Aerobisen, vastuksen ja yhdistelmäharjoittelun vertailu ylipainoisilla/lihavilla hypertensiivisillä aikuisilla
Vertaa aerobisen, vastuksen ja yhdistetyn harjoittelun vaikutuksia ylipainoisilla/lihavilla hypertensiivisillä aikuisilla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Azad Jamu Kashmir
-
Kotli, Azad Jamu Kashmir, Pakistan, 11100
- District Headquarter Hospital - kotli
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Hypertensiivinen verenpaine yli 140/90 mmHg
- Ylipainoiset ja lihavat aikuiset, joiden BMI (25-40)
- Fyysisesti passiivinen viimeisen 6 kuukauden ajalta askelmittarilla arvioituna. Ne, joiden askelmäärä on alle 7000, otetaan mukaan
- Voidakseen harjoitella (6MWT), letku, joka suoritti testin ilman oireita
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa aktiivinen systeeminen sairaus, joka rajoittaa liikuntaa
- Ihmiset, jotka harrastavat liikuntaa säännöllisesti
- Mikä tahansa kardiopulmonaalinen, aineenvaihdunta- ja neurologinen sairaus
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aerobinen harjoitusryhmä
|
Aerobinen harjoitus sisältää juoksumatolla kävelyä viikolla 1-2, intensiteetti 40-45 % Syke maksimi (HR max), 3 päivää/viikko, 30 minuuttia Viikoilla 3-4, intensiteetti 45-50 % HR max, 3 päivää /viikko, 30 minuuttia Viikoilla 5-6, intensiteetti 50-60 % HR max 3 päivää viikossa, 30 minuuttia
|
|
Kokeellinen: Resistanssiharjoitusryhmä
|
Resistiiviset harjoitukset sisältävät (a) Jalkapuristuksen b) Nelipään venytyksen c) Bicep curl d) Lonkan sieppauksen. Viikoilla 1-2, 10 toistoa 1 sarja, 3 päivää/viikko, 30 minuuttia Viikolla 3-4, 2 sarjaa 10 toistoa, 3 kertaa viikossa 30 minuuttia Viikoilla 5-6, 2 sarjaa 10 toistoa Pidä 5 sekuntia 3 kertaa viikossa 30 minuutin ajan |
|
Kokeellinen: Yhdistetty harjoitusryhmä
|
Yhdistetty harjoitusharjoittelu sisältää [Aerobic: Juoksumatolla kävely + Resistiivinen harjoittelu: a) Jalkojen puristus b) Nelipään venyttely c) Bicep curl d) Lonkan sieppaus] Aikaa lyhennetään 15 minuuttiin molemmissa harjoituksissa vastaavilla viikoilla. Aerobinen harjoitus sisältää juoksumatolla kävelyä viikolla 1-2, intensiteetti 40-45 % Syke maksimi (HR max), 3 päivää/viikko, 15 minuuttia Viikoilla 3-4, intensiteetti 45-50 % HR max, 3 päivää /viikko, 15 minuuttia Viikoilla 5-6, intensiteetti 50-60 % HR max 3 päivää viikossa, 15 minuuttia Resistiiviset harjoitukset viikolla 1-2, 10 toistoa 1 sarja, 3 päivää/viikko, 15 minuuttia Viikolla 3-4, 2 sarjaa 10 toistoa, 3 kertaa viikossa 15 minuuttia Viikolla 5-6, 2 sarjaa 10 toistoja 5 sekunnin ajan 3 kertaa viikossa 15 minuutin ajan |
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Systolinen ja diastolinen verenpaine
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Muutokset lähtötasosta Verenpaine mitataan verenpainemittarilla
|
6 viikkoa
|
|
Painoindeksi (BMI)
Aikaikkuna: 6 viikko
|
Muutokset lähtötasosta, kehon massaindeksi (BMI) lasketaan painona (kg)/pituus (m2).
Alle 18,5 alipaino 18,5 - 24,9 terve paino 25,0 - 29,9 ylipaino 30,0 ja yli lihavuus
|
6 viikko
|
|
Muutos veren lipidiprofiilissa
Aikaikkuna: 6 viikko
|
Plasman kokonaiskolesterolin, HDL-kolesterolin ja matalatiheyksisten lipoproteiinien kolesterolin (LDL) muutos jokaisen hoidon jälkeen.
|
6 viikko
|
|
Askelmäärä
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Askelmittari on kelvollinen itseraportoiva fyysisen aktiivisuuden mitta.
Askelmittaria käytetään keskimääräisten päivittäisten askelten laskemiseen.
Muutosta lähtötilanteesta 6 viikkoon verrataan.
|
6 viikkoa
|
|
Vyötärönympärys
Aikaikkuna: 6 viikkoa
|
Vyötärön ympärysmitta mitataan vatsan tai keskiosan rasvamassan perusteella.
Se mitataan senttimetreinä viimeisen kelluvan kylkiluun ja suoliluun harjanteen väliseltä keskietäisyydeltä sisäänvedettävällä ergonomisella mittanauhalla.
Muutosta lähtötilanteesta 6 viikkoon verrataan.
|
6 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/01083 Sidra Asghar
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .