L'inattività fisica influisce sulla salute dei vasi sanguigni e sui livelli di glucosio in una popolazione che invecchia

I soggetti saranno sottoposti a test in 2 fasi dello studio separate da almeno 2 settimane: 1) fase attiva: i soggetti avranno livelli di glucosio post pasto misurati durante 3 giorni di partecipazione alle loro normali routine di esercizio. La salute dei vasi sanguigni sarà misurata anche tramite dilatazione mediata dal flusso alla fine del periodo di monitoraggio di 3 giorni. 2) fase fisicamente inattiva: i soggetti smetteranno di partecipare all'esercizio per 3 giorni mentre vengono misurati i livelli di glucosio post pasto. La salute dei vasi sanguigni sarà valutata anche nei giorni 1, 3 dalla rimozione dell'esercizio. Il soggetto dovrà recarsi in laboratorio in questi giorni di inattività per far misurare la salute dei vasi sanguigni.

Le procedure dello studio sono descritte di seguito.

Monitoraggio continuo del glucosio Gli investigatori vorrebbero ottenere maggiori informazioni su come cambiano i livelli di zucchero nel sangue nel corso di una giornata in un ambiente di vita libero. Per fare ciò gli investigatori utilizzeranno un sistema di monitoraggio continuo del glucosio (CGMS). Questo sistema è quello che le persone con diabete usano frequentemente per monitorare i loro livelli di glucosio nel corso della giornata. Ai soggetti verrà chiesto di indossare il CGMS per 3 giorni interi consecutivi in ​​2 diverse occasioni. Ciò include 3 giorni durante la loro normale attività fisica regolare, quindi per 3 giorni successivi durante il protocollo senza esercizio fisico. Il CGMS viene indossato sullo stomaco ed è un minuscolo sensore di glucosio che viene inserito appena sotto la pelle. Questo dispositivo misura e registra i valori della glicemia durante il giorno. Inoltre, ai soggetti verrà chiesto di effettuare almeno quattro letture della glicemia prelevate con un glucometro standard in momenti diversi ogni giorno e registrare questi numeri su un foglio di registro. Durante il monitoraggio continuo del glucosio, i soggetti dovranno consumare lo stesso tipo e la stessa quantità di alimenti alla stessa ora ogni giorno (es. qualunque cosa i soggetti consumino il giorno 1 del test di riferimento, devono mangiare esattamente lo stesso cibo, volume di cibo e allo stesso tempo nei giorni 1-3 dello studio). Anche i pasti e gli spuntini consumati vengono inseriti in un diario cartaceo.

Misurazione della salute dei vasi sanguigni (dilatazione mediata dal flusso: afta epizootica) Ai soggetti verrà chiesto di eseguire le normali routine di esercizio 12-16 ore prima della misurazione della salute dei vasi sanguigni nella fase attiva e prima della prima misurazione della salute dei vasi sanguigni nella fase inattiva fase per controllare gli effetti acuti dell'esercizio sulla salute dei vasi sanguigni. La salute dei vasi sanguigni sarà misurata alla fine della fase attiva in entrambi i gruppi di soggetti. L'ulteriore salute dei vasi sanguigni sarà misurata dopo 1, 3 giorni di inattività in entrambi i gruppi di soggetti. Il flusso sanguigno alla gamba verrà misurato applicando i polsini della pressione sanguigna intorno alla caviglia. Il diametro e la velocità della dilatazione pre-flusso mediata vengono registrati per 3 minuti prima che un bracciale per la pressione sanguigna venga gonfiato per 5 minuti. Dopo lo sgonfiamento della cuffia, viene raccolta una registrazione del diametro e della velocità di 2 minuti.