Körperliche Inaktivität wirkt sich auf die Gesundheit der Blutgefäße und den Blutzuckerspiegel in einer alternden Bevölkerung aus

Die Probanden werden in 2 Studienphasen getestet, die mindestens 2 Wochen voneinander entfernt sind: 1) aktive Phase: Die Probanden werden nach der Mahlzeit über 3 Tage nach der Teilnahme an ihren normalen Trainingsroutinen gemessen. Die Gesundheit der Blutgefäße wird am Ende des 3-tägigen Überwachungszeitraums auch über eine durchflussvermittelte Dilatation gemessen. 2) körperlich inaktive Phase: Die Probanden hören 3 Tage lang auf, sich körperlich zu betätigen, während die Glukosespiegel nach der Mahlzeit gemessen werden. Die Gesundheit der Blutgefäße wird auch an den Tagen 1, 3 nach Beendigung der Übung beurteilt. Das Subjekt muss an diesen Tagen der Inaktivität ins Labor kommen, um die Gesundheit der Blutgefäße messen zu lassen.

Die Studienverfahren sind unten beschrieben.

Kontinuierliche Glukosemessung Die Forscher möchten mehr Informationen darüber erhalten, wie sich der Blutzuckerspiegel im Laufe eines Tages in einer freien Umgebung verändert. Dazu verwenden die Ermittler ein kontinuierliches Glukoseüberwachungssystem (CGMS). Dieses System wird häufig von Menschen mit Diabetes verwendet, um ihren Glukosespiegel im Laufe des Tages zu überwachen. Die Probanden werden gebeten, das CGMS an 3 aufeinanderfolgenden vollen Tagen zu 2 verschiedenen Anlässen zu tragen. Dies umfasst 3 Tage während ihrer normalen regelmäßigen körperlichen Aktivität, dann 3 Tage nach dem Protokoll ohne Übung. Das CGMS wird auf dem Bauch getragen und ist ein winziger Glukosesensor, der direkt unter die Haut eingeführt wird. Dieses Gerät misst und zeichnet den ganzen Tag Blutzuckerwerte auf. Darüber hinaus werden die Probanden gebeten, jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten mindestens vier Blutzuckermesswerte aus der Fingerbeere mit einem Standard-Glukosemessgerät vorzunehmen und diese Zahlen auf einem Protokollblatt festzuhalten. Während der kontinuierlichen Glukoseüberwachung müssen die Probanden jeden Tag zur gleichen Zeit dieselbe Art und Menge an Nahrungsmitteln zu sich nehmen (d. h. Was auch immer die Probanden am Tag 1 des Basistests zu sich nehmen, sie müssen an den Tagen 1-3 der Studie genau dasselbe Essen, dieselbe Menge an Essen und zur gleichen Zeit essen). Verzehrte Mahlzeiten und Snacks werden ebenfalls in ein papierbasiertes Tagebuch eingetragen.

Blutgefäßgesundheitsmessung (flussvermittelte Dilatation: FMD) Die Probanden werden gebeten, ihre normalen Übungsroutinen 12–16 Stunden vor der Messung der Blutgefäßgesundheit in der aktiven Phase sowie vor der ersten Blutgefäßgesundheitsmessung in der inaktiven Phase durchzuführen Phase, um die akuten Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf die Gesundheit der Blutgefäße zu kontrollieren. Die Gesundheit der Blutgefäße wird am Ende der aktiven Phase in beiden Probandengruppen gemessen. Die weitere Gesundheit der Blutgefäße wird nach 1, 3 Tagen Inaktivität bei beiden Probandengruppen gemessen. Der Blutfluss zum Bein wird durch Anlegen von Blutdruckmanschetten um den Knöchel gemessen. Durchmesser und Geschwindigkeit der vor dem Fluss vermittelten Dilatation werden 3 Minuten lang aufgezeichnet, bevor eine Blutdruckmanschette 5 Minuten lang aufgeblasen wird. Nach dem Ablassen der Manschette wird eine 2-Minuten-Durchmesser- und -Geschwindigkeitsaufzeichnung gesammelt.