Postisometriset rentoutumis- ja ydinvakautusharjoitukset sacroiliac-nivelen toimintahäiriössä

Farhadin et al. arvioitiin, että sacroiliac-nivelkivun esiintyvyyden on raportoitu 13-30 %:lla synnytyksen jälkeen 40-45-vuotiailla naisilla. Tarkemmin sanottuna 13 %:lla alaselkäkipuja kärsivistä henkilöistä kipu on peräisin ristiluun nivelestä. On havaittu, että 33,6 %:lla raskaana olevista naisista on lantiovyökipuja ja 18,9 %:lla synnytyksen jälkeen olevista naisista on "vakavaa" lantiovyökipua. Useimmilla naisilla, joilla on raskauteen liittyvä sacroiliac, nivelkipu häviää ajan myötä raskauden jälkeen, mutta joillakin naisilla kipu jatkuu. Potilaat, joilla on sacroiliac toimintahäiriö, valittavat yleensä selkä- ja pakarakivusta tai voivat säteillä polveen. Tutkimuksessa havaitaan kipua ja paikallista arkuutta. Oireet lisääntyvät asennon muutoksessa, kuten istuma- tai makuuasennosta noustessa tai portaita noustessa ja laskeutuessa. Sacroiliac-kipu sijoittuu lantion takaosaan ja sitä kuvataan syväksi puukottavana kivuna.

Terzi ja Clinton ym. (2019) löysivät kolmekymmentä naista, joilla oli diagnosoitu synnytyksen jälkeinen SIJ-kipu. Heidän ikänsä vaihteli välillä (25-35) vuotta, heidän painoindeksinsä (25-30) kg/m² ja heidän lukumääränsä. pariteetti vaihteli (2-4) kertaa valittiin satunnaisesti Al-Ahrarin opetussairaalan poliklinikalta. Naiset jaettiin satunnaisesti kahteen yhtä suureen ryhmään, ryhmä A (vertailuryhmä): 15 potilasta, heitä hoidettiin TENSillä 4 viikkoa 30 min/istunto, 3 hoitokertaa viikko. Ryhmä B (tutkimusryhmä): 15 potilasta hoidettiin ydinvakavuusharjoitteilla 4 viikon ajan, 30 min/istunto, 5 harjoituskertaa \viikko plus TENS kuten ryhmässä A. Kaikki osallistujat arvioitiin VAS:lla, Oswestry Disability index (ODI), seerumin kortisolitaso ennen ja jälkeen hoidon. Tulokset paljastivat, että VAS:n keskiarvo laski tilastollisesti merkitsevästi ryhmässä (B) verrattuna sen vastaavaan arvoon ryhmässä (A). Huolimatta siitä, että plasman kortisolitasossa ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa, havaittiin kliininen ero ja korkea parannusprosentti ryhmän B hyväksi (8,83 %) verrattuna ryhmään A (2,66 %). Myös ODI:n keskiarvo laski tilastollisesti merkitsevästi ryhmässä (B) verrattuna sen vastaavaan arvoon ryhmässä (A). Pääteltiin, että ydinvakavuusharjoituksia voitaisiin käyttää täydentävänä hoitona synnytyksen jälkeisen SIJ-kivun vähentämisessä. Sitä voitaisiin myös pitää hyödyllisenä hoitona lisäämään joustavuutta ja liikelaajuutta.

Shamsi ym. vuonna 2014 havaitsivat, että kivun väheneminen ja toimintakyvyn lisääntyminen ovat seurauksia, kun ydinvakausharjoituksia käytetään interventioiden alkuvaiheessa. Huxel ym. havaitsivat myös, että perusharjoitukset johtivat parempiin tulosmittauksiin kuin yleinen harjoitus LBP-interventioiden ensimmäisen kolmen kuukauden aikana, koska he havaitsivat kliinisiä parannuksia kivun havaitsemisessa ja toimintakyvyttömyydessä, kun LBP-potilaat osallistuivat ydinharjoitukseen. erityistä harjoitusta.

Yhden tutkimuksen teki Noelle M. Selkow et al., (2017) tukee tutkimuksemme havaintoja toteamalla, että MET on tehokas vähentämään kipua potilailla, joilla on akuutti alaselkäkipu. Toisen tutkimuksen teki Roberts BL, jossa hän kuvaili kahta pehmytkudosmanipulaatiotekniikkaa eli hermo-lihastekniikkaa ja MET:ää ja havaitsi, että MET voi vähentää kipua, lihasjäykkyyttä ja pidentää lihaskuituja. MET:n vaikutusta vammaisuuteen tukevat Fenech ym. (2015), jonka mukaan LBP on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista, joka vaikuttaa noin 60-80 %:iin väestöstä koko eliniän odotteen ajan. Alaselkäkipujen elinikäisen esiintyvyyden on raportoitu olevan 84 %, ja 11-12 % väestöstä on vammautunut tämän sairauden vuoksi. Vuonna 2010 Global Burden of Disease suoritti tutkimuksen alaselkäkipuista ja arvioi maailmanlaajuisen ikävakioidun pisteen esiintyvyyden olevan 9,4 %. Alaselkäkipu on itsestään rajoittuva sairaus, joka esiintyy yleensä keski-iässä 35–65-vuotiailla ja 90 % ihmisistä paranee 3–4 kuukaudessa ilman hoitoa.