Ensisijainen ehkäisy Lifestyle Tool -työkalulla

Sydän- ja verisuonitaudit (CVD) ja tyypin 2 diabetes (T2D) ovat edelleen johtava kuolinsyy useimmissa Euroopan maissa, ja uusia ehkäisystrategioita tarvitaan kiireesti.

Merkittävät todisteet viittaavat siihen, että elämäntapamuutokset voivat estää tai viivyttää tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien puhkeamista. Muuttuvat elämäntapatekijät on todettu taudin alkamisen ja etenemisen keskeisiksi ajureiksi.

Monet ennaltaehkäisyohjelmat ovat kuitenkin ajallisesti rajoitettuja eivätkä ne tarjoa jatkuvaa tukea. Ne vaativat myös huomattavia kustannuksia ja terveydenhuoltoresursseja. Lisäksi pääsy primaari- ja toissijaisiin sydänehkäisyohjelmiin vaihtelee suuresti, samoin kuin elämäntapaohjeiden pitkäaikainen noudattaminen.

Tämän valossa kansainväliset järjestöt ovat korostaneet tarvetta innovatiivisille, skaalautuville ja kustannustehokkaille elämäntapatoimenpiteille, jotka voitaisiin integroida jo olemassa oleviin terveydenhuoltorakenteisiin. Digitaalisilla työkaluilla on suuri potentiaali kliiniseen käyttöön, mutta tiedossa on useita tärkeitä aukkoja. Ensinnäkin tiedot pitkäaikaisesta tehosta ovat niukkoja. Toiseksi useimmat tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat sisältäneet vain pienen määrän yksilöitä, ja suuria satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia tarvitaan. Kolmanneksi kustannustehokkuus on vielä osoitettava.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida Göteborgin yliopistossa Ruotsissa kehitettyä uutta verkkopohjaista työkalua, jonka tavoitteena on tukea potilaiden autonomiaa ja motivaatiota tehdä kestäviä elämäntapamuutoksia.

Tutkijat testaavat hypoteesia, jonka mukaan henkilöt, joilla on pääsy työkaluun, saavat vähemmän merkittäviä sydän- ja verisuonitapahtumia (MACE) ja tyypin 2 diabetesta tai jos heillä on jo diabetes, heillä on parempi glukoosihallinta verrattuna kontrollihenkilöihin.

Tutkimus on tutkijan aloitteesta kolmen vuoden ajan tehty yhden keskuksen tutkimus.

Työkalu on verkkopohjainen ja sitä käytetään tietokoneen tai matkapuhelimen kautta. Sitä käytetään jokaisen yksilön haluamalla tahdilla, mutta osallistujien suositellaan kirjautumista vähintään joka toinen viikko. Jokaisella kierroksella osallistujat valitsevat teeman (noin. 80 mahdollista peittoa mm. ruoka, liikunta, stressi, itsereflektionäkökohdat), mikä kestää n. 15-30 minuuttia valmistumiseen. Osallistujat pohtivat sitten sisältöä ja sitä, kuinka sitä voitaisiin toteuttaa jokapäiväisessä elämässä. Palatessaan seuraavalle kierrokselle osallistujia pyydetään pohtimaan edellisen kerran jälkeen tehtyjä muutoksia. Yksittäisten osallistujien välillä ei ole vuorovaikutusta.