Impactos de la inactividad física en la salud de los vasos sanguíneos y los niveles de glucosa en una población que envejece

Los sujetos se someterán a pruebas en 2 fases de estudio separadas por al menos 2 semanas: 1) fase activa: a los sujetos se les medirán los niveles de glucosa después de las comidas durante 3 días de participar en sus rutinas de ejercicio normales. La salud de los vasos sanguíneos también se medirá a través de la dilatación mediada por flujo al final del período de control de 3 días. 2) fase físicamente inactiva: los sujetos dejarán de participar en el ejercicio durante 3 días mientras se miden los niveles de glucosa después de las comidas. La salud de los vasos sanguíneos también se evaluará los días 1 y 3 de la suspensión del ejercicio. El sujeto deberá ingresar al laboratorio en estos días de inactividad para medir la salud de los vasos sanguíneos.

Los procedimientos del estudio se describen a continuación.

Monitoreo continuo de glucosa A los investigadores les gustaría obtener más información sobre cómo cambian los niveles de azúcar en la sangre durante el transcurso de un día en un entorno de vida libre. Para ello, los investigadores utilizarán un sistema de monitorización continua de glucosa (CGMS). Este sistema es el que utilizan con frecuencia las personas con diabetes para controlar sus niveles de glucosa a lo largo del día. Se les pedirá a los sujetos que usen el CGMS durante 3 días completos consecutivos en 2 ocasiones diferentes. Esto incluye 3 días durante su actividad física regular normal, luego durante los 3 días siguientes durante el protocolo sin ejercicio. El CGMS se usa en el estómago y es un pequeño sensor de glucosa que se inserta justo debajo de la piel. Este dispositivo mide y registra los valores de glucosa en sangre a lo largo del día. Además, se les pedirá a los sujetos que realicen al menos cuatro lecturas de glucosa en sangre por punción en el dedo tomadas con un medidor de glucosa estándar en diferentes momentos cada día y que registren estos números en una hoja de registro. Durante el control continuo de la glucosa, los sujetos deberán consumir el mismo tipo y cantidad de alimentos a la misma hora todos los días (es decir, independientemente de lo que consuman los sujetos el día 1 de la prueba de referencia, necesitan comer exactamente la misma comida, volumen de comida y al mismo tiempo en los días 1-3 del estudio). Las comidas y refrigerios consumidos también se ingresan en un diario en papel.

Medición de la salud de los vasos sanguíneos (dilatación mediada por flujo: FMD) Se les pedirá a los sujetos que realicen sus rutinas de ejercicio normales 12 a 16 horas antes de medir la salud de los vasos sanguíneos en la fase activa, así como antes de la primera medición de la salud de los vasos sanguíneos en la fase inactiva. fase para controlar los efectos agudos del ejercicio sobre la salud de los vasos sanguíneos. La salud de los vasos sanguíneos se medirá al final de la fase activa en ambos grupos de sujetos. Se medirá más la salud de los vasos sanguíneos después de 1, 3 días de inactividad en ambos grupos de sujetos. El flujo de sangre a la pierna se medirá aplicando manguitos de presión arterial alrededor del tobillo. El diámetro y la velocidad de la dilatación mediados por el flujo previo se registran durante 3 minutos antes de inflar un manguito de presión arterial durante 5 minutos. Después de desinflar el manguito, se recopila un registro de velocidad y diámetro de 2 minutos.