모두에게 가장 적합합니다 - 용량-반응 연구

배경 신체 활동(PA)은 신체 건강, 운동 능력 및 웰빙을 향상시키고 나중에 과체중 및 생활 습관병 발병 위험을 줄여주기 때문에 어린이와 청소년의 건강한 생활 방식의 중요한 부분입니다. 덴마크 보건 당국의 현재 권장 사항은 젊은이들이 하루에 최소 60분 동안 중간 정도에서 격렬한 신체 활동(MVPA)에 참여해야 하며, 그 중 최소 주당 3회 30분은 격렬한 신체 활동(VPA)을 포함해야 한다는 것입니다. .

아이들의 일일 PA 총량은 학교 내외 활동의 산물이기 때문에, 여가 시간에 활용할 수 있는 학교 활동에 대한 발달된 능력과 동기 부여를 통해 얻을 수 있는 시너지 효과를 찾는 것이 가치가 있을 수 있습니다 스포츠 클럽.

앞서 언급한 지식을 바탕으로 연구자들은 FIT FIRST 프로그램을 개발했습니다. FIT FIRST는 원래 8~9세 어린이를 대상으로 한 40주 중재 연구의 약어입니다. 축구를 통한 빈번한 강도 훈련, 인터벌 달리기 및 서킷 근력 훈련. 이 연구에서는 FIT FIRST 볼 게임 및 서킷 근력 훈련 활동을 주당 3x40분씩 실시하는 것이 지방 비율, 혈압, 근력, 자세 균형 및 뼈의 무기질화를 개선하는 데 매우 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 2018년에는 동일한 원리를 사용하여 10가지 스포츠를 다루는 FIT FIRST 10 컨셉이 6~9세 어린이를 대상으로 개발되었습니다.

본 연구에서 FIT FIRST 10은 심장 대사 및 근골격계 건강을 주요 결과로 하고 프로젝트 수용성을 공동 주요 결과로 하여 20주에 걸쳐 실행될 것입니다. 본 연구에서 연구자들은 두 개의 실험 그룹을 통해 FIT FIRST 10 개념의 용량-반응을 테스트할 것입니다. 이는 통제 학교의 1:1:1 모집, 주 3회 40분 FIT FIRST 10 수업이 있는 중재 학교, 주 1.5회 40분 세션이 있는 중재 학교가 포함된 클러스터 RCT가 될 것입니다. 총 2400명의 어린이가 모집될 예정이며, 24개 학교의 약 60개 학급에서 각 그룹에 2학년과 3학년의 800명의 8~9세 어린이가 포함됩니다. 사회 경제적 지위가 낮고 소수 민족 배경을 가진 아동에 대한 하위 그룹 분석이 있을 것입니다.

건강 프로필, 심장 대사 및 근력 운동, 신체 활동 동기 부여, 이해 관계자를 위한 프로그램 수용성 및 구현 가능성에 대한 연구 I에서와 같이 중재 효과를 테스트합니다. 이 연구는 2023년 1분기와 2분기에 진행될 예정입니다.

측정:

체력 수준 및 건강 프로필:

요요 IR1 어린이 테스트(총 거리(미터))는 심대사 건강을 평가하는 데 사용됩니다. 근력 단련에는 서서 멀리뛰기 테스트(미터 단위), 악력 테스트(kg 단위), 화살촉 민첩성 테스트(초 단위), 황새 균형 기립 테스트(초 단위)가 사용됩니다.

건강에 대한 영향을 평가하기 위해 안정시 심박수(분당 박동수)와 혈압(수은주 밀리미터) 측정값을 기록합니다.

또한 참가자의 체성분과 키는 타니타 체중계와 인바디 230 바이오임피던스(InBody 230 Bioimpedance)를 이용해 측정됩니다. 참가자의 체성분 측정에는 체질량(kg), 골격근량(kg) 및 지방 비율 측정이 포함됩니다. 과체중과 비만의 유병률을 조사하기 위해 아동 연령과 성별을 조정한 참가자의 상대 체중을 사용하여 BMI z-점수(kg/m^2)를 계산합니다.

웰빙, 신체 이미지, 자기 가치 및 삶의 질:

학교환경에서의 신체적 웰빙, 정신적 웰빙, 사회적 웰빙, 학교웰빙을 측정하는 검증된 설문지인 KIDSCREEN 27이 활용될 것입니다. 어린이의 신체 인식 및 만족도는 7~11세 어린이를 위해 개발된 그림 척도인 어린이 신체 이미지 척도를 사용하여 측정됩니다. 또한, PSI-S(신체적 자기 목록)의 약식은 전반적인 자기 가치(즉, 자신의 신체적 자아에 대한 인식)와 특정 하위 구성 요소(신체적 외모, 힘, 신체 상태 및 스포츠 능력)를 평가하는 데 사용됩니다.

신체 활동 및 스포츠 클럽 참여 평가:

설문지는 학교 밖에서 수행되는 활동 유형에 관한 정보를 제공합니다.

프로세스 평가:

RE-AIM 프레임워크는 개입 및 구현 결과에 대한 전체적인 평가를 보장하는 데 사용됩니다. 문서 분석, 참가자 관찰, 객관적인 측정, 설문 조사 도구 및 인터뷰를 포함한 혼합 방법 접근 방식이 적용됩니다. RE-AIM 프레임워크는 학교 기반 PA 개입을 평가하고 프로세스 평가를 안내하기 위해 광범위하게 사용되었습니다. RE-AIM은 여러 연구에서 이루어졌습니다. 프레임워크는 다섯 가지 핵심 요소로 구성됩니다. 도달 범위, 효율성, 채택, 구현 및 유지 관리.

또한 Durlak과 Dupree의 생태학적 구현 모델이 사용될 것입니다.