Reikin vaikutukset vaihdevuosien oireisiin ja masennuksen tasoon

Suunnittelu Tämä tutkimus suunniteltiin satunnaistetuksi kontrolloiduksi tutkimukseksi, jossa osallistujat jaettiin satunnaisesti Reiki- tai kontrolliryhmiin.

Sijainti ja aika Tutkimus tehtiin vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, jotka oli rekisteröity perheterveyskeskukseen (FHC), joka sijaitsee Itä-Türkiyen provinssin keskustassa toukokuun 2023 ja heinäkuun 2023 välisenä aikana. Keskus on perusterveydenhuollon laitos, joka tarjoaa yleisterveydenhuollon ja lisääntymisterveydenhuollon palveluita (kuten perhesuunnittelua, koulutusta ja neuvontaa). Keskustassa ei ole erityistä vaihdevuodelle tarkoitettua sovellusta. Tämä keskus valittiin sattumanvaraisesti ottaen huomioon sen sosioekonominen taso, keskustan läheisyys ja keskustaan ​​rekisteröityneiden naisten määrä. Keskus palvelee noin 15 000 henkilöä, joista noin 5 100 on naisia. Lisäksi keskustassa oli hiljainen ja rauhallinen sali, jossa voitiin harjoitella Reikiä.

Tutkimuksen populaatio ja otos Tutkimuspopulaatio koostui postmenopausaalisista naisista, jotka oli rekisteröity määritettyyn FHC:hen. Tutkimukseen otettiin mukaan naiset, jotka jostain syystä hakeutuivat FHC:hen, suostuivat osallistumaan vapaaehtoisesti ja täyttivät osallistumiskriteerit. Tutkimukseen osallistumisen kriteerit olivat seuraavat: Ne, jotka olivat iältään 45-55-vuotiaita, joilla ei ollut kuuloongelmia, ei ollut psykiatrisia sairauksia, oli luonnollinen vaihdevuodet eivätkä saaneet hormonikorvaushoitoa.

Otoskoon määrittämiseen käytettiin web-pohjaista ohjelmistoa. Priori-tehoanalyysi suoritettiin sopivan otoskoon arvioimiseksi. Kirjallisuudessa vaihdevuosioireiden keskiarvoksi, joka on tutkimuksen ensisijainen tulos, todettiin 16,6 (keskihajonta 8,9). Otoskooksi laskettiin 41 jokaiselle ryhmälle (41 Reiki-ryhmää, 41 kontrolliryhmää) olettaen 5 %:n virhetasoa, kaksisuuntaista merkitsevyystasoa, 95 %:n luottamusväliä, 80 %:n edustusta populaatiosta ja olettaen, että Intervention jälkeiset vaihdevuodet oireet tarkoittavat 5 pistettä.

Otoskoon saavuttamiseksi 140 naista arvioitiin kelpoisuuskriteerien perusteella. Tutkimuksesta suljettiin pois 47 naista, jotka eivät täyttäneet osallistumiskriteerejä, ja 19 naista, jotka kieltäytyivät osallistumasta tutkimukseen. 7 Reiki-ryhmään kuuluneesta 50 naisesta jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle, koska he eivät jatkaneet harjoituksia toisen Reiki-istunnon jälkeen. Seitsemän kontrolliryhmään kuuluneesta 53 naisesta suljettiin pois tutkimuksesta, koska he eivät halunneet jatkaa tutkimusta. Tutkimukseen osallistui yhteensä 82 naista, joista 41 oli Reiki-ryhmässä ja 41 kontrolliryhmässä.

Satunnaistaminen Naisten jakaminen Reiki- ja kontrolliryhmiin tutkimuksessa tehtiin yksinkertaisella satunnaistuksella. Satunnaistaminen käyttämällä random.org-sivustolta saatavaa satunnaislukujen luontimenetelmää sivustossa järjestelmään luotiin numeroita, joissa numerot 1 ja 2 on järjestetty satunnaisesti. Naiset, jotka suostuivat osallistumaan tutkimukseen ja täyttivät osallistumiskriteerit, jaettiin satunnaisesti numeroihin 1 tai 2 FHC:lle saapumisjärjestyksen mukaan. Mikä luku olisi Reiki- tai kontrolliryhmä, päätettiin arvalla ennen tutkimuksen aloittamista. Numero 1 muodosti Reiki-ryhmän, numero 2 muodosti kontrolliryhmän. Samaa menetelmää jatkettiin, kunnes naiset Reiki- ja kontrolliryhmissä saavuttivat otoskoon.

Tiedonkeruutyökalut Tutkimuksessa kerättiin tietoja sosiodemografisella kyselylomakkeella, joka sisälsi kysymyksiä iästä, viimeisistä kuukautisista, koulutustasosta ja tulotasosta, Menopause Rating Scale (MRS), Beck Depression Inventory (BDI) ja kysymys, joka tutki vaihdevuodet vaivat. Vaihdevuosien vaikutustasoa tutkiva kysymys kuuluu: "Millä tasolla vaihdevuodet vaivat vaikuttavat sinuun?". Naiset vastasivat tähän kysymykseen asteikolla 0 (erittäin vähän/erittäin vähän) 10:een (erittäin/erittäin paljon).

Menopause Rating Scale (MRS) on kehitetty arvioimaan vaihdevuosien oireiden vakavuutta. Asteikon turkkilainen validiteetti ja luotettavuus suoritettiin vuonna 2005. Asteikko koostuu 11 osasta ja 3 ala-asteikosta. Näitä kolmea ala-asteikkoa kutsutaan somato-vegetatiivisiksi vaivoiksi (kuten yöhikoilu ja kuumat aallot), psykologiset valitukset (kuten ahdistuneisuus ja masennus) ja urogenitaaliset vaivat (kuten virtsaputken oireyhtymä ja emättimen kuivuus). Asteikko on 5-pisteen Likert-tyyppinen ja jokainen kohta on arvosteltu nollan (ei valituksia) ja neljän (vaikeat oireet) pisteen välillä. Asteikolta saatava kokonaispistemäärä vaihtelee 0-44 pisteen välillä. Asteikosta saadun kokonaispistemäärän nousu osoittaa, että koetut vaihdevuodet vaivat ovat voimistuneet. Asteikon Cronbachin alfan luotettavuuskertoimeksi laskettiin 0,84.

Beck Depression Inventorya (BDI) käytetään saamaan tietoa masennuksen oireista ja asenteista arvioimalla masennuksessa havaittavia emotionaalisia, kognitiivisia ja motivaatiooireita. Inventaation turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus tehtiin. Masennusoireet ja asenteet koottiin 21 otsikon alle (mielisyys, pessimismi, epäonnistumisen tunne, ilottomuus, syyllisyyden tunne, rangaistuksen tunne, itsesyytökset, itsemurha-ajatukset, halu itkeä, ärtyneisyys, sosiaalinen yksinäisyys, päättämättömyys, muutos kehonkuva, työkyvyttömyys, unihäiriöt, väsymys, ruokahaluttomuus, painonpudotus, somaattiset vaivat ja libidon menetys). Jokainen kohde pisteytetään välillä 0 (ei ollenkaan) ja 3 (vakava) näytetyn käyttäytymisen vakavuuden mukaan. Alhaisin inventaariosta saatava pistemäärä on 0 ja korkein 63. Korkea kokonaispistemäärä tarkoittaa korkeaa masennuksen vakavuutta. Asteikon Cronbachin alfan luotettavuuskertoimeksi määritettiin 0,80.

Tiedonkeruu Tutkimuksessa kerättiin tietoja naisista, jotka hakeutuivat yleissairaanhoitoon palvelun saatuaan. Tutkija ESB:n tutkimuksesta saatuaan tiedonkeruutyökaluja sovellettiin vapaaehtoisina oleviin naisiin FHC:n salissa kasvokkain haastattelumenetelmällä. Neljä viikkoa sen jälkeen, kun tutkimuksessa käytetyt tiedonkeruutyökalut oli täytetty esitestinä, saatiin jälkitestin tiedot samoilla mittausvälineillä.

Interventio Reiki-interventio suoritettiin maksutta ESB:n toimesta tutkijoilta, joilla oli Usui Shiki Ryoho Reiki 1 (aste 1) tutkimuksessa. Tutkija sai Reiki-tekniikoiden koulutuksen ja sertifikaatin ennen tutkimuksen aloittamista. Harjoitteluohjelman päätyttyä tutkija sovelsi Reikiä Reiki-ryhmään kerran viikossa 4 viikon ajan. Istunnot pidettiin yksilöllisesti ASM:n salissa ottaen huomioon otokseen kuuluvien naisten käytettävissä olevat ajat. Jokainen istunto kesti 30-40 minuuttia. Reiki-sovellus tutkimuksessa perustui First Degree Reiki (Reiki I) -protokollaan. Reiki I:ssä harjoittajan ja henkilön välinen "auraviritys" tarjoaa parantumista koskettamalla tai pitämällä käsiä muutaman cm kehon yläpuolella. Seuraavaa järjestystä sovelletaan yleensä Reiki-protokollassa. 1. Ennen Reikin aloittamista harjoittajan ja osallistujan korut poistetaan. 2. Henkilö istuu tai makaa mukavassa asennossa. Kädet ja jalat pysyvät auki, jotta ne eivät kosketa toisiaan. 3. Kun harjoittajan sormet pidetään mukavassa asennossa, energiaa lähetetään jokaiseen chakraan tai kehon alueelle 3-5 minuutin ajan. 6. Kädet pestään. Reikin yleisen protokollan lisäksi lääkäri piti parempana hiljaista huonetta ja himmenti huoneen valoa häiriötekijöiden estämiseksi ja harjoitteli hämärässä ympäristössä. Tutkija ei käyttänyt kontrolliryhmään mitään interventiota. Kontrolliryhmän naiset saivat tarvitsemansa palvelun ASM:ltä.