Comparación del estiramiento activo aislado versus la liberación miofascial de la articulación de la rodilla en trabajadores de oficina
"Los trabajadores de oficina suelen pasar largas horas sentados, lo que puede provocar rigidez y movilidad reducida. Al estudiar estas dos técnicas, AIS y MFR, podemos determinar cuál es más eficaz para ayudar a los trabajadores de oficina a mejorar su flexibilidad y rango de movimiento en la articulación de la rodilla porque su entorno de trabajo sedentario a menudo conduce a problemas musculoesqueléticos, incluida la movilidad limitada de la articulación de la rodilla.
AIS implica estirar músculos específicos mientras se involucran activamente los músculos opuestos para mejorar la efectividad del estiramiento. Su objetivo es aumentar la extensibilidad de los músculos y mejorar la movilidad de las articulaciones. Por otro lado, la MFR se centra en liberar tensiones y adherencias en la fascia, el tejido conectivo que rodea los músculos y las articulaciones, para restaurar la movilidad y reducir el dolor.
Comprender los beneficios y la eficacia de estas técnicas contribuirá a las prácticas basadas en evidencia en salud ocupacional y ayudará a los trabajadores de oficina a mantener una salud articular óptima".
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
"Los trabajadores de oficina suelen pasar largas horas sentados, lo que puede provocar rigidez y movilidad reducida. Al estudiar estas dos técnicas, AIS y MFR, podemos determinar cuál es más eficaz para ayudar a los trabajadores de oficina a mejorar su flexibilidad y rango de movimiento en la articulación de la rodilla porque su entorno de trabajo sedentario a menudo conduce a problemas musculoesqueléticos, incluida la movilidad limitada de la articulación de la rodilla.
AIS implica estirar músculos específicos mientras se involucran activamente los músculos opuestos para mejorar la efectividad del estiramiento. Su objetivo es aumentar la extensibilidad de los músculos y mejorar la movilidad de las articulaciones. Por otro lado, la MFR se centra en liberar tensiones y adherencias en la fascia, el tejido conectivo que rodea los músculos y las articulaciones, para restaurar la movilidad y reducir el dolor.
Comprender los beneficios y la eficacia de estas técnicas contribuirá a las prácticas basadas en evidencia en salud ocupacional y ayudará a los trabajadores de oficina a mantener una salud articular óptima".
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Lahore, Pakistán
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- 1. Sujetos con grupo de edad entre 25 y 45 años con sesión prolongada 2. Se incluirán tanto hombres como mujeres. 3. Pacientes con diagnóstico de flexibilidad y rango de movimiento reducidos de los isquiotibiales que comprobamos al caminar (rango normal de 0 a 60 en flexión y de 0 a 10 en extensión) y ponerse en cuclillas (rango normal cuando las rodillas se doblan en un ángulo de 90 a 120 en flexión y 0 en extensión) 4. Pacientes con elevación reducida de la pierna estirada. 5. Pacientes con dolor en el compartimento posterior del muslo 6. Se incluirán pacientes asintomáticos. 7. Pacientes con movilidad restringida de las extremidades inferiores debido a acortamiento de los isquiotibiales. 8. Se incluyen en la investigación pacientes sintomáticos con tensión en los isquiotibiales, como dolor lumbar, tensión pélvica y osteoartritis de rodilla (grado 1 y 2).
Criterio de exclusión:
1. Se excluirán los pacientes con prolapso de disco. 2. Se excluirán los pacientes con lesiones en las extremidades inferiores (distensión, esguince, lesiones de ligamentos, etc.) en los últimos 6 meses.
3. Se excluirán los pacientes con lesión grave de los isquiotibiales, ya sea aguda o crónica.
4. Pacientes con hinchazón aguda visual en la región del músculo isquiotibial. 5. Pacientes con fractura de cualquier tipo y área. 6. Se excluirán los pacientes con luxaciones o subluxaciones presentes. 7. Paciente recomendado para TKR de articulación de rodilla. 8. Pacientes con cualquier enfermedad neurológica como hernia lumbar/cervical, polineuropatía, escoliosis, etc.) 9. Paciente con cualquier tumor de cadera o rodilla con lesión cerebral traumática, se excluirán lesiones de la médula espinal.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Diagnóstico
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Estiramiento activo aislado (AIS)
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El estiramiento activo aislado (AIS) es una técnica que implica estirar músculos o grupos de músculos específicos mientras se involucran activamente los músculos opuestos.
Por lo general, implica mantener un estiramiento durante 1 o 2 segundos y luego soltarlo.
Este método tiene como objetivo mejorar la flexibilidad, aumentar el rango de movimiento y mejorar la función muscular.
Otros nombres:
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Experimental: Liberación miofascial (MFR)
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La liberación miofascial (MFR) es una técnica que se utiliza para liberar la tensión y la tirantez en la fascia, que es el tejido conectivo que rodea y sostiene los músculos y órganos.
Implica aplicar una presión suave y sostenida en áreas específicas del cuerpo para ayudar a relajar la fascia y aliviar las restricciones.
MFR tiene como objetivo mejorar la movilidad, reducir el dolor y mejorar el movimiento y la función generales.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Escala numérica del dolor
Periodo de tiempo: 6 meses
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Dolor en oficinistas (Escala Numérica del Dolor)
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6 meses
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Estimado)
Finalización del estudio (Estimado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
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Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- DPT/Batch-Fall19/558
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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