Tasapainoharjoittelun ja dynaamisen neuromuskulaarisen stabilointiharjoittelun tehokkuus amatööriurheilijoilla, joilla on krooninen nilkan epävakaus
Tasapainoharjoittelun ja dynaamisen neuromuskulaarisen stabilointiharjoittelun tehokkuuden vertailu amatööriurheilijoilla, joilla on krooninen nilkan epävakaus
Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on määrittää ja vertailla tasapainon ja dynaamisen hermo-lihasstabilointiharjoittelun vaikutuksia nilkan toimintakykyyn, toiminnallisen epävakauden vakavuusasteeseen, fyysisen aktiivisuuden tasoon, lihasvoimaan, proprioseptioon, vakautukseen, tasapainoon, reaktioaikaan ja amatööriurheilijoiden suorituskykyyn. krooninen nilkan epävakaus. Tärkeimmät kysymykset, joihin se pyrkii vastaamaan, ovat:
- Vaikuttavatko tasapaino- ja dynaaminen hermo-lihaksen stabilointiharjoittelu positiivisesti nilkan kroonisista nyrjähdyksistä kärsivien amatööriurheilijoiden toimivuuteen, tasapainoon, stabilointiin, proprioseptioon ja suorituskykyyn?
- Onko tasapainoharjoittelulla tai dynaamisella neuromuskulaarisella stabilointiharjoittelulla positiivisempi vaikutus toimivuuteen, tasapainoon, vakautukseen, proprioseptioon ja suorituskykyyn kroonista nilkan nyrjähdystä kärsivillä amatööriurheilijoilla?
Osallistujat hakevat:
- dynaaminen neuromuskulaarinen stabilointiharjoitteluohjelma, joka koostuu sarjasta erikoisharjoituksia, jotka perustuvat terveen vauvan kehityskinesiologisiin vaiheisiin.
- tasapainoharjoittelu, joka koostuu tehokkaasta asennon vakausohjelmasta.
- perinteinen harjoitusohjelma, joka koostuu venyttelystä, nivelten liikeratasta, vahvistamisesta ja asennonhallintaharjoituksista.
Tutkijat vertaavat tasapainoa ja dynaamista neuromuskulaarista stabilointiharjoitusta nähdäkseen nilkan toimintakyvyn tehokkuuden, toiminnallisen epävakauden vakavuuden, fyysisen aktiivisuuden, lihasvoiman, proprioseption, stabiloinnin, tasapainon, reaktioajan ja suorituskyvyn.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Yksityiskohtainen kuvaus
Krooninen nilkan epävakaus on toistuva krooninen nilkan epätasapaino, joka johtaa suureen määrään nilkan nyrjähdyksiä. Nilkan nyrjähdykset ovat edelleen yleisin jalka-nilkka- ja urheiluvamma, jonka vuoksi ihmiset tarvitsevat lääkärinhoitoa, mukaan lukien ensiapukäynnit. Tiedetään, että 58,5 % ammattikoripallo- ja jalkapallourheilijoista kokee nilkan nyrjähdyksiä. Noin kolmella neljäsosalla potilaista, joilla on nilkan nyrjähdys, on jatkuvia oireita 1,5–4 vuotta vamman jälkeen.
Kroonisen nilkan epävakauden tunnusmerkkejä ovat toistuvat nyrjähdykset ja/tai toistuvat periksiantautumisjaksot ja/tai epävakauden tunne. Lisäksi on raportoitu monia pysyviä oireita, kuten kipua, rakenteellisia muutoksia ja mukautuksia sensorimotorisissa ja vestibulaarisissa järjestelmissä. Sekä akuutti trauma että jäljellä olevat neuromuskulaariset mukautukset johtavat biomekaanisiin muutoksiin, mikä johtaa krooniseen nilkan epävakauteen. Krooninen nilkan epävakaus johtuu yleensä kahdesta puutteesta: proprioseptiivisten ja hermolihaspuutosten aiheuttamasta toiminnallisesta epävakaudesta ja nivelen rakenteen ja toiminnan muutoksista johtuvasta mekaanisesta epävakaudesta.
Lateraaliset nilkan nyrjähdykset ja krooninen nilkan epävakaus aiheuttavat muutoksia takaisinkytkennän ohjauksessa, joka säätelee moottorin ohjausta refleksisilmukoiden kautta, ja eteenpäinkytkentäohjauksessa, joka suunnittelee liikekuvion erityisesti aikaisemman kokemuksen perusteella. Neuromuskulaarisen kontrollin muutoksista johtuen kinemaattiset ja kineettiset mukautukset ovat myös yleisiä henkilöillä, joilla on krooninen nilkan epävakaus verrattuna vahingoittumattomiin henkilöihin, ja nämä mukautukset voivat johtaa epänormaaliin jännitykseen talaarinivelrustossa. Siksi on tarpeen tunnistaa terapeuttisia interventioita, jotka voivat palauttaa asianmukaiset hermo-lihashallintastrategiat.
Kirurgiset ja konservatiiviset hoitomenetelmät, jotka auttavat nilkan ja jalan epämuodostuman paranemisessa, sosiaaliseen elämään ja urheiluun palaamisessa, voivat tarjota entistä parempia tuloksia nilkan anatomian, biomekaniikan ja patologian syvällisellä tuntemuksella. Anatominen korjaus, jänteen augmentaatio tai molemmat ovat kirurgisen toimenpiteen perusmenetelmiä, ja nykyään artroskopia on yleistymässä kroonisen nilkan epävakauden hoidossa. Konservatiivisia hoitoja ovat ortoosien käyttö akuutissa jaksossa ja fysioterapiamenetelmät, joita voidaan soveltaa akuutissa/kroonisessa jaksossa. Fysioterapian harjoitusterapia on yksi tuetuimmista interventioista kroonisen nilkan epävakauden hoidossa ja vähentää merkittävästi uusiutuvien vammojen riskiä. Voimaharjoittelu, tasapaino- ja kaksoistehtäväharjoittelu sekä isokineettiset harjoitukset ovat tehokkaita nilkan epävakaudessa. On raportoitu, että 6 viikon dynaaminen neuromuskulaarinen harjoittelu parantaa nilkkanivelen sensomotorista kontrollia urheilijoilla, joilla on krooninen nilkan epävakaus. Lisäksi usean aseman tehtäviin perustuvien tasapainoharjoitteluharjoitusten on havaittu parantavan merkittävästi itse ilmoittamaa epävakauden tunnetta ja dynaamista tasapainoa henkilöillä, joilla on krooninen nilkan epävakaus. On raportoitu, että tasapainoharjoitteluun keskittyvät kuntoutusprotokollat parantavat tehokkaasti terveyteen liittyvää elämänlaatua henkilöillä, joilla on krooninen nilkan epävakaus. On kuitenkin suositeltavaa, että interventioihin sisältyy avoimempaa ketjun nivelasennon aistiharjoittelua, monitasoisia yhden raajan haasteita sekä hyppy- ja laskuharjoituksia. Lisäksi kuntoutuksen aikana ei tulisi keskittyä vain lihasten harjoitteluun niiden dynaamisissa anatomisissa toiminnoissa, vaan myös niiden stabiloivia toimintoja. Siksi on kehitetty dynaaminen neuromuscular stabilization (DNS) -harjoittelu, joka optimoi liikejärjestelmän kehityskinesiologian tieteellisten periaatteiden pohjalta. DNS-harjoittelu pyrkii stimuloimaan aivojen luonnollista liikkeenhallintajärjestelmää aktivoimaan kehon stabilointijärjestelmän. Kirjallisuudessa tutkimuksia DNS-harjoittelun vaikutuksista nilkan sensomotoriseen ohjaukseen ja nilkan nivelen asentoon on rajoitetusti. Tavoitteenamme tässä tutkimuksessa on määrittää ja vertailla tasapaino- ja DNS-harjoittelun vaikutuksia nilkan toiminnan riittävyyteen, toiminnallisen epävakauden vakavuusasteeseen, fyysisen aktiivisuuden tasoon, lihasvoimaan, proprioseptioon, vakautukseen, tasapainoon, reaktioaikaan ja suorituskykyyn kroonista nilkan epävakautta sairastavien amatööriurheilijoiden suorituskykyyn. .
Hypoteesimme tässä tutkimuksessa:
H0: Tasapaino- ja DNS-harjoittelu ei vaikuta positiivisesti toimintaan, tasapainoon, vakautukseen, proprioseptioon ja suorituskykyyn amatööriurheilijoilla, joilla on krooninen nilkan nyrjähdys.
H1: Tasapaino- ja DNS-harjoittelu vaikuttaa positiivisesti toimintaan, tasapainoon, vakautukseen, proprioseptioon ja suorituskykyyn amatööriurheilijoilla, joilla on krooninen nilkan nyrjähdys. Tasapainoharjoittelun vaikutus on parempi kuin DNS-harjoittelu.
H2: Tasapaino- ja DNS-harjoittelu vaikuttaa positiivisesti toimivuuteen, tasapainoon, vakautukseen, proprioseptioon ja suorituskykyyn amatööriurheilijoilla, joilla on krooninen nilkan nyrjähdys. DNS-koulutuksen vaikutus on parempi kuin tasapainoharjoittelu.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Beşiktaş
-
Istanbul, Beşiktaş, Turkki, 34347
- Sevval Yeşilkır
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikää 18-25
- Olla tupakoimaton
- Amatööritason urheilijana
- Pisteet 25 tai vähemmän Cumberlandin nilkan epävakauskyselyssä
- Vähintään 1 akuutti nilkan inversion nyrjähdys, joka johti turvotukseen, kipuun ja toimintahäiriöön, joka ilmeni vähintään 12 kuukautta ennen tutkimusta
- Nilkan väistymisen tunne vähintään 2 kertaa viimeisen 6 kuukauden aikana
Poissulkemiskriteerit:
- Jos potilaalla on mielenterveysongelmia
- Neurologiset sairaudet
- Pikkuaivojen, vestibulaarisen, sisäkorvan ja sisäkorvan toimintahäiriö
- Tuki- ja liikuntaelinten rakenteiden leikkaukset, krooniset tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, vakavat akuutit alaraajavammat tai päävammat viimeisen 6 kuukauden aikana
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Dynaaminen neuromuskulaarinen stabilointikoulutusryhmä
DNS-ryhmän urheilijoille laaditaan ja sovelletaan dynaamista neuromuskulaarista stabilointiharjoitteluohjelmaa, joka koostuu sarjasta terveen vauvan kehityskinesiologisiin vaiheisiin perustuvia erikoisharjoituksia.
Harjoitusten edetessä käytetään joustonauhaa luomaan vastusta harjoituksissa, kun osallistujat vakauttavat.
Kaikki harjoitukset alkavat 1 sarjalla 3 toistoa ja kasvatetaan yhteen 20 toiston sarjaan.
Kaikki harjoitukset suoritetaan paljain jaloin.
|
Dynaaminen neuromuskulaarinen stabilointiharjoittelu on kehitetty, joka optimoi liikejärjestelmän kehityskinesiologian tieteellisten periaatteiden pohjalta.
DNS-harjoittelu pyrkii stimuloimaan aivojen luonnollista liikkeenhallintajärjestelmää aktivoimaan kehon stabilointijärjestelmän.
Makuu-, makuu-, vino-istuminen, kolmijalka, korkea polvistus, riippuasento-keskipituus, riippuva asento- propulsio, karhu, kyykky harjoitukset.
|
|
Kokeellinen: Tasapainoharjoitteluryhmä
Tasapainoharjoitteluryhmälle laaditaan interventio-ohjelma, jossa tasapainoharjoittelu lisätään tehokkaan asentovakauden ohjelmaan.
Harjoituksen edetessä käytetään käsi- ja nilkkahiekkasäkkejä yhdessä harjoitusten kanssa.
Kaikki harjoitukset alkavat yhdellä 10 toiston sarjalla ja kasvatetaan kolmeen 15 toiston sarjaan.
Harjoitukset tehdään paljain jaloin.
|
Monitasoiset yhden raajan haasteet, hyppy- ja laskuharjoitukset, proprioseptiiviset harjoitukset ja häiriöharjoitukset
|
|
Active Comparator: Perinteinen koulutusryhmä
Perinteisen ryhmän urheilijoille laaditaan ohjelma, joka sisältää venyttelyä, nivelten liikelaajuutta, vahvistamista ja asennonhallintaharjoituksia.
Harjoituksen edetessä käytetään käsi- ja nilkkahiekkasäkkejä yhdessä harjoitusten kanssa.
Kaikki harjoitukset alkavat yhdellä 10 toiston sarjalla ja kasvatetaan kolmeen 15 toiston sarjaan.
Harjoitukset tehdään paljain jaloin.
|
Koulutus, sähköterapia, pehmytkudosfaskihieronta, venyttely, liikerajat, vahvistavat ja asennonhallintaharjoitukset
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Star Excursion tasapainotesti
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Star Excursion -tasapainotesti on testi, jolla arvioidaan dynaamista tasapainoa ja dynaamista asennon vakautta.
Tähtitasapainotestin suorittamiseen tarvitaan pieni määrä materiaaliasennuksia.
Neljä urheilunauhanauhaa on leikattava kukin pituudeltaan 182,88–243,84 cm.
Kahta kappaletta käytetään muodostamaan "+", muut kaksi asetetaan päälle muodostamaan "x", luoden tähden muodon.
Kaikki viivat erotetaan toisistaan 45° kulmassa.
Osallistuja ylläpitää tasapainoa yhdellä jalalla ja käyttää toista jalkaa päästäkseen mahdollisimman pitkälle kahdeksaan eri suuntaan.
Osallistuja kurkottaa jaloillaan 8 eri suuntaan: anterior, anteromedial, mediaal, posteromedial, posterior, posterolateraalinen, lateraalinen ja anterolateraalinen.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Balance Error Scoring System (BESS)
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
BESS on luotettava ja edullinen työkalu staattisen tasapainon mittaamiseen ihmisillä, joilla on krooninen jalan epävakaus.
BESS koostuu 6 testistä, jotka sisältävät molemmat jalka-asennon, yhden jalan asennon ja tandem-asennon, vastaavasti sekä kovilla että vaahtomuovilla pinnoilla silmät kiinni.
Sekuntikelloa käytetään osallistujien ajan määrittämiseen 20 sekunnin asentotestien aikana.
Arviointimenetelmä perustuu kuuden testin virhetaulukon pistemäärään.
Virheitä ovat lonkan nostaminen, käveleminen, silmien avaaminen, johonkin tarttuminen, kaatuminen, testiasennosta poistuminen 5 sekunnin kuluttua, jalan yläosan taivuttaminen tai sieppaus yli 30 astetta sekä kantapään tai jalan etuosan nostaminen pinnalle.
Jos useampi kuin yksi virhe tehdään samanaikaisesti, ne lasketaan yhdeksi virheeksi.
Minkä tahansa testin virheiden enimmäismääräksi katsotaan 10.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Jalka- ja nilkkakyvyn mittaus (FAAM)
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
R. Martin ja kollegat suunnittelivat jalka- ja nilkkakykymittarin vuonna 2005 havaitsemaan muutoksia nilkan toiminnassa ajan myötä.
Se on itseraportoiva kyselylomake, joka koostuu kahdesta ala-asteikosta: päivittäisen elämän aktiviteetit (ADL) (FAAM, 21 kohtaa) ja urheilu (FAAM-S, 8 kohtaa).
ADL- ja Sports-ala-asteikot pisteytetään erikseen.
Vastaus jokaiseen ADL-ala-asteikon kohtaan pisteytetään 4–0, jolloin 4 tarkoittaa "ei vaikeuksia" ja 0 tarkoittaa "ei voi tehdä".
Jos tutkittava vastaa kaikkiin 21 kysymykseen, korkein mahdollinen pistemäärä on 84.
Urheiluala-asteikko pisteytetään samalla tavalla: 4 tarkoittaa 'ei vaikeuksia' ja 0 'ei osaa'.
Jos tutkittava vastaa kaikkiin 8 kysymykseen, korkein mahdollinen pistemäärä on 32.
Çelik et al.:n turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus jalka- ja nilkkakykymittauksesta. on hyväksytty.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Cumberlandin nilkan epävakautta koskeva kyselylomake
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
CAIT, joka sisältää 9-kohdan 30 pisteen asteikon, on tehokas työkalu toiminnallisen epävakauden vakavuuden arvioimiseen, edistymisen seurantaan ja hoidon tulosten mittaamiseen.
Osallistujilla, joiden pistemäärä on 25 tai enemmän, on vähemmän todennäköistä toiminnallista epävakautta, kun taas osallistujilla, joiden pistemäärä on 25 tai vähemmän, on todennäköisemmin toiminnallista epävakautta.
Candeniz et al.:n Cumberland Ankle Instability Questionnaire -kyselyn turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus. on hyväksytty.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Kansainvälinen fyysinen aktiivisuuskysely - lyhyt lomake
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
International Physical Activity Questionnaire-Short Form arvioi, kuinka monta päivää ja aikaa on käytetty kohtalaiseen tai voimakkaaseen fyysiseen toimintaan, kävelyyn ja istumiseen, suoritettuna vähintään 10 minuuttia edellisten 7 päivän aikana.
Kysely koostuu 7 avoimesta kysymyksestä.
Yhteenvetopisteet ilmaistaan fyysisen aktiivisuuden aineenvaihdunnan ekvivalentteina tehtäväminuutteina (MET-min/viikko) päivässä tai viikossa.
Pisteet lasketaan seuraavasti: Kävely MET-min/viikko = 3,3 X kävelyminuuttia X kävelypäivien lukumäärä; kohtalainen MET-min/viikko = 4,0 X minuuttia kohtalaista aktiivisuutta X kohtalaisen aktiivisuuden päivien lukumäärä; voimakas MET-min/viikko = 8,0 X minuuttia voimakasta aktiivisuutta X voimakkaan toiminnan päivien lukumäärä.
Lyhyt muoto on suositeltavampi, koska se on helppohoitoinen ja sen luotettavuus ja validiteetti ovat samanlaiset kuin pitkällä lomakkeella.
Sağlam et al.:n kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden kyselylomakkeen – Short Form Turkish validiteetti- ja luotettavuustutkimus. on hyväksytty.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Manuaalinen lihasvoiman testi käsidynamometrillä
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Käsidynamometriä käytetään isometrisen lihasvoiman mittaamiseen.
Lihasvoimia testataan neljässä suunnassa: dorsiflexio, plantaarinen fleksio, inversio ja käännös.
Osallistujat sijoitetaan subtalaariseen neutraaliin asentoon kaikissa testeissä.
Testaamaton jalka on stabiloitu hihnoilla vakauttamaan ja estämään lisävarusteiden liikkeet.
Käsidynamometri kalibroidaan ja asetetaan jalkapöydän päiden yläosaan jalan asennosta riippuen.
Osallistujia ohjeistetaan vetämään tai työntämään laitetta mahdollisimman lujasti kumpaankin suuntaan, ja tutkija reagoi tähän voimaan molemmin käsin 3 sekunnin ajan koetta kohden.
Kolme peräkkäistä koetta suoritetaan 10 sekunnin tauolla kokeiden välillä.
Analyysissa käytetään maksimivoimaa osallistujan suurina voimana.
Kaikki manuaaliset lihastestausliikkeet ja -asennot olivat Danielsin ja Worthinghamin hahmottelemien menettelyjen mukaisia
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Yhden kantapään nostotesti
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Testi on muunnos Lunsfordin ja Perryn kuvaamasta menetelmästä nilkan staattisen tasapainon arvioimiseksi.
Osallistujat seisovat erossa tutkijasta.
Heitä pyydetään yksinkertaisesti seisomaan sairastuneen jalan päällä, koukistamaan sitten plantaarista nilkkaa ja nousemaan varpaillaan.
Testi päättyy, kun kantapää koskettaa maata.
Aika, jolloin kantapää koskettaa maata, kirjataan.
Yhden kantapään nostotesti on luotettavin testi, joka heijastaa inversiovoiman puutetta kroonisessa jalan epävakaudessa.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Yhteisen asennon tunnetesti
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Nivelen asennon tunnetta arvioidaan asettamalla osallistujan nilkka passiivisesti tai aktiivisesti kolmeen eri käänteisasteeseen.
