FIT FIRST FOR ALL - Annos-vastetutkimus

Tausta Liikunta (PA) on tärkeä osa lasten ja nuorten terveellisiä elämäntapoja, sillä se parantaa fyysistä kuntoa, motorisia kykyjä ja hyvinvointia sekä vähentää riskiä sairastua ylipainoon ja elämäntapasairauksiin myöhemmällä iällä. Tanskan terveysviranomaisten tämänhetkiset suositukset ovat, että nuorten tulisi osallistua vähintään 60 minuuttia keskivaikeaan tai voimakkaaseen fyysiseen toimintaan (MVPA) päivässä, josta vähintään 3 kertaa 30 minuuttia viikossa tulisi sisältää voimakasta fyysistä aktiivisuutta (VPA). .

Koska lasten päivittäisen PA:n kokonaismäärä on seurausta heidän toiminnastaan ​​koulussa ja sen ulkopuolella, voi olla hyödyllistä etsiä synergiavaikutuksia, joita voidaan saavuttaa kehittämällä koulun toimintaan kykyjä ja motivaatiota, jota voidaan käyttää vapaa-ajalla. urheiluseurat.

Edellä mainitun tiedon perusteella tutkijat ovat kehittäneet FIT FIRST -ohjelman. FIT FIRST oli alun perin lyhenne sanoista 40 viikkoa kestänyt interventiotutkimus 8–9-vuotiaille: Frequnt Intense Training through Football, Interval Running and Circuit Strength Training. Tämä tutkimus osoitti, että 3 x 40 minuuttia viikossa FIT FIRST -pallopeli- ja voimaharjoitteluharjoituksia paransi erittäin tehokkaasti rasvaprosenttia, verenpainetta, lihasvoimaa, ryhtitasapainoa ja luun mineralisaatiota. Vuonna 2018 6-9-vuotiaille kehitettiin FIT FIRST 10 -konsepti, joka kattoi 10 lajia samoilla periaatteilla.

Tässä tutkimuksessa FIT FIRST 10 kestää yli 20 viikkoa sydän-aineenvaihdunnan ja tuki- ja liikuntaelimistön kunto ensisijaisina tuloksina ja projektin hyväksyttävyyden ensisijaisina tuloksina. Tässä tutkimuksessa tutkijat testaavat FIT FIRST 10 -konseptin annos-vastetta kahdella koeryhmällä. Tämä on klusteri RCT, johon rekrytoidaan 1:1:1 kontrollikouluja, interventiokouluja, joissa on kolme viikoittaista 40 minuutin FIT FIRST 10 oppituntia, ja interventiokoulut, joissa on 1,5 viikoittainen 40 minuutin istunto. Rekrytoidaan yhteensä 2 400 lasta, joista kussakin ryhmässä 800 8-9-vuotiasta 2. ja 3. luokalla noin 60 luokasta 24 koulusta. Alaryhmäanalyysit tehdään lapsista, joilla on alhainen sosioekonominen asema ja etninen vähemmistö.

Interventiovaikutuksia testataan kuten tutkimuksessa I terveysprofiilista, kardiometabolisesta ja lihaskunnosta, liikunnan motivaatiosta, ohjelman hyväksyttävyydestä sidosryhmille ja toteutusmahdollisuuksista. Tutkimus on käynnissä vuoden 2023 ensimmäisellä ja toisella neljänneksellä.

Toimenpiteet:

Kuntotasot ja terveysprofiili:

Yo-Yo IR1 -lasten testiä (kokonaismatka metreinä) käytetään kardiometabolisen kunnon arvioimiseen. Lihaskokeessa käytetään seisontapituushyppytestiä (metreissä), kädensijan voimakoetta (kilogramoina), nuolenpään agilitytestiä (sekunneissa) ja haikaran tasapainotestiä (sekunneissa).

Terveysvaikutusten arvioimiseksi tallennetaan leposykkeen (lyöntiä minuutissa) ja verenpaineen (elohopeamillimetreinä) mittaukset.

Myös osallistujien kehon koostumusta ja pituutta mitataan Tanita-vaaoilla ja InBody 230 Bioimpedanssilla. Osallistujien kehonkoostumusmittaukset sisältävät heidän ruumiinmassan (kilogramoina), luustolihasmassan (kg) ja rasvaprosentin. Ylipainon ja liikalihavuuden esiintyvyyden tutkimiseksi BMI z-pisteet (kg/m^2) lasketaan käyttämällä osallistujien suhteellista painoa, joka on mukautettu lapsen iän ja sukupuolen mukaan.

Hyvinvointi, kehonkuva, itsetunto ja elämänlaatu:

Käytössä on KIDSCREEN 27, joka on validoitu kyselylomake, joka mittaa fyysistä hyvinvointia, henkistä hyvinvointia, sosiaalista hyvinvointia ja koulun hyvinvointia kouluympäristössä. Lasten kehon havaitsemista ja tyytyväisyyttä mitataan 7-11-vuotiaille lapsille kehitetyllä kuva-asteikolla Children's Body Image Scale. Lisäksi Physical Self-Inventoryn (PSI-S) lyhyttä muotoa käytetään arvioimaan yleistä itsearvoa (eli käsityksiä fyysisestä minästä) ja tiettyjä osatekijöitä (fyysinen ulkonäkö, voima, fyysinen kunto ja urheilukyky).

Liikunnan ja urheiluseura osallistumisen arviointi:

Kyselylomake tarjoaa tietoa koulun ulkopuolella suoritetuista toiminnoista.

Prosessin arviointi:

RE-AIM-kehystä käytetään varmistamaan interventio- ja täytäntöönpanotulosten kokonaisvaltainen arviointi. Sovelletaan sekamenetelmää, joka sisältää asiakirja-analyysin, osallistujien havainnot, objektiiviset mittaukset, tutkimusvälineet ja haastattelut. RE-AIM-kehystä on käytetty laajasti koulukohtaisten PA-interventioiden arvioinnissa ja prosessien arvioinnissa. RE-AIM on ollut useissa tutkimuksissa. Kehys koostuu viidestä avainelementistä, ts. Kattavuus, tehokkuus, käyttöönotto, toteutus ja ylläpito.

Myös Durlakin ja Dupreen ekologista toteutusmallia käytetään.