Jämförelse av aktiv isolerad stretching kontra myofascial frisättning av knäleden hos kontorsarbetare
"Kontorsanställda tillbringar ofta långa timmar sittande, vilket kan leda till stelhet och nedsatt rörlighet. Genom att studera dessa två tekniker AIS och MFR kan vi avgöra vilken som är mer effektiv för att hjälpa kontorsanställda att förbättra sin flexibilitet och rörelseomfång i knäleden eftersom deras stillasittande arbetsmiljö ofta leder till muskuloskeletala problem, inklusive begränsad rörlighet i knäleden.
AIS innebär att man sträcker ut specifika muskler samtidigt som man aktivt engagerar motsatta muskler för att förbättra stretchens effektivitet. Det syftar till att öka musklernas töjbarhet och förbättra rörligheten i lederna. Å andra sidan fokuserar MFR på att släppa spänningar och sammanväxningar i fascian, bindväven som omger muskler och leder, för att återställa rörligheten och minska smärta.
Att förstå fördelarna och effektiviteten med dessa tekniker kommer att bidra till evidensbaserad praxis inom arbetshälsa och hjälpa kontorsanställda att upprätthålla optimal ledhälsa."
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
"Kontorsanställda tillbringar ofta långa timmar sittande, vilket kan leda till stelhet och nedsatt rörlighet. Genom att studera dessa två tekniker AIS och MFR kan vi avgöra vilken som är mer effektiv för att hjälpa kontorsanställda att förbättra sin flexibilitet och rörelseomfång i knäleden eftersom deras stillasittande arbetsmiljö ofta leder till muskuloskeletala problem, inklusive begränsad rörlighet i knäleden.
AIS innebär att man sträcker ut specifika muskler samtidigt som man aktivt engagerar motsatta muskler för att förbättra stretchens effektivitet. Det syftar till att öka musklernas töjbarhet och förbättra rörligheten i lederna. Å andra sidan fokuserar MFR på att släppa spänningar och sammanväxningar i fascian, bindväven som omger muskler och leder, för att återställa rörligheten och minska smärta.
Att förstå fördelarna och effektiviteten med dessa tekniker kommer att bidra till evidensbaserad praxis inom arbetshälsa och hjälpa kontorsanställda att upprätthålla optimal ledhälsa."
Studietyp
Inskrivning (Beräknad)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Lahore, Pakistan
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- 1. Försökspersoner med åldersgrupp mellan 25 och 45 år med långvarig sittande 2. både män och kvinnor kommer att inkluderas. 3. Patienter med diagnosen reducerad hamstringsflexibilitet och rörelseomfång som vi kontrollerade genom att gå (normala intervall 0 till 60 i flexion och 0 till 10 i extension) och sitta på huk (normalt område när knäna böjer sig till en vinkel på 90 till 120 i flexion) och 0 i extension) 4. Patienter med reducerad raka benhöjning. 5. Patienter med smärta i bakre lårkompartment 6. Symtomfria patienter kommer att inkluderas. 7. Patienter med begränsad rörlighet i nedre extremiteter på grund av korthet i hamstring. 8. Symtomatiska patienter med trånga hamstrings som t.ex. ländryggssmärta, trånga bäcken, knäartros (grad 1 och 2) ingår i forskningen.
Exklusions kriterier:
1. Patienter med diskprolaps kommer att uteslutas. 2. Patienter med skador på nedre extremiteter (sträckning, stukning, ligamentskador etc.) under de senaste 6 månaderna kommer att exkluderas.
3. Patienter med svår hamstringsskada, antingen akut eller kronisk, kommer att exkluderas.
4. Patienter med visuellt akut svullnad i området för hamstringsmuskeln. 5. Patienter med frakturer av någon typ och område. 6. Patienter med dislokationer eller subluxationer kommer att uteslutas. 7. Patient rekommenderas för TKR i knäleden. 8. Patienter med någon neurologisk sjukdom som ländryggs-/cervikalbråck, polyneuropati, skolios etc.) 9. Patienter med någon tumör i höft eller knä med traumatisk hjärnskada, ryggmärgsskador kommer att uteslutas
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Diagnostisk
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Active isolated stretching (AIS)
|
Active isolated stretching (AIS) är en teknik som involverar stretching av specifika muskler eller muskelgrupper samtidigt som man aktivt engagerar de motsatta musklerna.
Det innebär vanligtvis att hålla en stretch i 1-2 sekunder och sedan släppa.
Denna metod syftar till att förbättra flexibiliteten, öka rörelseomfånget och förbättra muskelfunktionen.
Andra namn:
|
|
Experimentell: Myofascial release (MFR)
|
Myofascial release (MFR) är en teknik som används för att släppa spänningar och täthet i fascian, som är den bindväv som omger och stödjer muskler och organ.
Det innebär att man utövar ett försiktigt, ihållande tryck på specifika delar av kroppen för att hjälpa till att slappna av fascian och lindra restriktioner.
MFR syftar till att förbättra rörligheten, minska smärta och förbättra övergripande rörelse och funktion.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Numarisk smärtskala
Tidsram: 6 månader
|
Smärta hos kontorsanställda (Numaric Pain Scale)
|
6 månader
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Beräknad)
Avslutad studie (Beräknad)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- DPT/Batch-Fall19/558
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .