Aktiivisen eristetyn venytyksen vertailu polvinivelen myofaskiaaliseen irtoamiseen toimistotyöntekijöillä
"Toimistotyöntekijät viettävät usein pitkiä tunteja istuen, mikä voi johtaa jäykkyyteen ja liikuntarajoitteisiin. Tutkimalla näitä kahta AIS- ja MFR-tekniikkaa voimme määrittää, kumpi on tehokkaampi auttamaan toimistotyöntekijöitä parantamaan joustavuuttaan ja polvinivelen liikelaajuutta, koska heidän istuva työympäristönsä johtaa usein tuki- ja liikuntaelimiin liittyviin ongelmiin, mukaan lukien polvinivelen liikkuvuuden rajoittaminen.
AIS sisältää tiettyjen lihasten venyttelyn ja samalla aktiivisesti vastakkaisia lihaksia venytyksen tehostamiseksi. Sen tavoitteena on lisätä lihasten venyvyyttä ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Toisaalta MFR keskittyy jännityksen ja adheesioiden vapauttamiseen fasciassa, lihaksia ja niveliä ympäröivässä sidekudoksessa, liikkuvuuden palauttamiseksi ja kivun vähentämiseksi.
Näiden tekniikoiden etujen ja tehokkuuden ymmärtäminen edistää näyttöön perustuvia työterveyskäytäntöjä ja auttaa toimistotyöntekijöitä ylläpitämään optimaalista nivelten terveyttä."
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Yksityiskohtainen kuvaus
"Toimistotyöntekijät viettävät usein pitkiä tunteja istuen, mikä voi johtaa jäykkyyteen ja liikuntarajoitteisiin. Tutkimalla näitä kahta AIS- ja MFR-tekniikkaa voimme määrittää, kumpi on tehokkaampi auttamaan toimistotyöntekijöitä parantamaan joustavuuttaan ja polvinivelen liikelaajuutta, koska heidän istuva työympäristönsä johtaa usein tuki- ja liikuntaelimiin liittyviin ongelmiin, mukaan lukien polvinivelen liikkuvuuden rajoittaminen.
AIS sisältää tiettyjen lihasten venyttelyn ja samalla aktiivisesti vastakkaisia lihaksia venytyksen tehostamiseksi. Sen tavoitteena on lisätä lihasten venyvyyttä ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Toisaalta MFR keskittyy jännityksen ja adheesioiden vapauttamiseen fasciassa, lihaksia ja niveliä ympäröivässä sidekudoksessa, liikkuvuuden palauttamiseksi ja kivun vähentämiseksi.
Näiden tekniikoiden etujen ja tehokkuuden ymmärtäminen edistää näyttöön perustuvia työterveyskäytäntöjä ja auttaa toimistotyöntekijöitä ylläpitämään optimaalista nivelten terveyttä."
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Lahore, Pakistan
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 1. Koehenkilöt, joiden ikäryhmä on 25–45 vuotta ja jotka istuvat pitkään 2. Sekä miehet että naiset otetaan mukaan. 3. Potilaat, joilla on diagnosoitu heikentynyt takareisilihasten joustavuus ja liikerata, jonka tarkistimme kävelemällä (normaalit vaihteluvälit 0-60 taivutuksessa ja 0-10 venymisessä) ja kyykkyllä (normaali alue, kun polvet taipuvat 90-120 kulmaan taivutuksessa ja 0 jatkeena) 4. Potilaat, joilla on alennettu suoran jalan nosto. 5. Potilaat, joilla on kipua reiden takaosassa 6. Oireettomat potilaat otetaan mukaan. 7. Potilaat, joiden alaraajojen liikkuvuus on rajoittunut reisilihaksen lyhyyden vuoksi. 8. Tutkimukseen on otettu mukaan oireellisia potilaita, joilla on lantion kireys, kuten alaselkäkipu, lantion kireys, polven nivelrikko (asteet 1 ja 2).
Poissulkemiskriteerit:
1. Potilaat, joilla on levy prolapsi, suljetaan pois. 2. Potilaat, joilla on alaraajavammoja (venähdys, nyrjähdys, nivelsiteiden vamma jne.) viimeisen 6 kuukauden aikana, suljetaan pois.
3. Potilaat, joilla on joko akuutti tai krooninen vakava takareisivaurio, suljetaan pois.
4. Potilaat, joilla on akuutti visuaalinen turvotus reisilihaksen alueella. 5. Potilaat, joilla on minkä tahansa tyyppinen ja minkä tahansa alueen murtuma. 6. Potilaat, joilla on dislokaatioita tai subluksaatioita, suljetaan pois. 7. Potilasta suositellaan polvinivelen TKR:ään. 8. Potilaat, joilla on mikä tahansa neurologinen sairaus, kuten lanne-/kohdunkaulantyrä, polyneuropatia, skolioosi jne.) 9. Potilaat, joilla on mikä tahansa lonkan tai polven kasvain, johon liittyy traumaattinen aivovaurio, selkäydinvammat suljetaan pois.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Diagnostiikka
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Aktiivinen eristetty venytys (AIS)
|
Aktiivinen eristetty venytys (AIS) on tekniikka, jossa venytetään tiettyjä lihaksia tai lihasryhmiä samalla, kun vastakkaisia lihaksia venytetään aktiivisesti.
Se sisältää tyypillisesti venytyksen pitämistä 1-2 sekuntia ja sitten vapauttamista.
Tällä menetelmällä pyritään parantamaan joustavuutta, lisäämään liikelaajuutta ja parantamaan lihasten toimintaa.
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Myofascial release (MFR)
|
Myofascial release (MFR) on tekniikka, jota käytetään vapauttamaan jännitystä ja kireyttä sidekudoksessa, joka on sidekudos, joka ympäröi ja tukee lihaksia ja elimiä.
Se sisältää lempeän, jatkuvan paineen kohdistamisen tietyille kehon alueille, mikä auttaa rentouttamaan sidekudosta ja lievittämään rajoituksia.
MFR pyrkii parantamaan liikkuvuutta, vähentämään kipua ja parantamaan yleistä liikettä ja toimintaa.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Numeerinen kipuasteikko
Aikaikkuna: 6 kuukautta
|
Kipu toimistotyöntekijöillä (numeerinen kipuasteikko)
|
6 kuukautta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- DPT/Batch-Fall19/558
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .