usein seuratakseen glukoositasojaan päivän mittaan. Koehenkilöitä pyydetään käyttämään CGMS:ää 3 peräkkäisenä kokonaisena päivänä kahdessa eri yhteydessä. Tämä sisältää 3 päivää heidän normaalin säännöllisen fyysisen aktiivisuutensa aikana ja sitten 3 päivää harjoituksen jälkeen. CGMS on vatsassa, ja se on pieni glukoosianturi, joka asetetaan ihon alle. Tämä laite mittaa ja tallentaa verensokeriarvoja koko päivän ajan. Lisäksi koehenkilöitä pyydetään ottamaan vähintään neljä sormenpäästä verensokerilukemaa tavallisella glukoosimittarilla eri aikoina joka päivä ja kirjaamaan nämä luvut lokipaperille. Jatkuvan glukoosivalvonnan aikana koehenkilöiden on nautittava samantyyppisiä ja samanlaisia ​​ruokia samaan aikaan joka päivä (esim. riippumatta siitä, mitä koehenkilöt kuluttavat ensimmäisenä lähtötasona, heidän on syötävä täsmälleen sama ruoka, määrä ruokaa ja samaan aikaan tutkimuksen 1.–3. päivänä). Syödyt ateriat ja välipalat kirjataan myös paperipohjaiseen päiväkirjaan.

Verisuonten terveyden mittaaminen (virtausvälitteinen laajeneminen: FMD) Koehenkilöitä pyydetään suorittamaan normaalit harjoitusrutiinit 12–16 tuntia ennen verisuonten terveydentilan mittaamista aktiivisessa vaiheessa sekä ennen ensimmäistä verisuonten terveydentilamittausta passiivisessa vaiheessa. vaihe, jossa valvotaan harjoituksen akuutteja vaikutuksia verisuonten terveyteen. Verisuonten terveys mitataan aktiivisen vaiheen lopussa molemmissa koehenkilöryhmissä. Verisuonten terveyttä mitataan edelleen 1, 3 päivän inaktiivisuuden jälkeen molemmissa koehenkilöryhmissä. Jalan verenkiertoa mitataan asettamalla verenpainemansetit nilkan ympärille. Esivirtausvälitteinen laajentumisen halkaisija ja nopeus tallennetaan 3 minuuttia ennen verenpainemansetin täyttämistä 5 minuutin ajan. Mansetin tyhjennyksen jälkeen kerätään 2 minuutin halkaisija- ja nopeustallenne.