Fysisk inaktivitet påvirker blodkarhelse og glukosenivåer i en aldrende befolkning

Forsøkspersonene vil gjennomgå testing i 2 studiefaser atskilt med minst 2 uker: 1) aktiv fase: forsøkspersonene vil få målt glukosenivåer etter måltid over 3 dager etter å ha deltatt i sine vanlige treningsrutiner. Blodkarhelsen vil også bli målt via strømningsmediert dilatasjon ved slutten av 3-dagers overvåkingsperioden. 2) fysisk inaktiv fase: forsøkspersoner vil slutte å delta i trening i 3 dager mens glukosenivåer etter måltid måles. Blodkarhelse vil også bli vurdert på dag 1, 3 med fjerning av trening. Forsøkspersonen må komme inn i laboratoriet på disse dagene med inaktivitet for å få målt blodkarhelsen.

Studieprosedyrene er beskrevet nedenfor.

Kontinuerlig glukoseovervåking Etterforskerne ønsker å få mer informasjon om hvordan blodsukkernivået endrer seg i løpet av en dag i en fri livsstil. For å gjøre dette vil etterforskerne bruke et kontinuerlig glukoseovervåkingssystem (CGMS). Dette systemet er det personer med diabetes ofte bruker for å overvåke glukosenivåene i løpet av dagen. Forsøkspersonene vil bli bedt om å bruke CGMS i 3 påfølgende, hele dager ved 2 forskjellige anledninger. Dette inkluderer 3 dager under normal fysisk aktivitet, deretter i 3 dager etter trening uten trening. CGMS bæres på magen, og det er en liten glukosesensor som settes inn rett under huden. Denne enheten måler og registrerer blodsukkerverdier i løpet av dagen. I tillegg vil forsøkspersonene bli bedt om å foreta minst fire blodsukkermålinger med fingerstikk tatt med en standard glukosemåler til forskjellige tider hver dag og registrere disse tallene på et loggark. Under den kontinuerlige glukoseovervåkingen må forsøkspersonene innta samme type og mengde mat til samme tid hver dag (dvs. uansett hva forsøkspersonene spiser på dag 1 av baseline-testingen, må de spise nøyaktig samme mat, volum av mat og samtidig på dag 1-3 av studien). Måltider og snacks som konsumeres, føres også inn i en papirbasert dagbok.

Helsemåling av blodkar (strømmediert dilatasjon: FMD) Forsøkspersonene vil bli bedt om å utføre sine vanlige treningsrutiner 12-16 timer før blodkarhelsen måles i den aktive fasen, så vel som før den første blodkarhelsemålingen hos den inaktive fase for å kontrollere de akutte effektene av trening på blodkarhelsen. Blodkarhelse vil bli målt ved slutten av den aktive fasen i begge grupper av forsøkspersoner. Videre blodkarhelse vil bli målt etter 1, 3 dager med å være inaktiv i begge grupper av forsøkspersoner. Blodstrømmen til benet vil bli målt ved å bruke blodtrykksmansjetter rundt ankelen. Preflow-mediert dilatasjonsdiameter og -hastighet registreres i 3 minutter før en blodtrykksmansjett blåses opp i 5 minutter. Etter tømming av mansjetten blir det samlet inn en 2-minutters diameter og hastighetsregistrering.