Porównanie aktywnego izolowanego rozciągania z rozluźnieniem mięśniowo-powięziowym stawu kolanowego u pracowników biurowych
„Pracownicy biurowi często spędzają długie godziny w pozycji siedzącej, co może prowadzić do sztywności i ograniczonej mobilności. Badając te dwie techniki, AIS i MFR, możemy określić, która z nich jest bardziej skuteczna, pomagając pracownikom biurowym poprawić elastyczność i zakres ruchu w stawie kolanowym, ponieważ ich siedzący tryb pracy często prowadzi do problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, w tym ograniczonej ruchomości stawu kolanowego.
AIS polega na rozciąganiu określonych mięśni, jednocześnie aktywnie angażując mięśnie przeciwne, aby zwiększyć skuteczność rozciągania. Ma na celu zwiększenie rozciągliwości mięśni i poprawę ruchomości stawów. Z drugiej strony MFR koncentruje się na uwalnianiu napięcia i zrostów w powięzi, tkance łącznej otaczającej mięśnie i stawy, w celu przywrócenia mobilności i zmniejszenia bólu.
Zrozumienie korzyści i skuteczności tych technik przyczyni się do stosowania opartych na dowodach praktyk w zakresie higieny pracy i pomoże pracownikom biurowym utrzymać optymalny stan zdrowia stawów.”
Przegląd badań
Status
Szczegółowy opis
„Pracownicy biurowi często spędzają długie godziny w pozycji siedzącej, co może prowadzić do sztywności i ograniczonej mobilności. Badając te dwie techniki, AIS i MFR, możemy określić, która z nich jest bardziej skuteczna, pomagając pracownikom biurowym poprawić elastyczność i zakres ruchu w stawie kolanowym, ponieważ ich siedzący tryb pracy często prowadzi do problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, w tym ograniczonej ruchomości stawu kolanowego.
AIS polega na rozciąganiu określonych mięśni, jednocześnie aktywnie angażując mięśnie przeciwne, aby zwiększyć skuteczność rozciągania. Ma na celu zwiększenie rozciągliwości mięśni i poprawę ruchomości stawów. Z drugiej strony MFR koncentruje się na uwalnianiu napięcia i zrostów w powięzi, tkance łącznej otaczającej mięśnie i stawy, w celu przywrócenia mobilności i zmniejszenia bólu.
Zrozumienie korzyści i skuteczności tych technik przyczyni się do stosowania opartych na dowodach praktyk w zakresie higieny pracy i pomoże pracownikom biurowym utrzymać optymalny stan zdrowia stawów.”
Typ studiów
Zapisy (Szacowany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Lahore, Pakistan
- Al-Zahra Medical complex Johar town, Laser spine center Model town, Laser spine center Johar town.
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- 1. Pacjenci w wieku od 25 do 45 lat z długotrwałym siedzeniem. 2. Uwzględnieni zostaną zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 3. Pacjenci, u których zdiagnozowano zmniejszoną elastyczność i zakres ruchu ścięgien podkolanowych, co sprawdziliśmy podczas chodzenia (normalny zakres od 0 do 60 w zgięciu i od 0 do 10 w wyprostie) i przysiadu (normalny zakres przy zgięciu kolan pod kątem od 90 do 120) i 0 w przedłużeniu) 4. Pacjenci z obniżonym uniesieniem prostej nogi. 5. Pacjenci z bólem w tylnej części uda. 6. Do badania zostaną włączeni pacjenci bezobjawowi. 7. Pacjenci z ograniczoną ruchomością kończyny dolnej na skutek skrócenia ścięgna podkolanowego. 8. Do badania włączani są pacjenci z objawami napięcia ścięgien podkolanowych, takimi jak ból krzyża, napięcie w miednicy, choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (stopień 1 i 2).
Kryteria wyłączenia:
1. Pacjenci z wypadnięciem dysku zostaną wykluczeni. 2. Z badania nie zostaną wykluczeni pacjenci, którzy doznali urazów kończyn dolnych (naciągnięcie, skręcenie, urazy więzadeł itp.) w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
3. Pacjenci z poważnym urazem ścięgna podkolanowego, ostrym lub przewlekłym, zostaną wykluczeni.
4. Pacjenci z ostrym obrzękiem wzrokowym w okolicy mięśnia podkolanowego. 5. Pacjenci ze złamaniami dowolnego rodzaju i okolicy. 6. Pacjenci ze zwichnięciami lub podwichnięciami zostaną wykluczeni z badania. 7. Pacjent rekomendowany do TKR stawu kolanowego. 8. Pacjenci z jakąkolwiek chorobą neurologiczną, np. przepukliną lędźwiową/szyjną, polineuropatią, skoliozą itp.) 9. Pacjenci z jakimkolwiek guzem stawu biodrowego lub kolanowego z urazowym uszkodzeniem mózgu, urazy rdzenia kręgowego będą wykluczone
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Diagnostyczny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Aktywne rozciąganie izolowane (AIS)
|
Aktywne rozciąganie izolowane (AIS) to technika polegająca na rozciąganiu określonych mięśni lub grup mięśni przy jednoczesnym aktywnym angażowaniu mięśni przeciwstawnych.
Zwykle polega na przytrzymaniu odcinka przez 1-2 sekundy, a następnie rozluźnieniu.
Metoda ta ma na celu poprawę elastyczności, zwiększenie zakresu ruchu i poprawę funkcji mięśni.
Inne nazwy:
|
|
Eksperymentalny: Uwolnienie mięśniowo-powięziowe (MFR)
|
Uwolnienie mięśniowo-powięziowe (MFR) to technika stosowana w celu uwolnienia napięcia i napięcia w powięzi, czyli tkance łącznej otaczającej i podtrzymującej mięśnie i narządy.
Polega na zastosowaniu delikatnego, stałego nacisku na określone obszary ciała, aby pomóc rozluźnić powięź i złagodzić ograniczenia.
Celem MFR jest poprawa mobilności, zmniejszenie bólu oraz poprawa ogólnego ruchu i funkcji.
Inne nazwy:
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Numaryczna skala bólu
Ramy czasowe: 6 miesiąc
|
Ból u pracowników biurowych (skala bólu numarycznego)
|
6 miesiąc
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Szacowany)
Ukończenie studiów (Szacowany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- DPT/Batch-Fall19/558
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .