Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Kivun uudelleenkäsittelyterapian hyväksyttävyys ja tehokkuus rodullisesti/etnisesti erilaisilla aikuisilla, joilla on krooninen selkäkipu

torstai 30. heinäkuuta 2026 päivittänyt: Weill Medical College of Cornell University

Kivun uudelleenkäsittelyhoidon toteutettavuus ja hyväksyttävyys rodullisesti/etnisesti monimuotoisille aikuisille, joilla on krooninen selkäkipu

Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on oppia, mikä hoito toimii paremmin kroonista kipua sairastaville aikuisille. Tässä tutkimuksessa verrataan kolmea hoitoa: kivun uudelleenkäsittelyterapiaa (PRT), kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) ja tavallista hoitoa (mitä tahansa henkilö jo tekee selviytyäkseen kivusta).

Tutkimuksen pääkysymykset ovat:

  • Toimiiko PRT hyvin kroonista kipua sairastaville aikuisille?
  • Kumpi hoito toimii paremmin kivun vähentämisessä: PRT, CBT vai tavallinen hoito?

Tässä tutkimuksessa verrataan PRT:tä, CBT:tä ja tavanomaista hoitoa sen selvittämiseksi, mikä on hyödyllisin kivun lievittämiseen ja muihin kroonista kipua kärsivillä ongelmiin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkijat kehittivät äskettäin uuden psykologisen hoidon, kivun uudelleenkäsittelyterapian (PRT). Käyttäen kognitiivisten, altistumiseen perustuvien ja somaattisten psykoterapiatekniikoiden yhdistelmää, PRT pyrkii edistämään potilaiden kivun uudelleenkäsittämistä, koska se johtuu reversiibelistä, vaarattomasta aivotoiminnasta perifeerisen patologian sijaan. Kriittisesti PRT pyrkii vähentämään tai poistamaan kipua toiminnan lisäämisen sijaan.

Ensimmäisessä PRT-tutkimuksessa (N = 151) 66 % PRT:hen satunnaistetuista potilaista oli kivuttomia tai lähes kivuttomia hoidon jälkeen, verrattuna alle 20 %:iin lumelääkettä ja tavanomaista hoitoa saaneista kontrolleista. Tämä tutkimus suoritettiin ensisijaisesti valkoihoisella, korkeasti koulutetulla väestöllä, joka sai kasvotusten hoitoa, eikä tiedetä, kuinka PRT-vaikutukset yleistyisivät monimuotoisempaan väestöön tai etäterveyshoitoon.

PRT kehitettiin käsittelemään paremmin kivun voimakkuutta ja kipuun liittyviä tuloksia verrattuna johtaviin kivun psykologisiin hoitoihin, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Tämän tutkimuksen tavoitteena on saada alustavia tuloksia PRT:n ja CBT:n ja tavallisen hoidon tehokkuuden vertailusta. Skaalautuvien tehokkaiden, ei-lääketieteellisten kroonisen kivun hoitojen kehittäminen ja niiden tehokkuuden testaaminen rodullisissa/etnisissä vähemmistöissä on kiireellinen yhteiskunnallinen tarve. Vastaavasti tässä tutkimuksessa testataan myös etänä suoritettua PRT-interventiota monipuolisessa potilaspopulaatiossa.

Tämän tutkimuksen tavoitteena 1 on testata satunnaistetun kliinisen tutkimuksen toteutettavuutta (rekrytointi ja säilyttäminen), jossa verrataan etänä annettua PRT:tä aktiiviseen vertailuaineeseen, CBT:hen ja tavanomaiseen hoitoon sekä arvioida hoidon hyväksyttävyys (hyödyllisyys, tyytyväisyys ja vaikutus). PRT monimuotoisessa, alemman sosioekonomisen aseman (SES) potilasjoukossa.

Tämän tutkimuksen tavoitteena 2 on testata PRT:n ja CBT:n sekä PRT:n vs. tavanomaisen hoidon tehokkuutta kivun voimakkuuden ja muiden kipuun liittyvien tulosten suhteen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

150

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

    • Colorado
      • Aurora, Colorado, Yhdysvallat, 80045
        • University of Colorado Anschutz Medical Campus

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Viime viikon keskimääräinen selkäkipu vähintään 4/10 kahdella hoitoa edeltävällä aikapisteellä (verkkoesitarkistus ja tietoinen suostumusistunto)
  • Selkäkipu, joka on jatkuva ongelma vähintään puolet päivistä viimeisen 6 kuukauden aikana
  • Selkäkipu, joka on pahempaa kuin jalkakipu.

Poissulkemiskriteerit:

  • Käynnissä oleva kipuun liittyvä oikeudenkäynti tai korvaus tai suunnitelmat hakea korvausta tai ryhtyä oikeudenkäynteihin seuraavan 6 kuukauden aikana
  • Aktiiviset itsemurha-ajatukset tarkoituksella, viimeaikainen itsemurhayritys tai viimeaikainen itsemurhayritys tai itsensä vahingoittaminen viimeisen viiden vuoden aikana (mukaan lukien ei-itsemurhainen itsensä vahingoittaminen)
  • Viimeaikainen psykiatrisen sairaalahoidon historia viimeisen 5 vuoden aikana
  • Aktiivinen, nykyinen psykoosi tai mania
  • Aktiivinen, nykyinen päihteiden väärinkäyttö tai päihteiden väärinkäyttöön liittyvät ongelmat viimeisen 2 vuoden aikana
  • Elinolojen epävakaus tai suuret häiritsevät elämäntapahtumat:

    • Suuri leikkaus tai muu merkittävä lääketieteellinen tapahtuma on suunniteltu seuraavan kuuden kuukauden aikana
    • Epävarma, löytyykö luotettavasti sopivat olosuhteet etäterveyden vastaanottoon seuraavan kahden kuukauden aikana, mukaan lukien tietokone tai tabletti, luotettava nopea netti ja hiljainen mukava huone, joka on luotettavasti saatavilla.
    • Seuraavien kuuden kuukauden aikana odotettavissa suuria, häiritseviä muutoksia työelämässä tai asumisessa
  • Vähintään 85 % (6/7) EMA-kyselyistä epäonnistuminen tutkimuksen ensimmäisen viikon aikana (suostumuksen jälkeinen, esisatunnaistaminen)
  • Jalkakipu pahempi kuin selkäkipu
  • Selkäleikkaus viimeisen 2 vuoden aikana
  • Vaikeus hallita virtsarakon toimintaa (cauda equina -oireyhtymän poistamiseksi)
  • Vakava lääketieteellinen sairaus (esim. nykyinen tai äskettäinen syöpädiagnoosi, vakava sydän- ja verisuonisairaus)
  • Viimeaikainen suuri selittämätön, tahaton painonpudotus (20 paunaa tai enemmän)
  • Äskettäinen nikamamurtuma / tunnetut selkärangan murtumat tai kasvaimet
  • Tunnetut sensoriset/motoriset poikkeavuudet vartalossa tai jaloissa.
  • Tietyn tulehdussairauden itse ilmoittama diagnoosi: nivelreuma, polymyalgia rheumatica, skleroderma, lupus tai polymyosiitti

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Kivun uudelleenkäsittelyhoito (PRT)
PRT:ssä on 5 osaa: 1) koulutus kivun alkuperästä aivoissa, sen palautuvuudesta ja kipu-pelkosyklistä; 2) koulutuksen vahvistaminen henkilökohtaisen elämäkerran avulla; 3) kivun "somaattinen seuranta" mindfulnessin avulla ja kivun tuntemusten uudelleenarvioiminen vaarattomaksi; 4) henkilökohtaisen uhan tason alentaminen, joka voi laukaista kipuaistimuksen; ja 5) positiivisen vaikutuksen aikaansaaminen kipujaksojen aikana. Potilaat osallistuvat 1 etäterveysarviointiin ja -koulutukseen lääkärin kanssa, jota seuraa 8 50 minuuttia kestävät terapeutin vetämät istunnot. Tahdistus on joustava, 5–12 viikkoa, saavutettavuuden lisäämiseksi. Hoidosta vastaavat kokeneet PRT-kliinikot. Kaikki PRT-istunnot toimitetaan etänä.
Lupaava uusi psykoterapia krooniseen kipuun
Active Comparator: Kroonisen kivun kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT-CP)
CBT-CP, jota pidetään kroonisen kivun johtavana psykologisena hoitona, on jäsennelty, aikarajoitettu interventio, jonka tavoitteena on opettaa potilaita hallitsemaan kroonista kipua paremmin ja parantamaan heidän elämänlaatuaan. Osallistujat saavat 9,50 minuutin CBT-CP-istuntoja 5-12 viikon aikana. VA CBT-CP-protokolla sisältää alustavan perehdytyksen, joka sisältää koulutusta ja perehdytyksen CBT-CP-lähestymistapaan krooniseen kipuun. Protokolla sisältää sitten istuntoja, jotka keskittyvät sellaisiin aiheisiin kuin liikunta, rentoutuminen, miellyttävä toiminta, kognitiivinen jaksaminen ja uni. Kaikki CBT-CP-istunnot toimitetaan etänä.
Kroonisen kivun psykoterapia, jolla on yli 30 vuoden tutkimustuki.
Muut nimet:
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Active Comparator: Tavallinen hoito
Osallistujia pyydetään jatkamaan sitä, mitä he jo tekevät selkäkipunsa hoitamiseksi. Tavanomaisen hoitotilan pituus on 5 viikkoa, PRT- ja CBT-haarojen odotettu keskimääräinen valmistumisaika, ja sitä voidaan säätää rekisteröinnin puolivälissä vastaamaan paremmin hoitovarren pituutta.
Osallistujia pyydetään jatkamaan mitä he tekevät tällä hetkellä kivunsa hallitsemiseksi
Muut nimet:
  • Hoito normaalisti

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kivun intensiteetti
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Viime viikon keskimääräinen kivun voimakkuus arvioidaan lyhyen kipukartoituksen (BPI-SF) avulla. BPI-SF arvioi kivun vaikeusastetta ja sen vaikutusta toimintaan. Se koostuu yhteensä 9 kappaleesta, mukaan lukien 4 kipukohdetta ja 5 kipua häiritsevää tuotetta. Neljä kipukohtaa mittaavat kipua viimeisen viikon aikana numeerisella luokitusasteikolla 0 (ei kipua ollenkaan) 10:een (niin paha kipu kuin voit kuvitella).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Istunnon läsnäolo
Aikaikkuna: Tämä arvo lasketaan päivä jälkihoidon jälkeen viimeiselle osallistujalle, noin vuoden kuluttua ilmoittautumisen alkamisesta
Istuntoon osallistuminen on toteutettavuusmittari, joka lasketaan niiden ihmisten osuudella tai prosenttiosuudella, jotka on satunnaistettu joko PRT:hen tai CBT:hen, jotka osallistuivat vähintään kuuteen istuntoon.
Tämä arvo lasketaan päivä jälkihoidon jälkeen viimeiselle osallistujalle, noin vuoden kuluttua ilmoittautumisen alkamisesta

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kivun häiriö
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Kivun häiriöt arvioidaan lyhyen kipuluettelon lyhytlomakkeen (BPI-SF) kipuhäiriökohteiden (5 kohtaa) avulla. BPI-SF arvioi kivun vaikeusastetta ja sen vaikutusta toimintaan. Se koostuu yhteensä 9 kappaleesta, mukaan lukien 4 kipukohdetta ja 5 kipua häiritsevää tuotetta. Viisi kivun häiriökohdetta mittaavat kipuhäiriöitä viimeisen viikon aikana numeerisella asteikolla 0 (ei häiritse) 10:een (täysin häiritsee).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Masennus
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Masennusta arvioidaan PROMIS-SF:n (Patient Reported Outcome Measurement Information System Short Form) 8-kohdan masennuksen ala-asteikolla. PROMIS-asteikko kokonaisuutena valvoo aikuisten ja lasten fyysistä, henkistä ja sosiaalista terveyttä. Jokainen PROMIS-SF-masennusala-asteikon kohta on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 (ei koskaan) 5 (aina).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Positiivinen vaikutus
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
PANASin kautta arvioitu on itseraportoiva kyselylomake, joka koostuu kahdesta 10 kohdan asteikosta, joilla mitataan sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia. Jokainen kohde on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 (ei ollenkaan) 5 (erittäin paljon).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Ahdistus
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Ahdistuneisuutta arvioidaan PROMIS-SF:n (Patient Reported Outcome Measurement Information System Short Form) 8-kohdan ahdistuneisuusala-asteikolla. PROMIS-asteikko kokonaisuutena valvoo aikuisten ja lasten fyysistä, henkistä ja sosiaalista terveyttä. Jokainen PROMIS-SF-ahdistuksen ala-asteikon kohta on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 (ei koskaan) 5 (aina).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Suututtaa
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Viha arvioidaan potilasraporttien tulosmittaustietojärjestelmän lyhytlomakkeen (PROMIS-SF) 5-kohdan viha-ala-asteikolla. PROMIS-asteikko kokonaisuutena valvoo aikuisten ja lasten fyysistä, henkistä ja sosiaalista terveyttä. Jokainen PROMIS-SF-vihan ala-asteikon kohta on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 (ei koskaan) 5 (aina).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Unen laatu
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Unen laatua arvioidaan PROMIS-SF:n (Patient Reported Outcome Measurement Information System Short Form) 8-kohdan unihäiriö-ala-asteikolla. PROMIS-asteikko kokonaisuutena valvoo aikuisten ja lasten fyysistä, henkistä ja sosiaalista terveyttä. 7 PROMIS-SF:n unihäiriöiden ala-asteikon kahdeksasta pisteestä on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 (ei ollenkaan) 5:een (erittäin paljon), kun taas 1 kohta on arvioitu 5 pisteen asteikolla 1 ( erittäin huono) - 5 (erittäin hyvä).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Asiakastyytyväisyys
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Asiakastyytyväisyys arvioidaan potilaiden globaalin muutoksen vaikutelman (PGIC) perusteella. PGIC on yksiosainen itsearviointiasteikko, joka mittaa potilaan uskoa hoidon tehokkuuteen. Yksittäinen kohde on arvioitu 7 pisteen asteikolla 1 (Ei muutosta tai kuntoa ole huonontunut) 7:ään (paljon parempi).
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Fyysisen aktiivisuuden tasot
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Fyysisen aktiivisuuden tasot arvioidaan 7-kohdan, itse ilmoittaman kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden kyselylomakkeen (IPAQ-SF) avulla. IPAQ-SF mittaa istuma-aikoja sekä fyysistä aktiivisuutta ja niiden intensiteettiä osallistujan suorittamana viimeisen 7 päivän aikana. Fyysisten aktiviteettien tyypit ja niiden intensiteetit kirjataan ajassa (tuntia vuorokaudessa: minuuttia päivässä)
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Lääkkeen käyttö
Aikaikkuna: Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta
Lääkkeiden käyttöä arvioidaan pyytämällä osallistujia ilmoittamaan niiden lääkkeiden nimet, annokset ja käyttötiheydet, joita he käyttävät tällä hetkellä vain kivunhoitoon.
Ensisijainen ajankohta on hoidon jälkeinen päivä, keskimäärin 1,5 kuukautta

