Metsäterapian vaikutukset kognitiiviseen suorituskykyyn ja mielenterveyteen ikääntyneillä aikuisilla Terveyteen iäkkäillä aikuisilla

Taiwanissa ikääntyminen tapahtuu kovaa vauhtia. Taiwanin sisäministeriö ilmoitti virallisesti, että Taiwanista tulee ikääntynyt yhteiskunta huhtikuussa 2018 ja sen odotetaan muuttuvan yli-ikääntyneeksi yhteiskunnaksi kahdeksan vuoden kuluessa. Kriittisesti tutkijat tunnustavat, että kognitiivisen toiminnan ja hyvinvoinnin optimointi vaikuttaa elämänlaatuun myöhään, mikä puolestaan ​​on avaintekijä onnistuneessa ikääntymisessä. Ikääntymisen sosiaalisten ja taloudellisten sekä perheisiin kohdistuvien vaikutusten lieventämiseksi tarvitaan ikääntymisen vastaisten lähestymistapojen tutkimista. Maailman terveysjärjestö ehdottaa, että suuren yleisön tulisi noudattaa terveitä elämäntapoja, joihin kuuluu osallistuminen fyysistä terveyttä edistäviin toimiin sekä kognitiiviseen ja mielenterveyteen, johon sisältyy sosiaalisen vuorovaikutuksen ylläpitäminen. Tämä esillä oleva tutkimus on osa laajempaa integroitua ohjelmaa, jonka tavoitteena on edistää ja tutkia metsäterapian tehoa fyysiseen terveyteen sekä ikääntyneiden kognitiiviseen ja mielenterveyteen. Tutkimuspaikka sijaitsee National Taiwan Science Education Centerissä (NTSEC), joka sisältää kosteikkoja, vesirantoja, viheralueita ja kaupunkipuistoja. Tutkijat arvioivat kahden tyyppisiä interventioita osallistujille, "metsäterapiaohjelmaa" ja "kuntoohjelmaa" vanhemmille aikuisille. Tutkimuslähestymistapa soveltaa oppiaineiden välistä ja esitestauksen jälkeistä suunnittelua. Tutkijat keräävät osallistujien fyysisiä tietoja, psykologisia vasteita ja kognitiivista suorituskykyä molempien ohjelmien aikana. Vertailemalla näitä tietoja ennen ja jälkeen interventio-ohjelmia, tutkijat pyrkivät ymmärtämään molempien ohjelmien vaikutuksia fyysiseen terveyteen sekä kognitiiviseen ja mielenterveyteen. Lisäksi tutkijat selvittävät metsäterapiaohjelman tehokkuutta mittaamalla muutoksia fyysisen, kognitiivisen ja mielenterveyden suorituskyvyssä ja tilaindikaattoreissa. Taiwanin kansallisen tiedekoulutuskeskuksen (NTSEC) metsäterapia- ja kuntoiluohjelmat sekä laajempaan projektiin kuuluvat robottiohjelmointikoulutukset ja -työskentelytoiminnot toimivat julkisena koulutus- ja palveluikkunana kognitiivisten ikääntymisongelmien ratkaisemiseksi Taiwanissa. Lisäksi on huomattava, että tämä on kriittinen alusta ekologisten tutkimustietojen saamiseksi uudesta kognitiivisen ikääntymisen kognitiivisten interventioiden luokasta käyttämällä psykologisia ja aivojen kuvantamistekniikoita kriittisten hermomekanististen tiedonpuutteiden kuromiseen umpeen.