Comparaison de l'étirement actif isolé et de la libération myofasciale de l'articulation du genou chez les employés de bureau
« Les employés de bureau passent souvent de longues heures assis, ce qui peut entraîner des raideurs et une mobilité réduite. En étudiant ces deux techniques AIS et MFR, nous pouvons déterminer laquelle est la plus efficace pour aider les employés de bureau à améliorer leur flexibilité et leur amplitude de mouvement au niveau de l'articulation du genou, car leur environnement de travail sédentaire entraîne souvent des problèmes musculo-squelettiques, notamment une mobilité limitée de l'articulation du genou.
L'AIS consiste à étirer des muscles spécifiques tout en engageant activement les muscles opposés pour améliorer l'efficacité de l'étirement. Il vise à augmenter l’extensibilité des muscles et à améliorer la mobilité articulaire. D'autre part, le MFR se concentre sur la libération des tensions et des adhérences dans le fascia, le tissu conjonctif entourant les muscles et les articulations, pour restaurer la mobilité et réduire la douleur.
Comprendre les avantages et l'efficacité de ces techniques contribuera à des pratiques fondées sur des données probantes en matière de santé au travail et aidera les employés de bureau à maintenir une santé articulaire optimale. »
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
« Les employés de bureau passent souvent de longues heures assis, ce qui peut entraîner des raideurs et une mobilité réduite. En étudiant ces deux techniques AIS et MFR, nous pouvons déterminer laquelle est la plus efficace pour aider les employés de bureau à améliorer leur flexibilité et leur amplitude de mouvement au niveau de l'articulation du genou, car leur environnement de travail sédentaire entraîne souvent des problèmes musculo-squelettiques, notamment une mobilité limitée de l'articulation du genou.
L'AIS consiste à étirer des muscles spécifiques tout en engageant activement les muscles opposés pour améliorer l'efficacité de l'étirement. Il vise à augmenter l’extensibilité des muscles et à améliorer la mobilité articulaire. D'autre part, le MFR se concentre sur la libération des tensions et des adhérences dans le fascia, le tissu conjonctif entourant les muscles et les articulations, pour restaurer la mobilité et réduire la douleur.
Comprendre les avantages et l'efficacité de ces techniques contribuera à des pratiques fondées sur des données probantes en matière de santé au travail et aidera les employés de bureau à maintenir une santé articulaire optimale. »
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
-
Lahore, Pakistan
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
-
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- 1. Sujets âgés de 25 à 45 ans en position assise prolongée 2. Les hommes et les femmes seront inclus. 3. Patients chez lesquels une flexibilité et une amplitude de mouvement réduites des ischio-jambiers ont été diagnostiquées, ce que nous avons vérifié en marchant (plages normales de 0 à 60 en flexion et de 0 à 10 en extension) et en s'accroupissant (plage normale lorsque les genoux se plient à un angle de 90 à 120 en flexion). et 0 en extension) 4. Patients avec une élévation réduite de la jambe droite. 5. Patients souffrant de douleurs dans la loge postérieure de la cuisse 6. Les patients asymptomatiques seront inclus. 7. Patients présentant une mobilité réduite des membres inférieurs en raison d'un essoufflement des ischio-jambiers. 8. Les patients symptomatiques présentant une raideur aux ischio-jambiers comme une lombalgie, une raideur pelvienne, une arthrose du genou (grade 1 et 2) sont inclus dans la recherche.
Critère d'exclusion:
1. Les patients présentant un prolapsus discal seront exclus. 2. Les patients présentant des blessures aux membres inférieurs (entorse, entorse, blessures ligamentaires, etc.) au cours des 6 derniers mois seront exclus.
3. Les patients présentant une blessure grave aux ischio-jambiers, aiguë ou chronique, seront exclus.
4. Patients présentant un gonflement visuel aigu dans la région du muscle ischio-jambier. 5. Patients présentant une fracture de tout type et de toute zone. 6. Les patients présentant des luxations ou des subluxations seront exclus. 7. Patient recommandé pour une PTG de l'articulation du genou. 8. Patients atteints d'une maladie neurologique telle qu'une hernie lombaire/cervicale, polyneuropathie, scoliose, etc.) 9. Patient présentant une tumeur de la hanche ou du genou avec traumatisme crânien, les lésions de la moelle épinière seront exclues
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Diagnostique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Étirement actif isolé (AIS)
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L'étirement actif isolé (AIS) est une technique qui consiste à étirer des muscles ou des groupes musculaires spécifiques tout en engageant activement les muscles opposés.
Cela implique généralement de maintenir un étirement pendant 1 à 2 secondes, puis de le relâcher.
Cette méthode vise à améliorer la flexibilité, à augmenter l’amplitude des mouvements et à améliorer la fonction musculaire.
Autres noms:
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Expérimental: Libération myofasciale (MFR)
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La libération myofasciale (MFR) est une technique utilisée pour relâcher les tensions et les tiraillements du fascia, qui est le tissu conjonctif qui entoure et soutient les muscles et les organes.
Il s’agit d’appliquer une pression douce et soutenue sur des zones spécifiques du corps pour aider à détendre les fascias et atténuer les restrictions.
MFR vise à améliorer la mobilité, à réduire la douleur et à améliorer le mouvement et la fonction en général.
Autres noms:
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Échelle numérique de douleur
Délai: 6 mois
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Douleur chez les employés de bureau (échelle numérique de la douleur)
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6 mois
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- DPT/Batch-Fall19/558
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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