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: M. Cary Reid, MD, PhD, Weill Medical College of Cornell University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 12. huhtikuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 25. elokuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 1. syyskuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 16. maaliskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 18. huhtikuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 19. huhtikuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Maanantai 3. elokuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 30. heinäkuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. heinäkuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Tutkijat jakavat tunnistamattomia projektitietoja julkisesti tietojen käyttösopimusten mukaisesti, jotka turvaavat yksittäisten osallistujien luottamuksellisuuden ja yksityisyyden. Tutkimus tuottaa seuraavan tyyppistä dataa. Kaikki tiedot ovat saatavilla jaettavaksi, ellei toisin mainita, kun ensisijaisen tutkimuksen tulokset julkaistaan ​​verkossa:

  • Potilaan ilmoittamat tulokset: Kaikki potilaiden ilmoittamat tulokset poistetaan ja jaetaan raakamuodossa.
  • Hoitoon sitoutumisen toimenpiteet: Tuntemattomat arvot (esim. osallistuneiden hoitokertojen määrä) jaetaan raakamuodossa.
  • Terapiaistuntojen ääni- ja videotallenteet: Näitä käytetään suunnitellussa tulevassa tutkimuksessa. Kun näihin tietoihin viittaava käsikirjoitus julkaistaan, yksilöimättömät aihetason yhteenvetotilastot (esim. potilaan ja palveluntarjoajan laulusynkronian mittarit) jaetaan.

IPD-jaon aikakehys

Täydelliset, puhtaat ja tunnistamattomat kopiot yllä kuvatuista tietokomponenteista sekä tietosanakirjat ja metatiedot julkaistaan ​​yhdessä tietojen käyttösopimusten kanssa ensisijaisten tavoitteiden online-julkaisupäivään mennessä vertaisarvioidussa lehdessä.

IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit

Tiedonkäyttösopimukset pyytävät käyttäjiä olemaan yrittämättä tunnistaa osallistujia uudelleen joko yhdistämällä hallinnollisiin, väestölaskenta-, lääketieteellisiin tai muihin tietoihin tai käyttämällä ohjelmistoa, joka saattaa tunnistaa osallistujat uudelleen.

Tutkijat neuvottelevat tarvittaessa Cornell Research Data Management Service Groupin (RDMSG) kanssa. Kuten Cornell Roybal Centerin yleisessä tiedonjakosuunnitelmassa kuvataan, Cornell Roybal Centerin tutkijakehitysohjelman kautta tutkijat voivat saada ohjeita ja apua vastatakseen muihin tietopyyntöihin, jotka varmistavat tutkimuksen avoimuuden ja toistettavuuden: tutkimuksen tavoitteita koskevat asiakirjat; hypoteesit/tutkimuskysymykset; muuttuvat lähteet (esim. tulosmuuttujat, yhteismuuttujat); mitta/indeksin rakentaminen; ja julkaisutiedot.

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa