Progressiivinen lihasrelaksaatioharjoitus tehohoidon sairaanhoitajille
Online-progressiivisen lihasrelaksaatioharjoituksen vaikutukset ammatilliseen stressiin, päänsärkyyn ja hyvinvointiin tehohoidossa
Tehohoidon osastolla olevat sairaanhoitajat otetaan mukaan. Osallistujat satunnaistetaan jompaankumpaan kahdesta tutkimusryhmästä:
Käsivarsi 1: Progressiivinen lihasten rentoutuminen; Varsi 2: ohjaus. Hypoteesi: Progressiivinen lihasten rentoutuminen vähentää työperäistä stressiä, päänsärkyä ja parantaa hyvinvointia.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Aiemmat raportit ovat paljastaneet, että ei-farmakologisia lähestymistapoja, kuten aromaterapiaa, hierontaa, meditaatiota, musiikkiterapiaa, hengitysharjoituksia, joogaa ja progressiivisia lihasrelaksaatioharjoituksia (PGE), on käytetty vähentämään yksilöiden stressiä ja väsymystä ja parantamaan heidän hyvinvointiaan.
On kuitenkin tehty vain vähän tutkimuksia, jotka keskittyvät suoraan tehohoidon sairaanhoitajien tukemiseen, jotka kohtaavat vakavia ongelmia intensiivisen työtempon kanssa, kokevat liiallista stressiä, päänsärkyä, jännitystä, väsymystä, ovat avoimia psykososiaalisille ongelmille, kuten ahdistuneisuus, masennus ja työuupumus.
Lisäksi toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, jossa selvitettäisiin progressiivisen rentoutusharjoituksen vaikutuksia ammatilliseen stressiin, päänsärkyyn ja tehohoidon sairaanhoitajien hyvinvointiin.
Tämä tutkimus tutkii progressiivisen lihasrelaksaation vaikutuksia yhden paikan, 2-haaraisessa, arvioija-sokkoutetussa satunnaistetussa, kontrolloidussa tutkimuksessa, johon osallistui 100 tehohoitohoitajaa.
Käsivarsi 1: rentoutuminen; Varsi 2: Huomiota vastaava ohjaus. Tutkijat olettavat, että progressiivinen lihasten rentoutuminen vähentää työperäisen stressin ja päänsäryn vakavuutta ja parantaa hyvinvointia.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Odotettu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
- Nimi: Bülent Güngörer, Dr.
- Puhelinnumero: +09 312 552 60 00
- Sähköposti: ankarasehir@saglik.gov.tr
Opiskelupaikat
-
-
Cankaya
-
Ankara, Cankaya, Turkki, 06800
- Rekrytointi
- Ankara City Hospital Cardiovascular Hospital
-
Ottaa yhteyttä:
- Bülent Güngörer, Dr.
- Puhelinnumero: +09 312 552 60 00
- Sähköposti: ankarasehir@saglik.gov.tr
-
Päätutkija:
- Zehra G Metin, PhD
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Työskentely sydän- ja verisuonitehohoidossa vähintään 6 kuukautta
- Päänsärkyä vähintään kerran viikossa
- Ei fyysistä vammaa
- Ne, joilla ei ole neurologista diagnoosia (aivoverisuonitauti, multippeliskleroosi jne.)
- Ei psykiatrista diagnoosia
- Ei sovellettu toisiaan täydentäviä menetelmiä tutkimuksen tekohetkellä.
- Sairaanhoitajat, jotka vapaaehtoisesti osallistuivat tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit:
- Sairaanhoitajat seurasivat loppuvaiheen munuaissairauden, kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden, pitkälle edenneen sydämen vajaatoiminnan, kroonisen maksasairauden, tuki- ja liikuntaelimistön ongelman, kilpirauhasen vajaatoiminnan ja masennuksen diagnoosia
- Sinulla on fyysisiä ja mielenterveysongelmia, jotka estävät kommunikoinnin
- Sairaanhoitajat, jotka harjoittivat mitä tahansa täydentävää menetelmää (rentoutumisharjoitus, jooga jne.) tutkimuksen aikana.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Rentouttava harjoitus
Tehohoidon sairaanhoitajat tekevät 20 minuuttia progressiivista lihasrelaksaatiota verkossa (zoom meeting) kahdesti viikossa 8 viikon ajan, yhteensä 16 ryhmätuntia.
Tukeakseen hoitajien tutkimukseen sopeutumista ryhmäohjaaja muistuttaa hoitajia puhelimitse kahdesti viikossa toteutusprosessin aikana ja heidän säännöllistä osallistumistaan verkkotunteille tuetaan.
|
Progressiivinen lihasten rentoutusharjoitus on harjoitus, jossa kehosi jännittyneet lihakset rentoutuvat ja rentoutuvat vähitellen.
Se on sovellus, jonka avulla voit venytellä kaikkia kehosi lihasryhmiä, pitää sitä kireällä 5 sekuntia ja sitten rentouttaa sitä.
Visualisoi jännittyneitä lihaksiasi koko harjoituksen ajan ja kuvittele, että rentoutumisen tunne leviää aallon muodossa kaikkiin lihaksiisi ja jännitys vapautuu.
Jatka hengitystä koko harjoituksen ajan.
|
|
Ei väliintuloa: Ohjaus
Tutkimuksen aikana ei yritetä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos työperäisessä stressissä
Aikaikkuna: Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
Työperäisen stressin vakavuus mitataan potilaan ilmoituksen perusteella Occupational Stress Scale -asteikolla. Korkeammat pisteet osoittavat lisääntynyttä työstressiä. |
Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos päänsäryn vaikeudessa
Aikaikkuna: Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
Päänsärkyä mitataan Visual Analog Scalen potilaan raportin perusteella.
Pienemmät pisteet osoittavat vähäistä päänsärkyä.
|
Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
|
Muutos hyvinvoinnissa
Aikaikkuna: Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
Hyvinvointia mitataan Kukinta-asteikolla.
Korkeammat pisteet asteikolla merkitsevät parempaa hyvinvointia.
|
Perusmittaukset 4., 8. viikon lopussa ja viikon kuluttua interventioiden päättymisestä
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Zehra G Metin, PhD, Hacettepe University Faculty of Nursing
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- E2-21-814
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .