Ennakoivan ja reaktiivisen tasapainoharjoittelun vaikutukset tasapainoon ja toiminnalliseen suorituskykyyn kroonisesta aivohalvauksesta selviytyneiden keskuudessa

Active Comparator: Ennakoiva tasapainoharjoitteluryhmä

Muut: proaktiivinen tasapainoharjoittelu

20 osallistujaa saavat ennakoivan tasapainoharjoitteluohjelman

Active Comparator: Reaktiivinen tasapainoharjoitteluryhmä

Muut: Reaktiivinen tasapainoharjoittelu

20 osallistujaa saavat Reaktiivisen tasapainon koulutusohjelman

Kansainvälinen fyysisen aktiivisuuden kyselylomake

Tällä mittarilla arvioidaan ihmisten päivittäisen elämän osana harjoittaman fyysisen toiminnan intensiteettiä ja istuma-aikaa kokonaisfyysisen aktiivisuuden arvioimiseksi min-tunteina/viikko ja istumiseen käytetty aika. Lyhytlomake koostuu 7 kysymyksestä, jotka koskevat aikaa, jonka potilas vietti fyysisesti aktiivisena viimeisen 7 päivän aikana. Kysymyssarja on voimakkaasta kohtalaiseen toimintaan kävelyyn ja sitten istumiseen. Ja se on pätevä ja luotettava kyselylomake

Aika ylös ja mene (TUG)

On luotettava ja pätevä tulosmittaus.ja se on herkkä ja spesifinen testi, jolla mitataan vanhusten tasapainoa ja kaatumisriskiä. Potilas istuu tuolilla käsinojalla, sitten nousee seisomaan ja kävelee suorassa linjassa 3 m, sitten kääntyy ympäri ja takaisin tuolille ja istuu alas, ajoitus alkaa, kun potilas nousee ylös tuolista ja päättyy, kun potilas nousee takaisin tuolille. tuoli ja istu alas.[33]

TUG:n pisteet:

1. ≤10s → täysin itsenäinen
2. ≤ 2s → Riippumaton pääsiirroille

10 metrin kävelytesti (MWT)

Se on luotettava ja vaivaton tulosmitta, se arvioidaan mittaamalla nopeutta ja laskemalla askeleita ja aikaa. Vaiheet ja aika mitataan, kun potilas alkaa kävellä alkupisteestä. Yksittäiset kävelyt ilman apua 10 metriä (32,8 jalkaa) ja aika mitataan välimatkalla 6 metriä (19,7 jalkaa) kiihdytyksen ja hidastuvuuden mahdollistamiseksi.

The Falls Efficacy Scale (FES)

FES kehitettiin putoamisen ehkäisyn jäsenten välisissä tapaamisissa. FES ON itseluottamusmittari useiden päivittäisten toimintojen suorittamiseen putoamatta. Tällä vaa'alla on erinomainen luotettavuus, se korreloi tasapainon ja kävelyn mittareiden kanssa ja ennustaa tulevia pudotuksia ja toimintakyvyn heikkenemistä. Mikä tärkeintä, FES on osoittautunut herkäksi kliinisten interventioiden jälkeisille pelkojen muutoksille

Tinetti Balance Assessment -työkalu tai Tinetti Performance-Oriented Mobility Assessment (POMA)

Se on tasapainotustyökalu, jossa on sekä tasapaino- että kävelykomponentti ja joka on luotu vanhuksille. Testin tasapainokomponentti arvioi potilaan kykyä ylläpitää asennon hallintaa seistessä, staattisesti istuessa, tuolista noustessa, välittömästi seisomisen jälkeen, seisoessaan silmät auki ja kiinni, kääntyessään 360 astetta ja häiriön aikana. Kävelykomponentti arvioi seuraavat asiat kävelyn aikana: symmetria, aloitus, jatkuvuus, polku, tukipohja ja asennon heilahdus. mittaa reaktiivista tasapainoa pyytämällä potilasta reagoimaan häiriöön.

Testi sisältää 16 kohtaa:

• 9 saldoon liittyvää erää ja
• 7 kävelyyn liittyvää asiaa

Mini-BESTest Balance Evaluation System -testi (BEST)

Mini-BESTest, BESTestin lyhyempi versio, kehitettiin arviointiajan lyhentämiseksi. - 14-pisteinen Mini-BESTest pisteytetään 3-tason järjestysasteikolla:

• 0 : huono tasapaino
• 2: ei tasapainohäiriötä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että Mini-BESTest oli myös luotettava ja pätevä ja hyödyllinen putoamisen ennustamisessa. Äskettäin on raportoitu Mini-BESTestin käytöstä yhteisössä asuvilla ihmisillä, joilla on krooninen aivohalvaus, ja sen luotettavuus ja pätevyys ovat erinomaiset.

2 minuutin kävelytesti

Kävelytesteistä on saatavilla viisi versiota aivohalvauspopulaatiossa, 12-, 6-, 5-, 3- ja 2-minuutin kävelytestit.

Käyttää 2 MWT:

• Arvioida harjoituksen sietokykyä kroonisessa ilmavirran rajoituksessa.
• Korreloi voimakkaasti 6 ja 12 MWT:iden kanssa. Kelvollinen itse valitun kävelynopeuden mitta.
• Aikatehokkain.