Nämä asteet ovat 30, 60 ja 90 prosentin lisäyksiä osallistujan suurimmasta nilkan inversion aktiivisesta liikealueesta asennossa, jossa nilkka on 42 asteen plantarflexion kohdalla.
Osallistuja saa kolme sekuntia rekisteröidä asento ennen kuin nilkka palaa lähtöasentoon.
Passiivisessa testissä nilkka siirretään passiivisesti inversioon samalla liikenopeudella ja osallistujaa pyydetään sanomaan "stop", kun hän havaitsee, että testiasento on saavutettu.
Jos osallistuja kokee olevansa poissa asennosta, nilkkaa käännetään passiivisesti taaksepäin tämän korjaamiseksi.
Aktiivisessa testauksessa osallistuja suorittaa aktiivisen inversioliikkeen, jonka tarkoituksena on pysäyttää liike testiasennossa.
Testin järjestys, kolme eri asentoa ja kaksi eri menetelmää, valitaan satunnaisesti.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Jalkojen nostotesti
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Osallistuja suorittaa yhden jalan asennon sairastuneelle jalalle silmät kiinni.
Osallistuja seisoo pystyssä kädet lantiolla, selkä pystyssä ja pää eteenpäin.
Testi suoritetaan 30 sekuntia ja jalkojen nostojen määrä kunkin kokeen aikana kirjataan.
Jalan nosto määritellään mihin tahansa jalan osaksi, joka lähtee maasta.
Vastakkaisella jalalla koskettaminen maahan kirjataan virheeksi.
Osallistujia kehotetaan olemaan nostamatta käsiään lantioltaan, olemaan avaamatta silmiään ja olemaan koskettamatta asentoraajaansa vastakkaisella jalalla; näitä toimia ei kuitenkaan kirjata virheiksi.
Osallistujien sallitaan yksi testikoe sopeutua ennen testikokeita.
Testi suoritetaan 3 kertaa 30 sekunnin tauolla kokeiden välillä.
Eniten virheitä sisältävää kokeilua käytetään analysointiin.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Blazepodin reaktioaika
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Blazepodin reaktioaika, uusi tekniikka, liittyy siihen, kuinka nopeasti urheilijat reagoivat visuaaliseen ärsykkeeseen.
Osallistuja seisoo keskellä neliön muotoa, joka on asetettu maahan.
Neliön jokaiseen kulmaan asetetaan blazepod.
Kunkin blazepodin välinen etäisyys on yhtä suuri kuin osallistujan alaraajan pituus.
Tämän testin tavoitteena on saavuttaa mahdollisimman paljon valoa sairaalla jalalla 30 sekunnin ajan yksijalkaisella tasapainoharjoituksella.
Suoritetaan kolme koetta ja paras saatu arvo kirjataan.
Kaikkien kokeiden välillä annetaan minuutin tauko.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
|
Side Hop -testi
Aikaikkuna: Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Sivuhyppytestiä käytetään arvioimaan osallistujan toiminnallista suorituskykyä.
Osallistuja suorittaa 10 hyppyä mediaalisesti ja lateraalisesti 3 cm:n linjan yli yhdellä jalalla.
Kymmenen hyppyä suoritetaan mahdollisimman nopeasti.
Testin suorittamiseen kuluva aika mitataan kädessä pidettävällä sekuntikellolla.
Testi suoritetaan kahdesti vaurioituneelle raajalle 60 sekunnin taukolla kokeiden välillä.
Analyysissä käytetään lyhintä koetta.
|
Tutkimuksen alussa ja 6. ja 12. viikolla tutkimuksen aloittamisen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Kipu
- Neurologiset ilmenemismuodot
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
- Nivelsairaudet
- Infektiot
- Ihon ilmenemismuodot
- Ihosairaudet
- Bakteeri-infektiot ja mykoosit
- Ihotaudit, tarttuva
- Jalkojen sairaudet
- Mykoosit
- Dermatomykoosit
- Tinea
- Jalkojen dermatoosit
- Kutina
- Krooninen kipu
- Tinea Pedis
- Nivelten epävakaus
Muut tutkimustunnusnumerot
- E-10840098-202.3.02-1434
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .