Effekter av skogsterapi på kognitiv prestation och mental hälsa hos äldre vuxna hälsa hos äldre vuxna

I Taiwan sker åldrandet i snabb takt. Taiwans inrikesministerium meddelade officiellt att Taiwan kommer att bli ett åldrat samhälle i april 2018 och förväntas övergå till ett hyperåldrat samhälle inom åtta år. Kritiskt sett inser forskare att optimering av kognitiv aktivitet och välbefinnande påverkar livskvaliteten sent i livet, vilket i sin tur är en nyckelfaktor för framgångsrikt åldrande. För att lindra de sociala och ekonomiska effekterna av åldrande, såväl som påverkan på familjer, finns det ett behov av att studera anti-aging-metoder. Världshälsoorganisationen föreslår att allmänheten bör ha en hälsosam livsstil som inkluderar att delta i aktiviteter för fysisk hälsa, såväl som kognitiv och mental hälsa som involverar att upprätthålla sociala interaktioner. Denna forskning är en del av ett bredare integrerat program där syftet är att främja och studera effektiviteten av skogsterapi på fysisk hälsa och kognitiv och mental hälsa hos äldre vuxna. Studieplatsen är belägen vid National Taiwan Science Education Center (NTSEC) som inkluderar våtmarker, vattenfronter, grönområden och stadsparker. Utredarna kommer att utvärdera två typer av interventioner för deltagare, "skogsterapiprogram" och "fitnessprogram" för äldre vuxna. Studiemetoden tillämpar en design mellan ämnen och pretest-posttest. Utredarna kommer att samla in deltagarnas fysiska data, psykologiska svar och kognitiva prestationer under båda programmen. Genom att jämföra dessa data före och efter interventionsprogrammen försöker utredarna förstå de båda programmens effekter på fysisk hälsa och kognitiv och mental hälsa. Dessutom kommer utredarna att belysa effektiviteten av skogsterapiprogrammet genom att mäta förändringarna i fysisk, kognitiv och mental hälsa prestanda och statusindikatorer. Skogsterapi- och träningsprogrammen vid National Taiwan Science Education Center (NTSEC), tillsammans med en robotprogrammeringsutbildning och mixtrandeaktiviteter som är en del av det bredare projektet, fungerar som ett offentligt utbildnings- och servicefönster för att ta itu med kognitiva åldrandefrågor i Taiwan. Det bör vidare noteras att detta kommer att vara en kritisk plattform för att erhålla ekologisk forskningsdata om en ny klass av kognitiva interventioner för kognitivt åldrande med hjälp av psykologiska och hjärnavbildningstekniker för att överbrygga kritiska neurala mekanistiska kunskapsluckor.