FIT PRIMERO PARA TODOS: el estudio dosis-respuesta

Antecedentes La actividad física (AF) es una parte importante de un estilo de vida saludable para niños y jóvenes, ya que mejora la aptitud física, las competencias motoras y el bienestar, y reduce el riesgo de desarrollar sobrepeso y enfermedades del estilo de vida en el futuro. Las recomendaciones actuales de las autoridades sanitarias danesas son que los jóvenes deben participar en al menos 60 minutos de actividad física moderada a vigorosa (MVPA) por día, de los cuales al menos 3 veces 30 minutos por semana deben incluir actividad física vigorosa (VPA). .

Dado que la cantidad total de AF diaria de los niños es producto de sus actividades dentro y fuera de la escuela, puede ser valioso buscar efectos sinérgicos que puedan lograrse al haber desarrollado habilidades y motivación para actividades en la escuela que puedan usarse en el tiempo libre. clubes deportivos.

Basándose en los conocimientos antes mencionados, los investigadores han desarrollado el programa FIT FIRST. FIT FIRST era originalmente un acrónimo de un estudio de intervención de 40 semanas para niños de 8 a 9 años: entrenamiento intenso frecuente a través del fútbol, ​​carrera a intervalos y entrenamiento de fuerza en circuito. Este estudio demostró que 3x40 minutos por semana de actividades de entrenamiento de fuerza en circuito y juego de pelota FIT FIRST fueron muy efectivas para mejorar el porcentaje de grasa, la presión arterial, la fuerza muscular, el equilibrio postural y la mineralización ósea. En 2018, se desarrolló el concepto FIT FIRST 10 para niños de 6 a 9 años que cubría 10 deportes utilizando los mismos principios.

En el presente estudio, FIT FIRST 10 tendrá una duración de 20 semanas con aptitud cardiometabólica y musculoesquelética como resultados primarios y la aceptabilidad del proyecto como resultados coprimarios. En este estudio, los investigadores probarán la dosis-respuesta del concepto FIT FIRST 10 mediante dos grupos experimentales. Este será un ECA grupal con un reclutamiento 1:1:1 de escuelas de control, escuelas de intervención con 3 lecciones FIT FIRST FIRST 10 semanales de 40 minutos y escuelas de intervención con 1,5 sesiones semanales de 40 minutos. Se reclutará a un total de 2.400 niños, con 800 niños de 8 a 9 años de 2.º y 3.º grado en cada grupo de aproximadamente 60 clases de 24 escuelas. Habrá análisis de subgrupos de niños con estatus socioeconómico bajo y antecedentes de minorías étnicas.

Los efectos de la intervención se probarán como en el Estudio I sobre el perfil de salud, aptitud cardiometabólica y muscular, motivación para la actividad física, aceptabilidad del programa para las partes interesadas y potencial de implementación. El estudio se ejecutará en el primer y segundo trimestre de 2023.

Medidas:

Niveles de condición física y perfil de salud:

La prueba infantil Yo-Yo IR1 (distancia total en metros) se utilizará para evaluar la aptitud cardiometabólica. Para la aptitud muscular se utilizará la prueba de salto de longitud de pie (en metros), la prueba de fuerza de prensión manual (en kilogramos), la prueba de agilidad con punta de flecha (en segundos) y la prueba de equilibrio de la cigüeña (en segundos).

Para evaluar los efectos sobre la salud, se registrarán mediciones de la frecuencia cardíaca en reposo (latidos por minuto) y la presión arterial (milímetros de mercurio).

Además, la composición corporal y la altura de los participantes se medirán mediante básculas Tanita y Bioimpedancia InBody 230. Las mediciones de la composición corporal de los participantes incluyen medidas de su masa corporal (en kilogramos), masa de músculo esquelético (en kilogramos) y porcentaje de grasa. Para investigar la prevalencia del sobrepeso y la obesidad, se calcularán las puntuaciones z del IMC (kg/m^2) utilizando el peso relativo de los participantes ajustado por la edad y el sexo del niño.

Bienestar, imagen corporal, autoestima y calidad de vida:

KIDSCREEN 27, que es un cuestionario validado que mide el bienestar físico, el bienestar mental, el bienestar social y el bienestar escolar en el entorno escolar. La percepción y satisfacción corporal de los niños se medirán utilizando la Escala de imagen corporal infantil, una escala pictórica desarrollada para niños de 7 a 11 años. Además, se utilizará la forma abreviada del Autoinventario físico (PSI-S) para evaluar la autoestima general (es decir, percepciones de uno mismo físico) y subcomponentes específicos (apariencia física, fuerza, condición física y competencia deportiva).

Evaluación de la actividad física y participación en clubes deportivos:

Un cuestionario proporcionará información en términos de tipos de actividades realizadas fuera de la escuela.

Evaluación de procesos:

El marco RE-AIM se utilizará para garantizar una evaluación holística de los resultados de la intervención y la implementación. Se aplicará un enfoque de métodos mixtos, que incluirá análisis de documentos, observaciones participantes, mediciones objetivas, instrumentos de encuesta y entrevistas. El marco RE-AIM se ha utilizado ampliamente para evaluar las intervenciones de AF en las escuelas y para guiar las evaluaciones de procesos. El RE-AIM ha estado en varios estudios. El marco consta de cinco elementos clave, es decir Alcance, Efectividad, Adopción, Implementación y Mantenimiento.

Además, se utilizará el modelo ecológico de implementación, de Durlak y Dupree.