Proaktywny i reaktywny wpływ treningu równowagi na równowagę i wydajność funkcjonalną u osób, które przeżyły przewlekły udar

Aktywny komparator: Grupa proaktywnego treningu równowagi

Inny: proaktywny trening równowagi

20 uczestników otrzyma proaktywny program treningu równowagi

Aktywny komparator: Grupa treningu równowagi reaktywnej

Inny: Reaktywny trening równowagi

20 uczestników otrzyma program treningu równowagi reaktywnej

Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej

Miara ta ocenia rodzaje intensywności aktywności fizycznej i czas siedzenia, jaki ludzie wykonują w ramach swojego codziennego życia, i uwzględnia całkowitą aktywność fizyczną w minutach/tydzień oraz czas spędzony na siedzeniu. Krótka forma składa się z 7 pytań, które dotyczą czasu, jaki pacjenci spędzili na aktywności fizycznej w ciągu ostatnich 7 dni. Sekwencja pytań jest następująca: od aktywności energicznej do umiarkowanej, chodzenia, a następnie siedzenia. Jest to kwestionariusz ważny i rzetelny

Czas w górę i w górę (TUG)

Jest wiarygodną i ważną miarą wyniku jest to czuły i specyficzny test mierzący równowagę i ryzyko upadku u osób starszych. Pacjent będzie siedział na krześle z podłokietnikiem, następnie wstanie i przejdzie w linii prostej 3 m, następnie odwróci się, wróci do krzesła i usiądzie. Pomiar czasu rozpocznie się, gdy pacjent wstanie z krzesła, a zakończy, gdy wróci na krzesło krzesło i usiądź.[33]

Wynik TUG:

1. ≤10s → całkowicie niezależny
2. ≤ 2s → Niezależny dla przelewów głównych

Test chodzenia na 10 metrów (MWT)

Jest to niezawodny i sprawdzony miernik wyniku, oceniany poprzez pomiar prędkości oraz liczenie kroków i czasu. Kroki i czas zostaną zmierzone, gdy pacjent zacznie chodzić od punktu początkowego. Indywidualny spacer bez pomocy na dystansie 10 metrów (32,8 stopy) i czas mierzony jest na dystansie pośrednim 6 metrów (19,7 stopy), aby uwzględnić przyspieszanie i zwalnianie.

Skala Skuteczności Upadków (FES)

FES powstał w wyniku serii spotkań pomiędzy członkami organizacji Zapobieganie Upadkom. FES JEST miarą pewności w wykonywaniu szeregu codziennych czynności bez upadku. Skala ta charakteryzuje się doskonałą wiarygodnością, jest skorelowana z pomiarami równowagi i chodu oraz przewiduje przyszłe spadki i pogorszenie wydolności funkcjonalnej. Co najważniejsze, FES okazał się wrażliwy na zmiany lęków po interwencjach klinicznych

Narzędzie do oceny równowagi Tinetti lub ocena mobilności zorientowanej na wydajność Tinetti (POMA)

Jest to przyrząd do utrzymywania równowagi, zawierający zarówno element utrzymujący równowagę, jak i element chodu, stworzony z myślą o osobach starszych. Element równowagi testu ocenia zdolność pacjenta do utrzymania kontroli postawy podczas stania, siedzenia statycznego, wstawania z krzesła, bezpośrednio po wstaniu, stania z otwartymi i zamkniętymi oczami, obracania się o 360 stopni oraz podczas zaburzeń. Komponent chodu ocenia podczas chodu: symetrię, początek, kontynuację, ścieżkę, podstawę podparcia i wahania postawy. mierzy równowagę reaktywną, prosząc pacjenta o reakcję na zaburzenie.

Test składa się z 16 elementów:

• 9 pozycji związanych z saldem i
• 7 elementów związanych z chodzeniem

Test systemu oceny wagi Mini-BESTest (BEST)

Mini-BESTest, krótsza wersja BESTest, została opracowana w celu skrócenia czasu oceny. - 14-itemowy Mini-BESTest oceniany jest w 3-stopniowej skali porządkowej:

• 0: słaba wydajność balansu
• 2: brak zaburzeń równowagi. Kilka badań wykazało, że Mini-BESTest był również niezawodny, trafny i przydatny do przewidywania upadku. Niedawno doniesiono o zastosowaniu testu Mini-BESTest u osób z przewlekłym udarem mózgu zamieszkujących społeczności lokalne, co charakteryzuje się doskonałą wiarygodnością i trafnością między i wewnątrz ocenianą.

Test 2-minutowego marszu

W populacji osób po udarze dostępnych jest 5 wersji testów chodzenia: 12-, 6-, 5-, 3- i 2-minutowe testy marszu.

Wykorzysta 2 MWT:

• Ocena tolerancji wysiłku w przypadku przewlekłego ograniczenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe.
• Wysoce skorelowane z mocami 6 i 12 MWT. Prawidłowa miara wybranej przez siebie prędkości chodzenia.
• Najbardziej efektywny czasowo.