FIT FIRST FOR ALL – A dózis-válasz vizsgálat

Háttér A fizikai aktivitás (PA) a gyermekek és fiatalok egészséges életmódjának fontos része, mivel javítja a fizikai erőnlétet, a motoros kompetenciákat és a közérzetet, valamint csökkenti a túlsúly és az életmódbeli betegségek későbbi kialakulásának kockázatát. A dán egészségügyi hatóságok jelenlegi ajánlásai szerint a fiataloknak legalább napi 60 percnyi közepestől erőteljesig terjedő fizikai tevékenységben (MVPA) kell részt venniük, amelyből hetente legalább háromszor 30 percet erős fizikai aktivitással (VPA) kell végezni. .

Mivel a gyermekek teljes napi PA-mennyisége az iskolán belüli és azon kívüli tevékenységeik eredménye, érdemes lehet olyan szinergetikus hatásokat keresni, amelyeket úgy lehet elérni, ha fejlett képességekkel és motivációval rendelkeznek az iskolai tevékenységekhez, amelyeket szabadidőben hasznosíthatnak. sportklubok.

A fenti ismeretek alapján a kutatók kidolgozták a FIT FIRST programot. A FIT FIRST eredetileg egy 40 hetes intervenciós tanulmány rövidítése volt 8-9 évesek számára: Gyakori intenzív edzés futballon keresztül, intervallumfutás és köri erőedzés. Ez a tanulmány kimutatta, hogy heti 3x40 perc FIT FIRST labdajáték és körkörös erősítő edzés nagyon hatékonyan javítja a zsírszázalékot, a vérnyomást, az izomerőt, a testtartás egyensúlyát és a csontok mineralizációját. 2018-ban a FIT FIRST 10 koncepciót 6-9 évesek számára fejlesztették ki, amely 10 sportágat fed le ugyanazon elvek alapján.

A jelen tanulmányban a FIT FIRST 10 20 héten keresztül fog futni, a kardiometabolikus és az izom-csontrendszeri alkalmasság elsődleges kimenetele, és a projekt elfogadhatósága, mint társelsődleges kimenetel. Ebben a tanulmányban a kutatók két kísérleti csoporttal tesztelik a FIT FIRST 10 koncepció dózis-válaszát. Ez egy klaszteres RCT lesz, amelyben 1:1:1 arányban vesznek részt kontrolliskolák, intervenciós iskolák heti 3 40 perces FIT FIRST 10 leckével, és intervenciós iskolák heti 1,5 40 perces foglalkozással. Összesen 2400 gyereket vesznek fel, csoportonként 800 8-9 éves 2. és 3. osztályból, 24 iskola mintegy 60 osztályából. Az alacsony társadalmi-gazdasági státuszú és etnikai kisebbségi hátterű gyermekek alcsoportos elemzése lesz.

A beavatkozási hatásokat az I. vizsgálathoz hasonlóan az egészségprofilra, a kardiometabolikus és izomfitnessre, a fizikai aktivitásra való motivációra, a program érintettek számára elfogadhatóságára és a végrehajtási potenciálra vonatkozóan tesztelik. A tanulmány 2023 első és második negyedévében fut majd.

Intézkedések:

Fittségi szintek és egészségügyi profil:

A Yo-Yo IR1 Gyermek teszt (teljes távolság méterben) a kardiometabolikus erőnlét értékelésére szolgál. Az izomfitnessnél az álló távolugrás teszt (méterben), a markolat erőpróba (kilogrammban), a nyílhegy agility teszt (másodpercben) és a gólyaegyensúly-teszt (másodpercben) kerül alkalmazásra.

Az egészségre gyakorolt ​​hatások értékelése érdekében a nyugalmi szívverés (percenkénti ütés) és a vérnyomás (higanymilliméter) méréseit rögzítik.

Ezenkívül a résztvevők testösszetételét és magasságát a Tanita mérleg és az InBody 230 Bioimpedance segítségével mérik. A résztvevők testösszetételének mérései magukban foglalják testtömegüket (kilogrammban), vázizomtömegüket (kilogrammban) és zsírszázalékukat. A túlsúly és az elhízás előfordulásának vizsgálatához a BMI z-pontszámokat (kg/m^2) a résztvevők gyermekkorához és neméhez igazított relatív súlyának felhasználásával számítják ki.

Jó közérzet, testkép, önértékelés és életminőség:

A KIDSCREEN 27, amely egy validált kérdőív, amely a fizikai jólétet, a lelki jóllétet, a szociális jóllétet és az iskolai jólétet méri az iskolai környezetben. A gyermekek testérzékelését és elégedettségét a Children's Body Image Scale, a 7-11 éves gyermekek számára kifejlesztett képi skála segítségével mérik majd. Ezen túlmenően a fizikai önleltár (PSI-S) rövid formáját az általános önértékelés (azaz a fizikai énről alkotott felfogás) és az egyes részösszetevők (fizikai megjelenés, erő, fizikai állapot és sportkompetencia) értékelésére fogják használni.

A fizikai aktivitás és a sportklubban való részvétel értékelése:

A kérdőív információkat nyújt az iskolán kívül végzett tevékenységek típusairól.

Folyamat értékelése:

A RE-AIM keretrendszert a beavatkozási és végrehajtási eredmények holisztikus értékelésének biztosítására fogják használni. Vegyes módszert alkalmaznak, beleértve a dokumentumelemzést, a résztvevői megfigyeléseket, az objektív méréseket, a felmérési eszközöket és az interjúkat. A RE-AIM keretrendszert széles körben használták az iskolai PA beavatkozások értékelésére és a folyamatértékelések irányítására. A RE-AIM több tanulmányban is szerepelt. A keretrendszer öt kulcselemből áll, pl. Elérés, hatékonyság, átvétel, megvalósítás és karbantartás.

Emellett Durlak és Dupree ökológiai megvalósítási modelljét is használni fogják.